The Lean Founder
By Johan de Wit
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Johan de Wit
Category: Health & Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 19
Description
The Lean Founder: de podcast voor founders die snappen dat je geen succes bouwt op vijf uur slaap en drie koppen espresso.
Winnen in business begint met een fit lichaam én een scherpe geest.
Van effectieve trainingsroutines tot slimme voeding, en van slaapoptimalisatie tot biohacking: in elke aflevering gaat de host Johan de Wit op zoek naar praktische tips om je gezondheid én business-prestaties naar een hoger niveau te tillen.
Slimme ondernemers weten: wie in zichzelf investeert, wint dubbel.
Wil je alles uit jezelf en je business halen? Zet The Lean Founder aan.
| Episode | Date |
|---|---|
|
19. Van medicijnvergiftiging naar topfit: biohacking met Eduard de Wilde
|
Nov 24, 2025 |
|
18. Drie uur per week, maximaal resultaat: zo trainen founders slim (met Jip & Sven Hiltrop)
|
Sep 29, 2025 |
|
17. Een 250 km ultrarun door de woestijn; het verhaal van Onno Cijffers
|
Sep 19, 2025 |
|
16. Martyn de Jong over de realiteit achter talloze Men’s Health transformaties en burn-out
|
Sep 05, 2025 |
|
15. Krachttraining voor ondernemers: hoe je sterker, fitter én scherper wordt - met Gianni Attasio
|
Aug 28, 2025 |
|
14. Hoe fysieke transformatie mentale kracht bouwt – lessons learned door Mees & Yeslin
|
Aug 22, 2025 |
|
13. Van topsport naar topbedrijf: de ondernemersreis van TrainMore founder Han Doorenbosch
|
Aug 20, 2025 |
|
12. Van sabbatical in naar vitaal leven in Spanje – Kirsten & Manon (Casa Vitalidad)
|
Aug 13, 2025 |
|
11. Van hartoperatie naar ultramarathon: ondernemer en ultrarunner Kevin van der Straeten
|
Aug 04, 2025 |
|
10. Founder leeft als topsporter: 16 uur per week trainen voor optimale fitheid
|
Jul 29, 2025 |
|
9. Gezond oud worden met goede voeding, supplementen en een gezonde lifestyle
|
Jul 14, 2025 |
|
8. Tech ondernemer Mark over keto dieet, extreme Ironmans en mentale strijd
|
Jul 03, 2025 |
|
7. 100 kilometer hardlopen in de Alpen: software-CEO Sander over ultraruns, leiderschap en doorzetten
|
Jun 18, 2025 |
|
6. Hard trainen als ondernemer: Ironman finisher Matthijs over sport, slaap en voeding
|
Jun 12, 2025 |
|
5. In 6 stappen naar een fit leven als ondernemer - Wouter Neyndorff
|
May 23, 2025 |
|
4. Een langer, sterker en gezonder leven als founder - Thomas Esselink
|
Apr 17, 2025 |
|
3. Wat founders kunnen leren van Daan’s fitness transformatie
|
Apr 10, 2025 |
|
2. Metabolische flexibiliteit, energiebeheer en slaap: hoe je topprestaties levert zonder jezelf uit te putten - Seppe De Baerdemacker
|
Mar 17, 2025 |
|
1. Trailer
|
Mar 11, 2025 |