Immersion Trail

By Theo Coll

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Category: Running

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Description

Bienvenue sur le podcast d’Immersion Trail, où l’on décrypte chaque aspect du trail running : de la préparation physique et mentale, jusqu’à la nutrition et la stratégie de course. Chaque épisode t’apporte conseils pratiques, retours d’expérience et entretiens avec des experts, pour t’aider à progresser et vivre pleinement ta passion du trail.

Episode Date
80% Endurance, 20% Intensité : La Formule Gagnante de Lucien Mermillon
Apr 28, 2025
La préparation mentale, quésaco ? – L’arme secrète des traileurs
Mar 17, 2025
Il prépare son ultratrail en vélo ?! On analyse les risques/bénéfices
Mar 10, 2025
Pourquoi et comment on se blesse en trail ?
Mar 03, 2025
Les zones d’intensité en trail : comment bien s’entraîner ? - Partie 1
Feb 25, 2025
Les zones d’intensité en trail : comment bien s’entraîner ? - Partie 2
Feb 01, 2025