Il est temps de se sauver
By Janah Mian
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Category: Mental Health
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Episodes: 72
Description
Salut les gars , moi c'est Janah, 🌷j'ai décidé de me lancer avec la publication de mon podcast, un domaine que j'ai découvert récemment et qui m'anime profondément.🫐
En créant ce podcast, je souhaite qu'on évolue ensemble en réfléchissant sur diverses thématiques.
J'espère qu'avec les sujets que je vais aborder vous allez pouvoir vous identifier et que ça va vous plaire.🧄
Ici, je parle sans filtre, sans forcément de plan au préalable on est en mode confession ici :)🧚🏽♀️🧚🏽
En espérant que ce format va vous plaire je vous fais de gros bisous et n'hésitez pas à me faire un retour honnête !
Bonne écoute !!🙈
Prod: Dorian_nbc
Intagram: janah_1607
Tiktok:@ilesttempsdesesauver
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| Episode | Date |
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Cultiver sa confiance en soi
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Sep 15, 2026 |
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S'attacher à un potentiel
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Sep 08, 2026 |
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Ce que j'ai appris de mon été 2026
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Sep 01, 2026 |
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Est-ce que les gens peuvent changer?
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Aug 18, 2026 |
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Tu ne peux pas forcer les gens à t'aimer
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Aug 04, 2026 |
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Partir loin pour ses études: pourquoi ça fait si peur?
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Jul 28, 2026 |
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Quand est-ce qu’on arrête de culpabiliser pour tout ?
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Jul 21, 2026 |
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On est trop vulnérable (feat Iffig)
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Jul 14, 2026 |
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Acceptes de partir
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Jun 30, 2026 |
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Clio Talk ép 1: Le culte de la beauté (feat Pierre)
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Jun 23, 2026 |
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"Tu dois lâcher prise"
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Jun 16, 2026 |
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Le déclic: mythe ou réalité
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Jun 09, 2026 |
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Schémas répétitifs : est ce qu’on va s’en sortir ?
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Jun 02, 2026 |
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1 semaine toute seule, j'ai plus peur d'être seule
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May 19, 2026 |
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On est censés devenir quoi? (FEAT ELIOTT)
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May 12, 2026 |
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Qu'est-ce que les méchants dans les Disneys disent et influencent notre société ?
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Apr 28, 2026 |
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Louper une soirée c'est pas si grave? Le bonheur= utopique?
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Apr 21, 2026 |
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L'ennui un truc d'humain
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Apr 21, 2026 |
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Mes idées d'activité pour mai/juin
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Mar 30, 2026 |
|
J'ai l'impression de vivre "à côté" des autres
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Mar 24, 2026 |
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Être observateur/observatrice: QUALITÉ OU DÉFAUT
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Mar 10, 2026 |
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Si toi aussi tu es dans une période de flou
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Mar 03, 2026 |
|
C'EST LES 1 ANS DU PODCAST
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Feb 28, 2026 |
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Se mettre dans des cases POUR ou CONTRE?
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Feb 24, 2026 |
|
Est-ce qu'on vieillit?
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Feb 17, 2026 |
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La pression du master/de la sélection: on en parle?
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Feb 10, 2026 |
|
Transforme ta peine en art
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Jan 27, 2026 |
|
Se séparer c'est aussi perdre une partie de soi parfois
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Jan 20, 2026 |
|
Pourquoi avoir des standards c'est important !
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Jan 13, 2026 |
|
L'impact des animaux sur la santé mentale
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Dec 30, 2025 |
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Ce que j'ai accompli cette année + mes résolutions 2026
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Dec 23, 2025 |
|
Pourquoi j'ai besoin de tout comprendre chez les autres
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Dec 09, 2025 |
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Oversharing /Trop se confier:pourquoi je raconte tout à tout le monde ?
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Dec 02, 2025 |
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Le manège du "fuis moi je te suis"
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Nov 26, 2025 |
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Ce qu'on ne répare pas à deux
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Nov 18, 2025 |
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Tu préfère/C'est un 10 mais.. avec les filles partie 2
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Nov 11, 2025 |
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Vérités entre filles
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Nov 04, 2025 |
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Pourquoi l'automne nous rend-il si tristes/fatigués?
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Oct 28, 2025 |
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On papote autour de questions
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Oct 21, 2025 |
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Dépendants aux autres, comment apprendre à aimer être seul?
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Oct 14, 2025 |
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N'écoute pas les papillons
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Oct 07, 2025 |
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Et si on arrêtait d'avoir peur de l'échec
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Sep 30, 2025 |
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Tu ne peux pas aider tout le monde
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Sep 23, 2025 |
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Peut-on vraiment oublier son premier amour ?
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Sep 16, 2025 |
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Ne croyez pas ce que vous voyez dans les stories Instagram
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Sep 09, 2025 |
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Mon recap de mon été en Bretagne
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Aug 19, 2025 |
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S'évader sans partir
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Aug 12, 2025 |
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En faire trop ou pas assez comment trouver le bon équilibre en été
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Aug 05, 2025 |
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Je vous parle de mes jobs d'été
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Jul 29, 2025 |
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Pourquoi le mot couple fait si peur (surtout) l'été?
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Jul 22, 2025 |
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Depuis mes 13ans je n'ai pas passé un seul été célibataire
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Jul 15, 2025 |
|
Être gros.se en été ?
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Jul 08, 2025 |
|
C'est encore plus fatiguant d'être une fille l'été
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Jul 01, 2025 |
|
Apprendre à se contenter de ce qu'on a déjà
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Jun 24, 2025 |
|
À trop vouloir en faire tu vas finir par t'y perdre
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Jun 17, 2025 |
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Ce que le mois de mai m'a apporté
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Jun 10, 2025 |
|
Arrêtons de banaliser les pressings
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Jun 03, 2025 |
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Pourquoi j'ai du mal à croire en l'amitié fille/garçon
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May 27, 2025 |
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Penser devoir tout vivre jeune comme si il y avait une deadline
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May 20, 2025 |
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Comment je fais pour ne pas retomber dans la dépendance affective
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May 13, 2025 |
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Vois le verre à moitié plein plutôt qu’à moitié vide
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May 06, 2025 |
|
On s'en fout du regard des autres
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Apr 29, 2025 |
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Si toi aussi tu t'es déjà senti.e "pas assez".
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Apr 22, 2025 |
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Bla-bla famille recomposée/liens frères et sœurs
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Apr 15, 2025 |
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La toxicité :le poison des relations
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Apr 08, 2025 |
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Apprends à dire non
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Apr 01, 2025 |
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F.O.M.O: vouloir être partout pour ne pas se retrouver seul(e)
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Mar 25, 2025 |
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Je n'arrive pas à détester les gens que j'ai aimé
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Mar 18, 2025 |
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Mes objectifs 2025
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Mar 11, 2025 |
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Quitter est aussi dur que de se faire quitter
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Mar 04, 2025 |
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Vivre sans passion est-ce vraiment un problème?
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Feb 28, 2025 |
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Bienvenue dans "il est temps de se sauver"
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Feb 28, 2025 |