La Pause Sportive
By CDK MENTAL TRAINER
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Category: Mental Health
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Episodes: 21
Description
Bienvenue dans "La Pause Sportive", le podcast qui t’aide à performer et à repousser tes limites, aussi bien physiquement que mentalement. 🧠 🏋️
Que tu sois sportif amateur ou compétiteur aguerri, dans ce podcast, on va explorer ensemble les meilleures stratégies pour développer un mental de champion, progresser dans ton sport et optimiser ta santé. 🎯 📈
Rendez-vous toutes les deux semaines (dimanche à 18h) pour te donner toutes les clés pour allier performance, plaisir et bien-être. 🏆
👉 Rejoignez-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/c_d_k_mentaltrainer/
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#20 - Sonia IRIGOYEN - Rugby - " Le mental peut faire toute la différence"
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May 31, 2026 |
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#19 - Cyrian RAVET & Magda WIET HENIN - Taekwondo - "Le plus dur, c'est de réitérer l'exploit"
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Apr 12, 2026 |
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#18- Thomas Cazeneuve - Chessboxing - " Rester focus quoi qu'il arrive! "
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Feb 02, 2026 |
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#17 - Les 4 pires excuses qui ruinent ta progression
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Jan 18, 2026 |
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#16 - Paul Jobert Medit'Action- Préparateur mental- "La méditation peut améliorer le bien-être et la performance"
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Nov 23, 2025 |
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#15 - Ambition ou Arrogance? le regard français sur la réussite
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Nov 09, 2025 |
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#14- Pauline Blaquiere - Yoga : Un Outil de Performance Sportive
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Sep 21, 2025 |
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#13 - 8 idées reçues à oublier pour performer
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Sep 07, 2025 |
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#12 - Dorian Hauterville, Bobsleigh - "Toujours croire en soi"
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Aug 24, 2025 |
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#11 - Gaël Le Gledic, Préparateur physique - " Structurer le projet pour grossir et s'améliorer "
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Jul 20, 2025 |
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#10 - Souleyman Alaphilippe, Taekwondo - " J'essaye toujours de garder le plaisir et d'aimer ca"
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May 18, 2025 |
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#9 - Stress & Anxiété : du poids à la puissance mentale
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May 11, 2025 |
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#8- Dr Morgan Aldo - « Le sommeil a une place énorme! aussi bien qu'en termes de qualité qu'en termes de quantité »
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Apr 20, 2025 |
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#7- L'égo: ton meilleur allié ou ton pire ennemi?
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Apr 14, 2025 |
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#6 - Anthony De Oliveira, Grappling & JJB - " Plus le combat est dur, plus le mental est mis à rude épreuve"
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Apr 06, 2025 |
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#5 - Le meilleur moyen de ne pas progresser! La fixation d'objectifs
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Mar 30, 2025 |
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#4 - Yoan Ricci - " L'hypnose est un outil qui peut être à la fois thérapeutique et de préparation et d'aide à la performance."
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Mar 23, 2025 |
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#3 - Pour qui et pourquoi fais-tu de la compétition?
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Mar 16, 2025 |
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#2 Ismael Padavia, MMA & JJB - " Je n'ai jamais combattu pour faire une carrière, j'ai toujours combattu pour me tester"
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Mar 02, 2025 |
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#1 Firmin Zokou, Taekwondo - " Se donner les moyens, c'est aller au-delà de sa volonté"
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Feb 09, 2025 |
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#0 - Présentation
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Feb 07, 2025 |