Gesundheit ist kein Zufall – sie ist das Ergebnis bewusster Entscheidungen. Ich bin Christian Waier, Heilpraktiker, Master of Science in Chiropraktik und Gründer der Brain Based Chiropractic Academy. In meiner Praxis in München behandle ich täglich Menschen aller Altersgruppen und sehe immer wieder, wie kraftvoll und transformativ ein ganzheitlicher Gesundheitsansatz sein kann. In The Diary Of Health teile ich mein Wissen über die fünf Säulen der Gesundheit – von Chiropraktik und Nervensystem über Ernährung, Bewegung, Stressmanagement und Prävention bis hin zu einem bewussten Lebensstil. Gemeinsam mit inspirierenden Gästen oder in Solo-Episoden nehme ich dich mit auf eine Reise zu mehr Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität. Mein Ziel ist es, dir praktische und wissenschaftlich fundierte Ansätze an die Hand zu geben, mit denen du dein volles Potenzial entfalten kannst. Egal, ob du mehr über die Kraft der richtigen Justierung, die Rolle deines Gehirns in der Gesundheit oder nachhaltige Ernährungsstrategien erfahren möchtest – hier bist du genau richtig. Lass uns gemeinsam Gesundheit neu denken. The Diary Of Health – für alle, die ihr Leben bewusst und gesund gestalten wollen!