Overpeinzingen

By Danker de Rijke

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.


Category: Business

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 503

Description

Welkom bij OVERPEINZINGEN.


Mijn naam is Danker de Rijke en als mentor begeleid ik mannen en vrouwen in hun zoektocht naar groei, richting, inzichten en soms simpelweg ook wat innerlijke rust.


Op dit Shortcast kanaal neem ik je iedere werkdag kort mee (maximaal 3-6 minuten) in de wereld van mijn praktijk voor psychologie, (psycho-)therapie en coaching. Mentorschap is de overkoepelende naam geworden waarin alle wijsheid, kennis en inzichten vanuit de psychologie, filosofie en spiritualiteit samenvloeit.


In alle discretie deel ik de vragen, worstelingen en inzichten die ik samen met mijn klanten beleef.


Het blijft niet alleen bij de zogenaamde 'grote theorieën of pasklare antwoorden', maar ik deel soms ook echte verhalen — fragmenten uit het leven van anderen — die je uitnodigen om ook jouw eigen leven eens te overdenken.


Soms confronterend, soms troostend, altijd bedoeld om even stil te staan bij wat er werkelijk toe doet.


Circa 3-6 minuten per dag om te luisteren, te reflecteren, en misschien zelfs een nieuwe stap te zetten.


Welkom bij OVERPEINZINGEN — waar kleine verhalen kunnen leiden tot grote inzichten.


Groet,

Danker de Rijke

www.dankerderijke.be

info@dankerderijke.be


Episode Date
Aflevering 503 - Het Gesprek Dat Ik Leerde Voeren
May 13, 2026
Aflevering 502 - Het Gesprek Dat Ik Nooit Durfde Te Voeren
May 12, 2026
Aflevering 501 - Kiezen om te gaan vertrekken
May 11, 2026
Aflevering 500 - Ik Wil Blijven
May 08, 2026
Aflevering 499 - De Kikker In Het Kokende Water
May 07, 2026
Aflevering 498 - Heb Ik Weer
May 06, 2026
Aflevering 497 - Over Rode Vlaggen Gesproken
May 05, 2026
Aflevering 496 - Een Teken van de Tijd
May 04, 2026
Aflevering 495 - De Bus Die Maar Nooit Komt
May 01, 2026
Aflevering 494 - Ken Jezelf Beter Dan De Ander Je kent
Apr 30, 2026
Aflevering 493 - Sta Stevig en Blijf Stevig Staan
Apr 29, 2026
Aflevering 492 - Herken DE Signalen
Apr 28, 2026
Aflevering 491 - Het slachtofferspel van manipulatoren
Apr 27, 2026
Aflevering 490 - De Sluipende Aanvalstechnieken van Manipulatie
Apr 24, 2026
Aflevering 489 - Manipulatie een Verborgen Oorlogsvoering met Jou
Apr 23, 2026
Afleverig 488 - De Grenzen van Wilskracht
Apr 22, 2026
Aflevering 487 - Wat is jouw Plan B als je Wilskracht Faalt
Apr 21, 2026
Aflevering 486 - Jouw planning VS Je Wilskracht
Apr 20, 2026
Aflevering 485 - Het trainingsschema voor onze Wilskracht
Apr 10, 2026
Aflevering 484 - Wilskracht heeft Suiker nodig
Apr 09, 2026
Aflevering 483 - De dag waarop je Wilskracht OP is
Apr 08, 2026
Aflevering 482 - Het Nut van Dealbreakers in een Relatie
Apr 07, 2026
Aflevering 481 - Wees een Leider geen Lijder
Apr 06, 2026
Aflevering 480 - Balans behouden in de Balans
Apr 03, 2026
Aflevering 479 - Het Goed Doen, maar dan ECHT Goed Doen
Apr 02, 2026
Aflevering 478 - Spiritueel Materialistisch Succesvol ZIJN
Apr 01, 2026
Aflevering 477 - Leer leren
Mar 31, 2026
Aflevering 476 - Authenticiteit VS AI technologie
Mar 30, 2026
Aflevering 475 - Home Sweet Home
Mar 27, 2026
Aflevering 474 - VRAAG Angst
Mar 26, 2026
Aflevering 473 - De EXCUUS Truus in Ons
Mar 25, 2026
Aflevering 472 - Als presteren een Harnas gaat worden
Mar 24, 2026
Aflevering 471 - De Grote Lenteschoonmaak in je Gedrag
Mar 23, 2026
Aflevering 470 - De Kater wegspoelen met de 5Rtjes
Mar 20, 2026
Aflevering 469 - Ruzie, maar dan anders
Mar 19, 2026
Aflevering 468 - Leren een goede ruzie te maken
Mar 18, 2026
Aflevering 467 - Kies je gevechten
Mar 17, 2026
Aflevering 466 - De Kater na een Conflict
Mar 16, 2026
Aflevering 465 - Experimenteer met je angsten
Mar 13, 2026
Aflevering 464 - Verbinden met je angsten
Mar 12, 2026
Aflevering 463 - Wat wilt je angst je nu eigenlijk duidelijk maken?
Mar 11, 2026
Aflevering 462 - Het Masker van Je Angst
Mar 10, 2026
Aflevering 461 - Compassie krijgen voor je Angst
Mar 09, 2026
Aflevering 460 - Herken, erken en toon begrip
Mar 06, 2026
Aflevering 459 - De Herrieschopper ANGST
Mar 05, 2026
Aflevering 458 - Synchroniciteit als overlevingsvaardigheid
Mar 04, 2026
Aflevering 457 - In alle fantasie leren brainstromen
Mar 03, 2026
Aflevering 456 - Wat heeft creativiteit nu te maken met overleven? Veel!
Feb 27, 2026
Aflevering 455 - A Dreamcatcher
Feb 27, 2026
Aflevering 454 - Intuïtie training
Feb 25, 2026
Aflevering 453 - Subliminaal overleven
Feb 24, 2026
Aflevering 452 - Intuitie als overlevingsvaardigheid
Feb 23, 2026
Aflevering 451 - Leer de eerste signalen te herkennen
Feb 13, 2026
Aflevering 450 - Patroonempathie als overlevingsvaardigheid
Feb 12, 2026
Aflevering 449 - Empathie tonen vermijden is een NO GO Zone
Feb 11, 2026
Aflevering 448 - Empathie als overlingsvaardigheid
Feb 10, 2026
Aflevering 447 - Hoe Synergie te Integreren in je Levensstijl
Feb 09, 2026
Aflevering 446 - De weerstand op Synergie
Feb 06, 2026
Aflevering 445 - Onbaatzuchtige Egoïsme
Feb 05, 2026
Aflevering 444 - Synergie als karaktereigenschap in een overlevingsmentaliteit
Feb 04, 2026
Aflevering 443 - Observaties en Kenmerken van de Beste Overlevers Onder Ons
Feb 03, 2026
Aflevering 442 - De behoefte aan zaken goed te laten verlopen
Feb 02, 2026
Aflevering 441 - Hoe Emotionele Flexibiliteit te Ontwikkelen
Jan 31, 2026
Aflevering 440 - Het gevaar van labelen en kortzichtig denken
Jan 29, 2026
Aflevering 439 - Streng & Soft tegelijk als Superkracht
Jan 28, 2026
Aflevering 438 - De eenzijdige fout
Jan 27, 2026
Aflevering 437 - De Vitale Kracht achter Flexibiliteit
Jan 26, 2026
Aflevering 436 - Tweefasige eigenschappen van de overlever
Jan 21, 2026
Aflevering 435 - The Law of Contradiction in ACTION
Jan 20, 2026
Aflevering 434- De Emotionele Instabiliteit van de Overlever
Jan 19, 2026
Aflevering 433 - De Frustratie van de Leraar
Jan 16, 2026
Aflevering #432 - De Verantwoordelijkheid van de Leerling
Jan 15, 2026
Aflevering 431 - De Routekaart van Het Leven, Jouw Leven
Jan 14, 2026
Aflevering 430 - De 4 Criteria
Jan 13, 2026
Aflevering 429 - De Levenslessen van Mickey Mouse
Jan 12, 2026
Aflevering #428 - Elk nadeel heeft zijn voordeel
Jan 09, 2026
Aflevering #427 - Survival of the Fittest
Jan 08, 2026
Aflevering #426 - Cherry Picking
Jan 07, 2026
Aflevering#425 - We gaan op Reis en Nemen Mee
Jan 06, 2026
Aflevering 242 - De Ontbreekbare Overlever
Jan 05, 2026
Aflevering #423 - Het respectvol uitmaken doe je zo
Jan 04, 2026
Aflevering #422 - Leren dansen in je eentje in een relatie
Jan 02, 2026
Aflevering #421 - Jouw waarden in jouw relatie
Jan 01, 2026
Aflevering 420 - Woordzwakte De Kloof tussen Woorden en Daden
Dec 31, 2025
Aflevering 419 - Blind Vertrouwen en Verwachtingen
Dec 30, 2025
Aflevering #418 - Waar is je relatie nu eigenlijk op gebaseerd
Dec 29, 2025
Aflevering #417 - Hoe eerlijk zijn wij eigenlijk?
Dec 26, 2025
Aflevering 416 - De Perfecte Relatie als Utopie
Dec 24, 2025
Aflevering 415 - De invloed van drama van de ander
Dec 23, 2025
Aflevering 414 - Ego gedreven reacties zijn probleem makers in ons leven
Dec 22, 2025
Aflevering 413 - Terrormanagement
Dec 19, 2025
Aflevering 412 - Een gezond zelfbeeld vanuit EGO?
Dec 18, 2025
Aflevering 411 - Emotionele Veerkracht als Gids
Dec 11, 2025
Aflevering 410 - Herkenning en Gedragsanalyse van Een Laag Zelfbeeld
Dec 10, 2025
Aflevering 409 - Een Laag Zelfbeeld is te herkennen
Dec 09, 2025
Aflevering 408 - De Impact van Angst op Perspectief en Zelfbeeld
Dec 08, 2025
Aflevering 407 - De Impact van Angst en Ego op Menselijk Gedrag
Dec 05, 2025
Aflevering 406 - Oordelen zorgen voor Problemen
Dec 04, 2025
Aflevering 405 - Eerst Denken en dan pas Doen
Dec 03, 2025
Aflevering 404 - Wat als het me gaat lukken?
Dec 02, 2025
Aflevering 403 - De WAT ALS vragen
Dec 01, 2025
Aflevering 402 - Vragen over Eigenwaarde
Nov 28, 2025
Aflevering 401 - De Stille Kracht in Vragen
Nov 27, 2025
Aflevering 400 - STOP Het Universum de schuld te geven
Nov 26, 2025
Aflevering 399 - Wat NU weer
Nov 25, 2025
Aflevering 398 - Waarom ben ik niet gelukkig
Nov 24, 2025
Aflevering 397 - Wie ben ik en wat ben ik
Nov 21, 2025
Aflevering 396 - Verantwoording VS Vrije Wil
Nov 20, 2025
Aflevering 395 - Verantwoording afleggen zonder Vrije Wil
Nov 19, 2025
Aflevering 394 - Je Kiest Je Genen NIET
Nov 18, 2025
Aflevering 393 - De Levenservaringen nemen ons Stuur over
Nov 17, 2025
Aflevering 392 - Onbewuste beslissingen
Nov 14, 2025
Aflevering 391 - De Neuronen Dans
Nov 13, 2025
Aflevering 390 - Hoe Vrij is onze zogenaamde Vrije Wil?
Nov 12, 2025
Aflevering 389 - Een Flexibele IJzeren Wilskracht
Nov 06, 2025
Aflevering 388 - Wens Uitkomst Obstakel en Plan
Nov 05, 2025
Aflevering 387 - De WOOP strategie
Nov 04, 2025
Aflevering 386 - Mensen als EMO Shifter
Nov 03, 2025
Aflevering 385 - Opgeruimd staat netjes en is minder stressvol
Oct 31, 2025
Aflevering 384 Onze AANDACHT als Emo Shifter
Oct 30, 2025
Aflevering 383 - De INTERNE emotie shifter Onze Zintuigen
Oct 29, 2025
Aflevering 382 - Emoties de baas worden?
Oct 28, 2025
Aflevering 381 - Het Onvermijdbare - Onze Emoties
Oct 27, 2025
Aflevering 380 - Optimist, Pessimist of Realist?
Oct 24, 2025
Aflevering 379 - Zeg doe eens volwassen
Oct 23, 2025
Aflevering 378 - Emotionele beschikbaarheid of onbereikbaarheid
Oct 22, 2025
Aflevering 377 - Toewijding aan zichzelf egoistisch?
Oct 21, 2025
Aflevering 376 - De 4 kwaliteiten van een ideale partner
Oct 20, 2025
Aflevering 375 - Wantrouw de Zintuigen
Oct 17, 2025
Aflevering 374 - Mag ik even binnenkomen?
Oct 16, 2025
Aflevering 373 - Wat heb jij nu eigenlijk allemaal bereikt in Het Leven?
Oct 15, 2025
Aflevering 372 - Tevreden zijn met minder
Oct 14, 2025
Aflevering 371 - Productiviteit Manifesteren
Oct 13, 2025
Aflevering 370 - Goede vragen leveren nu eenmaal goede antwoorden op
Oct 10, 2025
Aflevring 369 - Positieve Gewoonten die Voldoening Garanderen
Oct 09, 2025
Aflevering 368 - Obstakels Begrijpen deel 2
Oct 08, 2025
Aflevering 367 - De Obstakels op je Reis
Oct 07, 2025
Aflevering 366 - Het Ene Ding
Oct 06, 2025
Aflevering 365 - Ergens FENOMENAAL goed in worden
Oct 03, 2025
Aflevering 364 - Het Acceptatie Proces
Oct 02, 2025
Aflevering 363 - Een Zelfgekozen Pad leren te volgen
Oct 01, 2025
Aflevering 362 - De Magie van het leren LOSlaten
Sep 30, 2025
Aflevering 361 - Het Duistere Middengebied
Sep 29, 2025
Aflevering 360 - De Demon in Veranderingsprocessen
Sep 26, 2025
Aflevering 359 - De verschillende soorten overgangen in veranderingen
Sep 25, 2025
Aflevering 358 - Veranderingen in Het Leven
Sep 24, 2025
Aflevering 357 - De Uitdaging VS Drama & Conflicten
Sep 23, 2025
Aflevering 356 - Wat is jouw Excuus van De Dag?
Sep 22, 2025
Aflevering 355 - Het Geheim Wapen tegen Angst & Paniek
Sep 19, 2025
Aflevering 354 - Ronddolen in je Verleden?!
Sep 18, 2025
Aflevering 353 - De Pinguin in De Woestijn
Sep 17, 2025
Aflevering 352 - Veel helpt Veel!
Sep 16, 2025
Aflevering 351 - Ruik en Proef je Nieuwe Patronen
Sep 15, 2025
Aflevering 350 - Nog meer in Ons Brein Manifesteren
Sep 12, 2025
Aflevering 349 - Te goed weten wat men NIET meer wilt
Sep 11, 2025
Aflevering 348 - Realiteitstoetsing
Sep 10, 2025
Aflevering 347 - De 5 Spelregels
Sep 09, 2025
Aflevering 346 - Herprogrammeren maar dat Brein
Sep 08, 2025
Aflevering 345 - Herprogrammeren maar dat BREIN
Sep 05, 2025
Aflevering 344 - Patronen doorbreken
Sep 04, 2025
Aflevering 343 - Succesvolle Angsttherapie?
Sep 03, 2025
Aflevering 342 Neurons that Fire together, Wire together
Sep 02, 2025
Aflevering 341 - Use It or Lose It
Sep 01, 2025
Aflevering 340 - Standaardtherapie? Of?
Aug 29, 2025
Aflevering 339 - Angst is aangeleerd, angst is een keuze?
Aug 28, 2025
Aflevering 338 - Je gaat met je bewuste verstand nooit slimmer zijn
Aug 27, 2025
Aflevering 337 - De Vloek van de Mens
Aug 26, 2025
Aflevering 336- Nog meer waarschuwingssignalen
Aug 25, 2025
Aflevering 335 - De Waarschuwingssignalen
Jul 24, 2025
Aflevering 334 - 'Secondary Gain'
Jul 23, 2025
Aflevering 333 - Bewuste Zwartgalligheid
Jul 22, 2025
Aflevering 332 - Negatief Denken als Katalysator
Jul 17, 2025
Aflevering 331 - Je denkt, je bent, je eet en je bent
Jul 15, 2025
Aflevering 330 - Het Syndroom van Roemheld als bron van Paniekaanvallen
Jul 14, 2025
Aflevering 329 - Paniekaanvallen VS voeding drugs en medicatie
Jul 11, 2025
Aflevering 328 - Het Nut van een Paniekaanval
Jul 10, 2025
Aflevering 327 - ANGST- en Paniekaanvallen wat nu?
Jul 09, 2025
Aflevering 326 - De zuiverste vorm van waanzin
Jul 08, 2025
Aflevering 325 - Je denkt, je bent
Jul 07, 2025
Aflevering 324 - Verandering is een constante
Jul 04, 2025
Aflevering 323 Als je iets goeds wilt
Jul 03, 2025
Aflevering 322 - Je karakter als luidste uitspraken
Jul 02, 2025
Aflevering 321 Het schuldspel
Jul 01, 2025
Aflevering 320 Maar hoe dan?
Jun 30, 2025
Aflevering 319 - De ADHD er die zich ondergeschikt voelt in een relatie
Jun 27, 2025
Aflevering 318 Het ouder kind dynamiek bij ADHD in relaties
Jun 26, 2025
Aflevering 317 - Een veelvoorkomende uitdaging in een ADHD relatie
Jun 25, 2025
Aflevering 316 - Samenwerking in wat er nu ontbreekt in je leven
Jun 24, 2025
Aflevering 315 - Ga veel dieper met je levensvragen
Jun 23, 2025
Aflevering 314 In 4 Stappen naar wat ontbreekt er in je Leven
Jun 20, 2025
Aflevering 313 Wat ontbreekt er NU in je leven eigenlijk?
Jun 18, 2025
Aflevering 312 De Betonblok Strategie
Jun 17, 2025
Aflevering 311 Communicatie met een gediplomeerde Manipulator
Jun 16, 2025
Aflevering 310 Manipulatie ontlopen als uitdaging
Jun 13, 2025
Aflevering 309 Grenzen stellen voor beginners en gevorderden
Jun 12, 2025
Aflevering 308 - Zelfverdegingsstrategie mbt Manipulatie
Jun 11, 2025
Aflevering 307 Traumabinding door Manipulatie
Jun 10, 2025
Aflevering 306 - Manipulatieve Relaties
Jun 06, 2025
Aflevering 305 - Slow & Steady Manipulatie
Jun 05, 2025
Aflevering 304 - De Methodologie van de manipulator
Jun 04, 2025
Aflevering 303 De Gediplomeerde Manipulator (deel 2)
Jun 02, 2025
Aflevering 302 De Gediplomeerde Manipulators (deel 1)
May 30, 2025
Aflevering 301 - Ontdek jouw manipulator
May 29, 2025
Aflevering 300 - Ontmasker de meestermanipulators
May 28, 2025
Aflevering 299 De Goed Leren Piekeren Oefening
May 27, 2025
Aflevering 298 Het 2 stappenplan om komaf te maken met ongezond piekeren
May 26, 2025
Aflevering 297 Vrees of angst? Hoe je goed leert piekeren (deel 2)
May 23, 2025
Aflevering 296 Is het angst of vrees? Hoe je goed leert piekeren (deel 1)
May 22, 2025
Aflevering 295 Het Observerend of Waarnemend Oog
May 20, 2025
Aflevering 294 Leiding nemen op zijn Stoicijns
May 19, 2025
Aflevering 293 Op welke cactus ben jij verliefd?
May 16, 2025
Aflevering 292 Ik ben verliefd geworden op een cactus
May 15, 2025
Aflevering 291 Wie ben ik (deel 10)
May 14, 2025
Aflevering 290 Wie ben ik (deel 9)
May 13, 2025
Aflevering 289 Wie ben ik (deel 8)
May 12, 2025
Aflevering 288 - Wie ben ik (deel 7)
May 09, 2025
Aflevering 287 Wie ben ik deel 6
May 08, 2025
Aflevering 286 Wie ben ik deel 5
May 07, 2025
Aflevering 285 Wie wat ben ik deel 4
May 06, 2025
Aflevering 284 Wie wat ben ik deel 3
May 05, 2025
Aflevering 283 Wat ben ik, wat heb ik, wat lijk ik te zijn (deel 2)
May 02, 2025
Aflevering 282 Wat ben ik, wat heb ik, wat lijk ik te zijn (deel 1)
May 01, 2025
Aflevering 281 De Dwaas VS De Weloverwogen Keuze
Apr 29, 2025
Aflevering 280 Een Stoicijnse Les één doel vanuit 3 delen
Apr 28, 2025
Aflevering 279 Stap 6 en 7 in het leren nemen van risico's
Apr 17, 2025
Aflevering 278 De 4e en 5e stap voor het leren nemen van risico's
Apr 16, 2025
Aflevering 277 De 2e en de 3e stap van het 7 stappenplan
Apr 15, 2025
Aflevering 276 De 7 stappen voor het leren nemen van risico's
Apr 14, 2025
Aflevering 275 - De adelaar die dacht een kip te zijn
Apr 11, 2025
Aflevering 274 Risico's nemen?
Apr 10, 2025
Aflevering 273 Waar halen we MOED vandaan?
Apr 09, 2025
Aflevering 272 Het Drama type deel 2
Apr 08, 2025
Aflevering 271 - Het Drama type met een hoog conflictgehalte
Apr 07, 2025
Aflevering 270 Mr & Mrs Wantrouw
Apr 04, 2025
Aflevering 269 - De Wrede Oplichter
Apr 03, 2025
Aflevering 268 - Ik hou van je, ik haat je
Apr 02, 2025
Aflevering 267 - Narcisme VS Hoog Conflictgehalte
Apr 01, 2025
Aflevering 266 - Toxische persoonlijkheden en hun zwakke plek
Mar 31, 2025
Aflevering 265 - Hoe jezelf te beschermen tegen toxische persoonlijkheden
Mar 28, 2025
Aflevering 264 - Lying van Sam Harris (bk #44 vd 52wk)
Mar 27, 2025
Aflevering 263 - What doesn't kill you, makes you stronger. O, JA...?
Mar 26, 2025
Aflevering 262 - Het Kwaad heeft goedheid nodig die niets doet
Mar 25, 2025
Aflevering 261 - Communication Miracles for Couples (bk #43 vd 52wk)
Mar 24, 2025
Aflevering 260 - Wat is jouw ritme eigenlijk?
Mar 21, 2025
Aflevering 259 - Sprookjes vertellen VS uitstelgedrag
Mar 20, 2025
Aflevering 258 - Herschrijf je verhaal
Mar 19, 2025
Aflevering 257 - Angst VS Uitstelgedrag deel 2
Mar 18, 2025
Aflevering 256 - Angst om uitstelgedrag en uitstelgedrag door angst
Mar 17, 2025
Aflevering 255 - Hoe werkt wilskracht nu eigenlijk?
Mar 14, 2025
Aflevering 254 - Maandag Begin Ik
Mar 13, 2025
Aflevering 253 - De psychologie van uitstelgedrag
Mar 12, 2025
Aflevering 252 - Kerngezonde Egoïsme
Mar 11, 2025
Aflevering 251 - Assertief en effectief jezelf leren te gaan uiten
Mar 10, 2025
Aflevering 250 - Assertiviteit, de zin en onzin van assertief zijn
Mar 07, 2025
Aflevering 249 - Egoïsme VS Grenzen kunnen stellen
Mar 06, 2025
Aflevering 248 - De ware kracht van het stellen van grenzen
Mar 05, 2025
Aflevering 247 - Losten vs Baten in Pleasen
Mar 04, 2025
Aflevering 246 - Authentiek zijn en kunnen blijven, zonder angst voor afwijzing?
Mar 03, 2025
Aflevering 245 - Het overwinnen van de behoefte aan goedkeuring van anderen
Feb 28, 2025
Aflevering 244 - Aardig zijn voor jezelf of de ander?
Feb 27, 2025
Aflevering 243 - Aardig VS Niet Aardig met Authenticiteit als weerwoord
Feb 26, 2025
Aflevering 242 - Party of One (Bk 42 - 52wk)
Feb 25, 2025
Aflevering 241 - Sexuele Angst & Schaamte
Feb 24, 2025
Aflevering 240 - Mr Nice Guy en zijn Giftige Schaamte
Feb 20, 2025
Aflevering 239 - Sex VS dating?
Feb 20, 2025
Aflevering 238 - Let's Talk About Sex part 2
Feb 19, 2025
Aflevering 237 - Let's Talk About Sex
Feb 18, 2025
Aflevering 236 Passief of Actief?
Feb 17, 2025
Aflevering 235 - Afscheid nemen van Mr Nice Guy
Feb 14, 2025
Aflevering 234 - Van Nice Guy naar Viking
Feb 13, 2025
Aflevering 233 - Van waardeloos naar waardevol
Feb 12, 2025
Aflevering 232 - Mr Nice Guy gaat 'm niet worden
Feb 11, 2025
Aflevering 231 - Het Mr Nice Guy Syndrome
Feb 10, 2025
Aflevering 230 - Seksuele aantrekkingskracht?!
Feb 07, 2025
Aflevering 229 - Stop met alleen nog het toleren van je partner
Feb 06, 2025
Aflevering 228 - Het toleren van je partner vernietigd je relatie!
Feb 05, 2025
Aflevering 227 - Maps of Meaning (Boek #41 vd 52 wk uitdaging)
Feb 04, 2025
Aflevering 226 - Je kern, je roeping?
Feb 03, 2025
Aflevering 225 - Is een man in zijn roeping een betere man?
Jan 31, 2025
Aflevering 224 - Een doelloze man
Jan 30, 2025
Aflevering 223 - De inactieve smoesjes!
Jan 29, 2025
Aflevering 222 - De Superieure Man
Jan 28, 2025
Aflevering 221 - No EgO (bk 40 vd 52wk)
Jan 27, 2025
Aflevering 220 - De Kracht van Het Perspectief in ons leven
Jan 24, 2025
Aflevering 219 - The Wisdom of Psychopaths (Bk 39 vd 52wk uitdaging)
Jan 23, 2025
Aflevering 218 - Je ware doelstellingen en spelend het leven door
Jan 22, 2025
Aflevering 217 - Spiritualiteit als medicijn
Jan 21, 2025
Aflevering 216 - Echte relaties opbouwen
Jan 20, 2025
Aflevering 215 - Wegkwijnen VS Leven
Jan 17, 2025
Aflevering 214 - Leef als medicijn
Jan 16, 2025
Aflevering 213 - Eenzaamheid vs Wegkwijnen
Jan 15, 2025
Aflevering 212 - Wegkwijnen
Jan 14, 2025
Aflevering 211 - Relationship Goals (Bk 38 vd 52 Wk uitdaging)
Jan 13, 2025
Aflevering 210 - Ons waardevolste bezit
Jan 10, 2025
Aflevering 209 - Impulsbeheersing vanuit waardigheid
Jan 09, 2025
Aflevering 208 - Beyond Getting By 5Bk 37/52wk)
Jan 08, 2025
Aflevering 207 - The Upside of your Darkside (Bk 36/52 wk)
Jan 07, 2025
Aflevering 206 - Innerlijke Rust VS Zelfsabotage
Jan 06, 2025
Aflevering 205 - De Roze Olifant
Jan 03, 2025
Aflevering 204 - Emotieregulatie training
Jan 02, 2025
Aflevering 203 - De ZIN en ONZIN van het onderbuikgevoel
Dec 30, 2024
Aflevering 202 - Zelfsabotage, de NOODUITGANG?
Dec 27, 2024
Aflevering 201 - Zelfsabotage voor beginners
Dec 26, 2024
Aflevering 200 - Het Kalkoenprobleem
Dec 23, 2024
Aflevering 199 - Antifragiel (bk 35 / 52wk)
Dec 20, 2024
Aflevering 198 - Exitplan bij Gaslighting
Dec 19, 2024
Aflevering 197 - De Toolbox van de Gaslighter
Dec 18, 2024
Aflevering 196 - Doel van Gaslighting?
Dec 17, 2024
Aflevering 195 - Gaslighting? Waarom?
Dec 16, 2024
Aflevering 194 - Introductie tot Gaslighting
Dec 13, 2024
Aflevering 193 - On Gaslighting (Bk 34/52wk)
Dec 12, 2024
Aflevering 192 - Onbevreesdheid heeft gee masker
Dec 11, 2024
Aflevering 191 - Je Ware Roeping
Dec 10, 2024
Aflevering 190 - De Pomodori VS Je Roeping
Dec 09, 2024
Aflevering 189 - Mentale veerkracht
Dec 06, 2024
Aflevering 188 - Intuïtie? Wat is dat toch?
Dec 05, 2024
Aflevering 187 - Uncommon van Mark Divine (bk 33 / 52wk)
Dec 04, 2024
Aflevering 186 - De Twijfelaar
Dec 03, 2024
Aflevering 185 - Zelfkritiek
Dec 02, 2024
Aflevering 184 - Een groei-mindset ontwikkelen
Nov 29, 2024
Aflevering 183 - De Innerlijke Criticus begrijpen
Nov 28, 2024
Aflevering 182 - De Innerlijke Criticus overwinnen
Nov 27, 2024
Aflevering 181 - Liars (boek 32 - 52 weken)
Nov 26, 2024
Aflevering 180 - Veranderen? Wat levert het mij op (deel 2)
Nov 25, 2024
Aflevering 179 - Veranderingen, wat levert het mij nu eigenlijk op?
Nov 22, 2024
Aflevering 178 - Wat jouw doel in het leven?
Nov 21, 2024
Aflevering 177 - Help, ik verveel me...wat nu?
Nov 20, 2024
Aflevering 176 - What Are You Doing With Your Life (bk 31/52 wk)
Nov 19, 2024
Aflevering 175 - De Dood omarmen en dit is waarom
Nov 18, 2024
Aflevering 174 - Oorzaak & Gevolg de Illusie
Nov 15, 2024
Aflevering 173 - The Book van Alan Watts
Nov 14, 2024
Aflevering 172 - Complex Denken
Nov 12, 2024
Aflevering 171 - Chaotisch Denken
Nov 11, 2024
Aflevering 170 - Interactief Denken
Nov 08, 2024
Aflevering 169 - Statisch Denken
Nov 07, 2024
Aflevering 168 - Wat hebben we eraan?
Nov 06, 2024
Aflevering 167 - Four Ways Of Thinking (bk 29/52wk)
Nov 05, 2024
Aflevering 166 - Mogelijke verbeterpunten
Nov 04, 2024
Aflevering 165 - De Betere Versie
Nov 01, 2024
Aflevering 164 - Tussenstop! Welke MAN wil ik zijn?
Oct 31, 2024
Aflevering 163 - Overdenken? Hoe zelf eraan te beginnen?
Oct 30, 2024
Aflevering 162 - Love & Rage
Oct 29, 2024
Aflevering 161 - De Overdenker in een lange afstandsrelatie
Oct 25, 2024
Aflevering 160 - Beweeg, beweeg, beweeg...
Oct 24, 2024
Aflevering 159 - In het achterhoofd
Oct 23, 2024
Aflevering 158 - Soundtracks - The Surprising Solution to Overthinking
Oct 22, 2024
Aflevering 157 - Meditatie vs De Overdenker
Oct 21, 2024
Aflevering 156 - De 1e stappen in de strijd tegen OVERDENKEN
Oct 18, 2024
Aflevering 155 - Vertrouwensproblemen
Oct 17, 2024
Aflevering 154 - Overdenken, de kunst van het leren loslaten
Oct 16, 2024
Aflevering 153 - See You At The Top
Oct 15, 2024
Aflevering 152 - Vraag om Hulp
Oct 14, 2024
Aflevering 151 - Maak een Plan van Aanpak (deel 2)
Oct 11, 2024
Aflevering 150 - Perspectief & Maak een Plan
Oct 10, 2024
Aflevering 149 - Sorry, maar dan een echte!
Oct 09, 2024
Aflevering 148 - Knuffelen?!
Oct 08, 2024
Aflevering 147 - The Overthinking in Relationships Fix (boek 25/52 wk)
Oct 08, 2024
Aflevering 146 - Wat zegt men nu niet?
Oct 04, 2024
EAflevering 145 - Watch your language
Oct 03, 2024
Aflevering 144 - Onderhandel en Let It Go
Oct 02, 2024
Aflevering 143 - Time Out aub
Oct 01, 2024
Aflevering 142 - Supercoach (Boek #24 van 52wk uitdaging)
Sep 30, 2024
Aflevering 141 - Chronische Woede aanpakken
Sep 27, 2024
Aflevering 140 - Chronische Woede, wat nu?
Sep 26, 2024
Aflevering 139 - Woede als KEUZE
Sep 25, 2024
Aflevering 138 - I respectfully Disagree (boek 23 van 52)
Sep 24, 2024
Aflevering 137 - Boosheid aanpakken
Sep 23, 2024
Aflevering 136 - De Eerste Stappen richting Woedebeheersing
Sep 20, 2024
Aflevering 135 - Woede als Alarmsysteem
Sep 19, 2024
Aflevering 134 - Hoe boos kan JIJ zijn?
Sep 18, 2024
Aflevering 133 - Overtuigingen maken of breken ons
Sep 17, 2024
Aflevering 132 - In 10 Stappen Zen (Boek 22 - 52wk)
Sep 16, 2024
Aflevering 131 - De Deuropening
Sep 13, 2024
Aflevering 130 - Woede? Why?
Sep 12, 2024
Aflevering 129 - Razernij, woede, boosheid...en toen?
Sep 11, 2024
Aflevering 128 - The Monk Who Sold His Ferrari (21 van 52)
Sep 10, 2024
Aflevering 127 - Evalueer & Belonen
Sep 09, 2024
Aflevering 126 - Verplichtingen & Emoties
Sep 06, 2024
Aflevering 125 - Realisme & Visie
Sep 05, 2024
Aflevering 124 - Dapper in Eerlijkheid
Sep 04, 2024
Aflevering 123 - Ik wil meer verantwoordelijkheid
Sep 03, 2024
Aflevering 122 - De Paradox van Keuzes (20 van 52)
Sep 02, 2024
Aflevering 121 - Fouten toegeven?!
Aug 30, 2024
Aflevering 120 - Ik Ben Verantwoordelijk
Aug 29, 2024
Aflevering 119 - Verantwoordelijkheids-coach voor jezelf worden
Aug 28, 2024
Aflevering 118 - Blijk lekker boeiend en ook nog eens spannend
Aug 27, 2024
Aflevering 117 - Slow Productivity (19/52)
Aug 26, 2024
Aflevering 116 - Toon Liefde en Deel je Visie
Aug 23, 2024
Aflevering 115 - Conflicten, en nu?
Aug 22, 2024
Aflevering 114 - Wees eerlijk
Aug 21, 2024
Aflevering 113 - Luisteren in Samen Zijn
Aug 20, 2024
Aflevering 112 - How To Talk To Anyone
Aug 19, 2024
Aflevering 111 - Een partner kiezen voor Het Leven
Aug 17, 2024
Aflevering 110 - Hoe een betere partner te zijn (1)
Aug 15, 2024
Aflevering 109 - De Grot
Aug 14, 2024
Aflevering 108 - Het Mannen BREIN
Aug 13, 2024
Aflevering 107 - Hoe te beginnen met sporten?
Aug 12, 2024
Aflevering 106 - Hoe begin ik nu eigenlijk verstandig met sporten?
Aug 09, 2024
Aflevering 105 - Meer Zelfvertrouwen
Aug 08, 2024
Aflevering 104 - Het Circus
Aug 07, 2024
Aflevering 103 - Spiritualiteit vs De Man?
Aug 06, 2024
Aflevering 102 - Discipline is Het Doel!
Aug 05, 2024
Aflevering 101 - Zelfzorggids voor de Man (deel 7)
Aug 02, 2024
Aflevering 100 - Een Pleidooi (Waar staan we ondertussen na 99 afleveringen?)
Aug 01, 2024
Aflevering 99 - Zelfzorggids voor de Man (deel 6)
Jul 31, 2024
Aflevering 98 - Zelfzorggids voor de Man (deel 5)
Jul 30, 2024
Aflevering 97 - Grenzen (boek 15 / 52) Cloud & Townsend
Jul 29, 2024
Aflevering 96 - Zelfzorggids voor de Man (4)
Jul 26, 2024
Aflevering 95 - Zelfzorggids voor de Man (3)
Jul 25, 2024
Aflevering 94 - De Zelfzorg gids voor de Man (2)
Jul 24, 2024
Aflevering 93 - Zelfzorg voor de Man (1)
Jul 23, 2024
Aflevering 92 - Zin van het Bestaan van Viktor Frankl (boek 14/52)
Jul 22, 2024
Aflevering 91 - Het Perspectief
Jul 19, 2024
Aflevering 90 - Alles is in bruikleen
Jul 18, 2024
Aflevering 89 - Stap voor stap
Jul 17, 2024
Aflevering 88 - Dagelijkse Reflectie
Jul 16, 2024
Aflevering 87 - Uitblinkers - Malcolm Gladwell (boek 13 van 52wk challenge)
Jul 15, 2024
Aflevering 86 - Introduceer Vrijwillig Ongemak
Jul 12, 2024
Aflevering 85 - Rolmodellen introduceren
Jul 11, 2024
Aflevering 84 - Negatieve Visualisatie (oefn 1)
Jul 10, 2024
Aflevering 83 - Introductie van TOEGEPASTE filosofie
Jul 09, 2024
Aflevering 82 - De MOED om jezelf te zijn (Boek 12/52 Boek lezen uitdaging)
Jul 08, 2024
Aflevering 81 - Jaloezie (deel 7 de finale 'bestaat er gezonde jaloezie?)
Jul 05, 2024
Aflevering 80 - Jaloezie (deel 6)
Jul 04, 2024
Aflevering 79 - Jaloezie (deel 5)
Jul 03, 2024
Aflevering 78 - Jaloezie (deel 4)
Jul 02, 2024
Aflevering 77 - De Mythe van het Normaal (boek 11 van 52)
Jul 01, 2024
Aflevering 76 - Jaloezie (deel 3)
Jun 28, 2024
Aflevering 75 - Jaloezie (deel 2)
Jun 27, 2024
Aflevering 74 - Jaloezie (deel 1)
Jun 26, 2024
Aflevering 73 - Het Stoïcisme vs De Zelfhulpindustrie
Jun 25, 2024
Aflevering 72 - Willpower doesn't Work (boek 10 vd 52 weken uitdaging)
Jun 24, 2024
Aflevering 71 - Let's Talk About Money (deel 8)
Jun 21, 2024
Aflevering 70 - Wie ben ik? (Deel 2)
Jun 20, 2024
Aflevering 69 - Wie ben ik? (deel 1)
Jun 19, 2024
Aflevering 68 - Neem de leiding
Jun 18, 2024
Aflevering 67 - De 12 leefregels voor het leven - Jordan Peterson
Jun 17, 2024
Aflevering 66 - Let`s Talk About Money (deel 7)
Jun 14, 2024
Aflevering 65 - Echo & Narcissus
Jun 13, 2024
Aflevering 64 - Het Leven is geen dans
Jun 12, 2024
Aflevering 63 - De Kracht van Vriendelijkheid (de lessen vanuit de filosofie)
Jun 11, 2024
Aflevering 62 - Boek 8/52 Vrij van Angst - Dr Judson Brewer
Jun 10, 2024
Aflevering 61 - Let's Talk About Money (deel 6)
Jun 07, 2024
Episode 60 - Kunst als inspiratiebron (deel 2)
Jun 06, 2024
Aflevering 59 - Kunst als inspiratiebron?!
Jun 05, 2024
Aflevering 58 - Haters? En toen?
Jun 04, 2024
Aflevering 57 - The 12 Steps (Taschen)
Jun 03, 2024
Aflevering 56 - Let`s Talk about Money (deel 5)
May 31, 2024
Aflevering 55 - De Leeuw als ROLMODEL
May 30, 2024
Aflevering 54 - Piekeren
May 29, 2024
Aflevering 53 - De Filosofielessen van Zeno over luisteren
May 28, 2024
Aflevering 52 - Boek 6/52 In Ongenade van JM Coetzee
May 27, 2024
Aflevering 51 - Let's Talk About Money (deel 4)
May 24, 2024
Aflevering 50 - MEER jezelf worden
May 23, 2024
Aflevering 49 - Relatie verdiepers 3 methoden
May 22, 2024
Aflevering 48 - Eerst denken, dan doen
May 21, 2024
Aflevering 47 - De Andere Weg van M Scott Peck (boek 5 / 52 wk boeken challenge)
May 20, 2024
Aflevering 46 - Let's Talk About Money deel 3
May 17, 2024
Aflevering 45 - Spreken is zilver, zwijgen is goud?
May 15, 2024
Aflevering 44 - 'Gewoon' JEZELF zijn (De antwoorden in Psychologie)
May 15, 2024
Aflevering 43 - Woede is verspilde energie (de psychologie in filosofie)
May 14, 2024
Aflevering 42 - Boek 4 Waarde(n)vol 52wk Boek Uitdaging
May 13, 2024
Aflevering 41 - Let's Talk About Money (deel 2)
May 10, 2024
Aflevering 40 - Het Glas is Halfvol
May 09, 2024
Aflevering 39 - De Psychologie achter een Sorry
May 08, 2024
Aflevering 38 - Hoop & Angst zijn hetzelfde
May 07, 2024
Aflevering 37 - 52wk Boek Uitdaging (Amy Cuddy - Presence)
May 06, 2024
Aflevering 36 - Let`s Talk About Money
May 03, 2024
Aflevering 35 - De zin & onzin van WILSKRACHT
May 02, 2024
Aflevering 34 - De (ware) Essentie van Het Leven
May 01, 2024
Aflevering 33 - De Psychologie in Filosofie / Goede keuzes maken
Apr 30, 2024
Aflevering 32 - The Gap and The Gain boek 2 van de 52 weken boeken Challenge
Apr 29, 2024
Aflevering 31 - Mijn LEVENSLES in het Boeddhistisch Klooster
Apr 26, 2024
Aflevering 30 - 'Achter elke grote man staat een sterke vrouw???'
Apr 25, 2024
Aflevering 29 - De Psychologie in Filosofie (Epictetus - De Geest is van ONS)
Apr 24, 2024
Aflevering 28 - Filosofie als Therapeut (Stoïcisme introductie)
Apr 23, 2024
Aflevering 27 - 52 Weken Boeken Uitdaging / Boek #1 The Confidence Gap
Apr 22, 2024
Aflevering 26 - Think On Paper (8)
Apr 19, 2024
Aflevering 25 - Think On Paper (7)
Apr 18, 2024
Aflevering 24 - Think On Paper (6)
Apr 17, 2024
Aflevering 23 - Think On Paper (5)
Apr 16, 2024
Aflevering 22 - Think On Paper (4)
Apr 15, 2024
Aflevering 21 - Think On Paper (3)
Apr 12, 2024
Aflevering 20 - Think on Paper (2)
Apr 11, 2024
Aflevering 19 - Think On Paper (1)
Apr 10, 2024
Aflevering 18 - De Samenvatting 7-Stappenplan
Apr 09, 2024
Aflevering 17 - Stap 7 Samen Sterk!
Apr 08, 2024
Aflevering 16 - Stap 6 Het Alternatief
Apr 05, 2024
Aflevering 15 - Stap 5 Leren Luisteren
Apr 04, 2024
Aflevering 14 - Stap 4 deel 2 Vrienden kiezen
Apr 03, 2024
Aflevering 13 - Stap 4 Kies De Juiste Vrienden
Apr 02, 2024
Aflevering 12 - Voorbereiden
Apr 01, 2024
Aflevering 11 - Het Juiste Moment Kiezen (Stap 2)
Mar 29, 2024
Aflevering 10 - Stap 1 Herkennen & ERKENNEN
Mar 28, 2024
Aflevering 9 - Hoe Bedoel Je?
Mar 27, 2024
Aflevering 8 - Herken & Erken (100% Eigenaar worden)
Mar 26, 2024
Aflevering 7 - Ik los het zelf wel op!
Mar 25, 2024
Aflevering 6 - Vragen, veel vragen...!
Mar 23, 2024
Aflevering 5 - Introductie 7-stappenplan (De Pratende Man)
Mar 22, 2024
Aflevering 4 - Status & Competitie (De LEESBRIL van de Man)
Mar 21, 2024
Aflevering 3 - De 3 Typen
Mar 20, 2024
Aflevering 2 - De Affirmatie
Mar 19, 2024
Aflevering 1 - De Introductie
Mar 16, 2024