искусство пауз
By Захарченко Анастасия
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Захарченко Анастасия
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 31
Description
Этот подкаст - Ваш островок спокойствия и безопасности
Больше об авторе:
Сотрудничество: nikolaevnanastiia@yandex.ru
Другие площадки: https://nikolaevnanastiia.mave.digital
| Episode | Date |
|---|---|
|
Страх не враг: финал сезона
|
Nov 01, 2025 |
|
Страх смерти: свет, не исчезающий в ночи
|
Oct 21, 2025 |
|
Страх болезни и старения: когда уязвимость становится красотой
|
Oct 11, 2025 |
|
Страх потери близких: то, что остаётся с нами
|
Oct 01, 2025 |
|
Страх неопределённости: когда земля уходит из-под ног
|
Sep 21, 2025 |
|
Страх потери контроля: что остаётся, когда рушится привычное
|
Sep 11, 2025 |
|
Страх одиночества: о разрыве связи и поиске близости
|
Aug 31, 2025 |
|
Страх критики: от чужого мнения до внутреннего голоса
|
Aug 20, 2025 |
|
Страх ошибки: что, если за неудачами спрятано счастье?
|
Aug 10, 2025 |
|
Страх перемен: когда реке стоит стать облаком
|
Jul 30, 2025 |
|
Сказка для сна: заключительное путешествие второго сезона
|
Jul 20, 2025 |
|
Личные границы: почему тревога, вина и созависимость связаны
|
Jul 10, 2025 |
|
Сказка для сна: вдохновение в Париже
|
Jun 30, 2025 |
|
Практика пробуждения чувств: контакт с телом
|
Jun 19, 2025 |
|
Сказка для сна: на юге Италии
|
Jun 09, 2025 |
|
Работа с тревогой: возвращение к внутреннему ребенку
|
May 29, 2025 |
|
Сказка для сна: в долинах Каппадокии
|
May 19, 2025 |
|
Практика прикосновений: возвращение к себе
|
May 09, 2025 |
|
Сказка для сна: путешествие по острову Бали
|
Apr 30, 2025 |
|
Практика прощения: свобода от тревог и обид
|
Apr 20, 2025 |
|
Сказка для сна: путешествие к храму в горах
|
Apr 10, 2025 |
|
Практика благодарности: путь к спокойствию
|
Mar 30, 2025 |
|
Сказка для сна: путешествие по озеру звёзд
|
Mar 20, 2025 |
|
Работа с тревогой: базовые инструменты
|
Mar 10, 2025 |
|
Сказка для сна: в лунном саду
|
Mar 10, 2025 |
|
Техника расслабления: работа с дыханием
|
Mar 10, 2025 |
|
Сказка для сна: прогулка к морю
|
Mar 10, 2025 |
|
Техника расслабления: работа с телом
|
Mar 10, 2025 |
|
Сказка для сна : прогулка в лесу
|
Mar 10, 2025 |
|
Перезагрузка перед сном: базовые техники
|
Mar 10, 2025 |
|
О чём подкаст искусство пауз?
|
Mar 05, 2025 |