Lättsamt med KP
By Karoline Pettersson
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Karoline Pettersson
Category: Health & Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 5
Reviews: 0
Episodes: 24
Description
Lättsamt med KP är podcasten där jag, Karoline Pettersson, bjuder på lättsamma och inspirerande samtal om hälsa, träning och kost. Varje tisdag dyker vi ner i allt från smarta kostvanor och effektiva träningsupplägg till mental balans och vardagsrutiner. Häng med på resan mot ett starkare, friskare och lyckligare liv!
| Episode | Date |
|---|---|
|
#24 - Maria: Får man ta proteinpulver när man är gravid?
|
Oct 21, 2026 |
|
#23 - Löpning och livet: Från drinkpodd till 10 000 coachade löpare
|
Oct 13, 2026 |
|
#22 - Anna Haag: Från OS-guld till tio mil på bananbröd
|
Oct 06, 2026 |
|
#21 - Hockeystjärnan Hanna Olsson
|
Sep 29, 2026 |
|
#20 - Hanna Öberg
|
Sep 22, 2026 |
|
#19 – Crossfitstjärnan Maria Längfors (del 2)
|
Jun 16, 2025 |
|
#18 – Crossfitstjärnan Maria Längfors (del 1)
|
Jun 09, 2025 |
|
#17 – Sluta ät som ett barn!
|
Jun 02, 2025 |
|
#16 – Koffein, gluten & maraton (Frågeavsnitt)
|
May 26, 2025 |
|
#15 – De nya näringsrekommendationerna
|
May 19, 2025 |
|
#14 – Hur ska du äta innan Göteborgvarvet (även stockholm marathon)
|
May 12, 2025 |
|
#1 3 – Hur mycket protein ska du egentligen äta? (Frågeavsnitt)
|
May 05, 2025 |
|
#1 2 – Självkänsla och viktnedgång
|
Apr 28, 2025 |
|
#1 1 – Är cheatdays en bra idé egentligen? (Frågeavsnitt)
|
Apr 21, 2025 |
|
#10 – Till dig som har panik inför påsken
|
Apr 14, 2025 |
|
#9 – Idrottsnutrition med Emma Lindblom (del 2 av 2)
|
Apr 07, 2025 |
|
#8 – Idrottsnutrition med Emma Lindblom (del 1 av 2)
|
Mar 31, 2025 |
|
#7 - För dig som får panik när vågen visar plus
|
Mar 24, 2025 |
|
#6 - Tecken på att du har en osund relation till mat
|
Mar 17, 2025 |
|
#5 - Misstag att undvika när du försöker gå ner i vikt
|
Mar 10, 2025 |
|
#4 - Frågeavsnitt
|
Mar 03, 2025 |
|
#3 - Att äta små måltider ofta ökar din förbränning – sant eller falskt?
|
Feb 24, 2025 |
|
#2 - Kolhydrater är inte livsnödvändiga
|
Feb 17, 2025 |
|
#1 - Fem tips för att minska ditt sötsug
|
Feb 10, 2025 |