Tudo com vagar
By Amélia Pereira Coutinho
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Category: Hobbies
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Episodes: 84
Description
TUDO COM VAGAR é um podcast semanal que convida a desacelerar ea descobrir a magia do Alentejo, do campo e da simplicidade.
Em cada episódio mergulhamos no conceito do slowliving, da conexão profunda com a natureza e na arte de viver com propósito.
Aqui celebramos os pequenos detalhes, os momentos de paz e da vida longe do stress e dos écrans.
Junta-te a nós todas as sextas feiras e descobre como o ritmo com vagar pode transformar o teu dia a dia.
www.montedaslages.pt
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Em cada episódio mergulhamos no conceito do slowliving, da conexão profunda com a natureza e na arte de viver com propósito.
Aqui celebramos os pequenos detalhes, os momentos de paz e da vida longe do stress e dos écrans.
Junta-te a nós todas as sextas feiras e descobre como o ritmo com vagar pode transformar o teu dia a dia.
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| Episode | Date |
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E 83 - Lareira, a primeira rede social: conversas à volta do lume
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Nov 13, 2026 |
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E 82 - Verão de São Martinho: a generosidade da metade
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Nov 06, 2026 |
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E 81 - Mudança da hora: a hora que nos devolveram
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Oct 30, 2026 |
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E 80 - Copo meio cheio ou meio vazio? Aprender a enchê-lo
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Oct 23, 2026 |
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E 79 - Mecanismos de defesa: as portas que fechamos cá dentro
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Oct 16, 2026 |
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E 78 - Stress: como acalmar o alarme interno e viver com mais vagar
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Oct 09, 2026 |
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E 77 - Solidão escolhida ou solidão imposta?
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Oct 02, 2026 |
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E 76 - Nem todas as amizades são para sempre
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Sep 25, 2026 |
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E 75 - Pressa: a mentira que contamos a nós próprios
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Sep 18, 2026 |
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E 74 - A coragem de não agradar: como deixar de viver para os outros
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Sep 17, 2026 |
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E 73 - Porque é tão difícil pedir ajuda?
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Sep 04, 2026 |
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E 72 - O tédio que já não sabemos ter
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Aug 14, 2026 |
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E 71 - Viver sem métricas: o vagar da natureza
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Jul 31, 2026 |
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E 70 - Entrevista a Sofia Castro Fernandes: silêncio, rituais e escrita
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Jul 24, 2026 |
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E 69 - Conversas adiadas: quando a fuga se torna peso
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Jul 17, 2026 |
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E 68 - O peso de ser sempre forte: vulnerabilidade e resiliência
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Jul 10, 2026 |
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E 67 - Férias ou fuga? A diferença que ninguém nos ensinou
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Jul 03, 2026 |
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E 66 - O dia só tem 24 horas? A verdade que ninguém lhe contou
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Jun 26, 2026 |
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E 65 - As três fases da vida
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Jun 19, 2026 |
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E 64 - Os mitos do slow living
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Jun 12, 2026 |
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E 63 - À mesa sem pressa: o prazer de comer devagar
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Jun 05, 2026 |
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E 62 - Três dias que parecem uma vida: escapadinhas para descansar
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May 29, 2026 |
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E 61 - O corpo como bússola: entrevista a Sara Costa
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May 22, 2026 |
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E 60 - O poder de uma vida simples
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May 15, 2026 |
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E 59 - A arte da presença no Japão: wabi-sabi, ma, shinrin-yoku e ikigai
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May 08, 2026 |
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E 58 - A insónia sabe o que evita durante o dia
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May 01, 2026 |
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E 57 - Gratidão: quando paramos de nos queixar
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Apr 24, 2026 |
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E 56 - Exercício físico ao ar livre: benefícios para o corpo e a mente
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Apr 17, 2026 |
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E 55 - Os pequenos prazeres são os maiores
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Apr 10, 2026 |
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E 54 - Autossabotagem: o que nos puxa para trás
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Apr 04, 2026 |
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E 53 - Meditação: o poder de parar a cabeça
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Mar 27, 2026 |
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E 52 - Negócio não é negar o ócio
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Mar 20, 2026 |
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E 51 - Férias marcadas. Descanso garantido?
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Mar 13, 2026 |
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E 50 - Um ano com vagar
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Mar 06, 2026 |
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E 49 - Escrita criativa na natureza
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Feb 27, 2026 |
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E48 - Retiros intimistas: poucas pessoas, muito espaço e tempo largo
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Feb 20, 2026 |
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E47 - Trabalhar com vagar na Natureza
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Feb 13, 2026 |
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E 46 - Rituais: a arte de repetir com alma
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Feb 06, 2026 |
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E 45 - O telemóvel e o que evitamos sentir
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Jan 30, 2026 |
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E 44 - Os nossos humores ou marés por dentro
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Jan 23, 2026 |
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E 43 - A Escola Silenciosa da Natureza
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Jan 16, 2026 |
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E 42 - Primeira Luz
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Jan 09, 2026 |
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E 41 - 2026 com intenção: preparar o ano como quem prepara a terra
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Dec 26, 2025 |
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E 40 - A Voz Amiga: educar o crítico interior
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Dec 19, 2025 |
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E39 - Um passeio à chuva: o campo por dentro
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Dec 12, 2025 |
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E38 - Natal com vagar e escolhas sustentáveis
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Dec 05, 2025 |
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E37 - Casa que acolhe, casa que cura
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Nov 28, 2025 |
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E36 - Leituras à lareira
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Nov 21, 2025 |
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E 35 - Ser bom ou ser bonzinho?
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Nov 14, 2025 |
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E34 - Outono: folhas que caem, tempo que fica
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Nov 07, 2025 |
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E33 - A Sabedoria dos Animais do Campo
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Oct 31, 2025 |
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E32 - Conversas ao Redor da Mesa
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Oct 24, 2025 |
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E31 - O Luxo de Não Fazer Nada
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Oct 17, 2025 |
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E30 - Vindima : tempo de colheita e desapego
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Oct 10, 2025 |
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E29 - Os Pés Descalços Sabem o Caminho
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Oct 03, 2025 |
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E28 - O Café que Arrefece: lições de paciência
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Sep 26, 2025 |
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E 27 - Escutar com todos os sentidos
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Sep 19, 2025 |
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E 26 - Ser suficiente já é muito
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Sep 12, 2025 |
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E 25- Casa é onde habitamos com alma
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Sep 05, 2025 |
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E 24 - Ver com olhos de dentro
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Aug 29, 2025 |
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E23 - Férias com vagar
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Aug 22, 2025 |
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E 22 - A gratidão não tem pressa
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Aug 08, 2025 |
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E21 - Ilha das Flores, onde tudo floresce com vagar
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Jul 25, 2025 |
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E20 - Quando chove dentro de nós
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Jul 18, 2025 |
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E19 - O que aprendemos com o pão quente
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Jul 11, 2025 |
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E18 - O valor das mãos vazias
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Jul 04, 2025 |
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E17 - No compasso da morna: lições de vagar em Cabo Verde
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Jun 27, 2025 |
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E16 - A barragem: quando a água se torna tempo, paisagem e sustento
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Jun 20, 2025 |
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E15 - Ler no campo: o prazer de mergulhar num livro com vista para o nada
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Jun 13, 2025 |
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E14 - Trabalhar com vagar: é possível ser produtiv@ sem pressa?
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Jun 06, 2025 |
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E13 - Receber bem: a arte de acolher com simplicidade
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May 30, 2025 |
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E12 -O que as árvores ensinam: lições de enraizamento e paciência
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May 23, 2025 |
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E10 - A magia de um pôr do sol: Simples ou transformador?
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May 16, 2025 |
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E11 - O valor do silêncio: quando não fazer nada é fazer muito
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May 16, 2025 |
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E9 - A Casa que Abraça – O Conforto dos Espaços com Alma
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May 02, 2025 |
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E8 - Desligar para Reconectar – A Vida com Menos Écrans
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Apr 25, 2025 |
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E7 - A Páscoa no Alentejo e as suas tradições
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Apr 18, 2025 |
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E6 - O tempo da estações, viver ao ritmo da natureza
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Apr 11, 2025 |
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E5 - Porque a comida no campo sabe melhor?
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Apr 04, 2025 |
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O que fazer num dia de chuva?
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Mar 28, 2025 |
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E3 - É possível ser feliz com menos?
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Mar 21, 2025 |
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E2 - As histórias que as pedras contam
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Mar 14, 2025 |
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E1 - Será que sabes realmente o que é viver sem pressa?
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Mar 07, 2025 |
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E0 - Quem sou e o porquê deste podcast
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Feb 25, 2025 |