En mode Mindset - Préparation Mentale Sport Auto
By Thomas Solinas
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Category: Sports
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Episodes: 55
Description
🚀 En Mode Mindset – Le Podcast qui Booste votre Mental pour la Performance 🚀
Bienvenue sur En Mode Mindset, le podcast qui vous plonge au cœur de la préparation mentale pour les pilotes et au-delà ! 🎙️
Je suis Thomas SOLINAS, Préparateur et Coach Mental spécialisé dans le sport automobile. Mon objectif ? Vous aider à développer un mental de champion, que ce soit sur la piste, dans l’entrepreneuriat ou dans votre quotidien.
Dans chaque épisode, seul ou avec des invités inspirants, on explore ensemble :
✅ Les stratégies mentales des pilotes de haut niveau 🏎️
✅ Les clés pour gérer la pression et maximiser vos performances 🔥
✅ Des outils concrets pour booster votre confiance et votre résilience 💡
✅ Des histoires de transformation et des moments de réflexion profonde 🤯
Que vous soyez pilote, entrepreneur ou passionné de développement personnel, En Mode Mindset est là pour vous donner l’impulsion nécessaire pour évoluer et repousser vos limites !
🎧 Abonnez-vous dès maintenant et embarquez dans cette aventure mentale !
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Prêt à passer En Mode Mindset ? C’est parti ! 🔥
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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#55 - Quand tu doutes de toi - rappelle-toi de ça
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Jul 23, 2026 |
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#54 - La constance : l'arme invisible de Hamilton
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Jul 07, 2026 |
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#53 - Quand l'enjeu devient l'obstacle
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Jul 07, 2026 |
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#52 - Mi-année : le moment de faire le point sur toi
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Jun 17, 2026 |
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#51 - 41 ans, 2ème au monde : ce que Hamilton nous apprend sur la durée
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Jun 10, 2026 |
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#50 - 50 épisodes, ma vérité : ce que j'ai appris sur vous, et sur moi
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Jun 03, 2026 |
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#49 - Je me focus sur moi, ou je me mens à moi ?
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Jun 02, 2026 |
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#48 - Un incendie, un moteur cassé, et pourtant le travail a tenu
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May 20, 2026 |
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#47 - Trois pilotes, trois batailles : ce qui se passe dans leur tête avant le départ
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May 15, 2026 |
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#46 - 48h dans le paddock : ce que personne ne voit depuis les tribunes
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May 07, 2026 |
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#45 - Reprendre après une coupure : pourquoi la tête revient toujours en retard
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Apr 29, 2026 |
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#44 - Ce que tu fais dans les dix secondes qui suivent l'erreur
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Apr 26, 2026 |
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#43 - Drift, hypnose et combativité : quand l'état mental change tout
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Apr 16, 2026 |
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#42 - Nogaro, deux pilotes, deux podiums - Et pourtant derrière , il y a tout ce que tu n'as pas vu
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Apr 08, 2026 |
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#41 - Crash à Suzuka : dans la tête d'un pilote après l'impact
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Apr 01, 2026 |
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#40 - Le levier de performance que tous les pilotes négligent : leur sommeil
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Mar 25, 2026 |
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#39 - Plaisir ou ego : ce que le duel Ferrari nous apprend sur toi en course
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Mar 18, 2026 |
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#38 - De crash à podium: le switch mental de Kimi Antonelli
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Mar 11, 2026 |
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#37 - Projection vs visualisation : l’erreur mentale que font beaucoup de pilotes
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Mar 04, 2026 |
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#36 - Bahreïn a parlé : ce que les réactions des pilotes révèlent de leur mental
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Feb 26, 2026 |
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#35 - Reprendre le volant : ce que personne ne te dit sur le retour en piste
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Feb 18, 2026 |
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#34 - Les 5 erreurs mentales que je vois chez les pilotes avant leur saison (et comment les éviter)
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Feb 11, 2026 |
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#33 - Ce que j’ai compris sur le mental des pilotes en regardant le début de saison 2026
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Feb 04, 2026 |
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#32 - Ce que le Monte-Carlo 2026 m’a vraiment appris sur le mental des pilotes
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Jan 28, 2026 |
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#31 - Planifier ton année 2026 pour performer vraiment sur la piste
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Jan 21, 2026 |
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#30 - Du mythe à la réalité : ce que le mental change vraiment en course avec Charlène Lamouroux
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Dec 17, 2025 |
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#29 - Julien Neveu - Du volant aux datas : l’évolution d’un passionné de performance
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Dec 10, 2025 |
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#28 - Adrien Closmenil - Du rookie test au titre LMP3: Le déclic d'un pilote
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Sep 17, 2025 |
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#27 - Devenir un pilote stable : arrêter de chercher la motivation et construire de la discipline
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Sep 10, 2025 |
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#26 - Alizée Pottier : L'envers du casque
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Aug 06, 2025 |
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#25 - Le pilote que tu es ... quand personne ne te regarde
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Jul 30, 2025 |
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#24 - Enzo Peugeot - De pilote fougueux à stratège mental, l’ascension lucide
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Jul 23, 2025 |
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#23 - Quand le talent ne suffit plus : Pourquoi certains plafonnent malgré leur niveau ?
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Jul 18, 2025 |
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#22 - Les routines qui sculptent ton mental de pilote
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Jul 18, 2025 |
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#21 - Quand tout ralentit… que reste-t-il ?
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Jul 18, 2025 |
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#20 - Tout le monde veut la victoire. Peu sont prêts à se transformer
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Jun 25, 2025 |
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#19 - Endurance Mentale: Le vrai défi des 24h du Mans
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Jun 18, 2025 |
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#18 - Mi-saison 2025: Est-ce tu pilotes encore selon tes objectifs... ou juste pour suivre le rythme ?
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Jun 11, 2025 |
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#17 - F1 Academy : Ce que la série révèle vraiment sur le mental des pilotes
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Jun 04, 2025 |
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#16 - La comparaison tue ta progression : Comment sortir du piège du regard des autres
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May 28, 2025 |
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#15 - Se prendre pour qui ? Le syndrome de l’imposteur chez les pilotes
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May 21, 2025 |
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#14 - Quand ton identité te freine plus que ta technique
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May 14, 2025 |
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#13 - Quand le plaisir disparaît : Retrouver la flamme avant de tout arrêter
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May 07, 2025 |
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#12 - Piloter pour soi: Comment te libérer du besoin de prouver que tu mérites ta place
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Apr 30, 2025 |
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#11 - Nogaro t’a bousculé ? Parfait pour forger ta résilience
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Apr 23, 2025 |
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#10 - Performant jusqu’au bout : gérer la pression des grosses courses
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Apr 16, 2025 |
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#9 - L’adversité fait le pilote : transforme les galères en podiums
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Apr 09, 2025 |
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#8 - Croyances limitantes: Reprogramme ton mental de pilote pour gagner
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Apr 02, 2025 |
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#7 - Rien ne va ? Rebondir après un week-end compliqué en piste
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Mar 26, 2025 |
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#6 - Pourquoi tes pensées parasites sabotent ta course avant même le premier virage ?
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Mar 19, 2025 |
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#5 - Pourquoi la confiance en soi sera ton vrai moteur sur la piste ?
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Mar 12, 2025 |
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#4 - Pourquoi le doute et la peur de l'échec peuvent être tes plus grands freins en sport auto ?
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Mar 05, 2025 |
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#3 - Pourquoi prendre soin de ton mental sera un Game changer dans ton pilotage ?
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Feb 26, 2025 |
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#2 - Passe à l’action : Deviens l’acteur de ta vie
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Feb 19, 2025 |
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#1 - Construire la discipline: La clé pour durer dans la performance
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Feb 12, 2025 |