Die podcast over routines
By Arie Boomsma / Middle Child Media
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Arie Boomsma / Middle Child Media
Category: Health & Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 4
Reviews: 0
Episodes: 42
Description
In Die podcast over routines vraagt Arie Boomsma zijn gasten naar de dagelijkse gewoontes waarmee ze hun leven structuur geven. Ochtendroutines, avondroutines, rituelen waarmee ze stress, verdriet of angsten te lijf gaan, tips voor productiviteit en planning, Inzichten over relaties, trainen, eten, ondernemen…. Welke systemen hebben ze voor zichzelf gebouwd om te kunnen doen wat ze doen?
Productie: MIDDLE CHILD MEDIA.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
| Episode | Date |
|---|---|
|
#40 Protocols: krachttraining voor vrouwen met DymphyFit
|
Oct 27, 2026 |
|
#39 Protocols: Dr. Diederik Smit over hormonen en peptiden
|
Oct 20, 2026 |
|
#38 Protocols: Elke Geraerts over jezelf blijven uitdagen in tijden van AI
|
Oct 13, 2026 |
|
#37 Protocols: Zo word je een vetverbrander. Met Koen de Jong (Sportrusten.nl)
|
Oct 06, 2026 |
|
#36 Slapen als een oermens. Met Slaapwetenschapper Merijn van de Laar
|
Sep 29, 2026 |
|
#35 Protocols: Nikki vd Velden over de rol van ademhaling bij stress
|
Sep 22, 2026 |
|
#34 Protocols: Psycholoog Mark Tigchelaar “Zo onthoud je namen voortaan wel!”
|
Sep 15, 2026 |
|
#33 Hardloopfenomeen Dafne Schippers over de offers die ze bracht om de beste ter wereld te worden
|
Mar 31, 2026 |
|
#32 Uitvaartverzorger Iede Hoorn over rouw en afscheid
|
Mar 24, 2026 |
|
#31 Zanger Blaudzun over het schrijven van muziek en zijn liefde voor wielrennen.
|
Mar 17, 2026 |
|
#30 Strengthcoach Stephan Bes over functioneel trainen
|
Mar 10, 2026 |
|
#29 Voormalig topmilitair Djack Littel over de kracht van dagelijkse routines na een ernstig ongeluk
|
Mar 03, 2026 |
|
#28 Mediamaker Mandy Woelkens over vechten tegen vooroordelen
|
Feb 24, 2026 |
|
#27 Koudetrainer Ewout Staartjes over helende kou
|
Feb 17, 2026 |
|
#26 Topsporter Reda Haouam over omgaan met tegenslag en altijd weer mogelijkheden zien
|
Feb 10, 2026 |
|
#25 Lienke de Jong (Deargoodmorning) over het trainen van enthousiasme en routines bouwen
|
Feb 03, 2026 |
|
#24 praktisch filosoof Elke Wiss over zelfonderzoek en betere vragen leren stellen
|
Jan 27, 2026 |
|
#23 Koos van Plateringen over stoppen met alcohol
|
Jan 20, 2026 |
|
#22 Biohacker Eduard de Wilde over het bouwen van merken en het optimaliseren van gezondheid
|
Jan 13, 2026 |
|
#21 Operazanger Michael Wilmering over het trainen van de stem, ademhaling en omgaan met verdriet en angst.
|
Jan 06, 2026 |
|
#20 Sterkste man van Nederland, Yoëll Blom
|
Dec 30, 2025 |
|
#19 Maja en Pieter Boomsma (Arie’s ouders) over steun vinden in geloof als de wereld onveilig voelt.
|
Dec 23, 2025 |
|
#18 DJ/Producer Nicky Romero over slaap in verschillende tijdzones, en creativiteit
|
Jul 07, 2025 |
|
#17 voedingswetenschapper Dr. Ir. Marije Verwijs over de schijf van vijf, en de adviezen van het Voedingscentrum
|
Jun 30, 2025 |
|
#16 Grannies on waves over “the worlds toughest row”
|
Jun 23, 2025 |
|
#15 schrijver, columnist Roos Schlikker over “verdrieten” en leven met ADHD’ers
|
Jun 16, 2025 |
|
#14 Pianist, bokser en wethouder Alexander Scholtes
|
Jun 09, 2025 |
|
#13 Trainer en trader Guy Droog over vader worden, en financiële gezondheid
|
Jun 02, 2025 |
|
#12 Martin Hersman, omgaan met afleiding
|
May 26, 2025 |
|
#11 Ernstjan Pfauth over de rituelen van beroemde kunstenaars, schrijvers, artiesten en ondernemers
|
May 20, 2025 |
|
Healthwise NL: Waarom je veel meer groenten moet gaan eten
|
May 12, 2025 |
|
#10 Nienke Gottenbos “De Groene Vrouw” over routines die je dienen, therapie en niet-irritante meditaties
|
May 05, 2025 |
|
#9 Diorno “Dio” Braaf over leven met depressie, en muziek schrijven
|
Apr 28, 2025 |
|
#8 Schrijver Susan Smit over onze relatie met de natuur, schrijven, en je leeftijd omarmen
|
Apr 21, 2025 |
|
#7 Actrice Victoria Koblenko over het combineren van dagelijkse taken en routines, opvoeding, retraites en nieuwsconsumptie
|
Apr 14, 2025 |
|
#6 Dr. Samefko Ludidi over voeding, trainen, en opvoeding
|
Apr 07, 2025 |
|
#5 Ondernemer Zarayda Groenhart over efficiënt werken, en liefdesverdriet
|
Mar 31, 2025 |
|
#4 Schrijver Jacqueline van Lieshout over lust, en stoppen met drinken
|
Mar 24, 2025 |
|
#3 Topsportbegeleider Bart Heuvingh over het veranderen van je eigen aannames.
|
Mar 17, 2025 |
|
#2 Dokter Ted over wandelen, alcohol en longevity.
|
Mar 10, 2025 |
|
Trailer
|
Feb 24, 2025 |
|
#1 Douwe Bob. Singer-Songwriter. Over het schrijven van muziek, verslaving, vader zijn, en slaap.
|
Feb 24, 2025 |