Psyk deg opp
By Både Og og Bauer Media
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 2
Reviews: 0
Episodes: 66
Description
"Psyk deg opp" er en podcast som tar for seg praktiske tips for å takle hverdagen. Hver uke får psykologspesialist Haakon Rydning og tannlege og lektor Ilgar Andersen besøk av gjester som byr på råd, spørsmål og personlige historier om temaer som angst, skam, sex og mye mer!
TIL INFO: Denne podcasten er laget for å gi generell informasjon og er ikke ment som erstatning for medisinsk og psykisk undersøkelse eller behandling, eller annen profesjonell helsehjelp. Vi deler psykologiske verktøy og tips, men det etableres ingen terapeutisk relasjon gjennom podcasten. All bruk av informasjonen fra podcasten, eller lenker til andre ressurser, skjer på eget ansvar. Innholdet er ikke ment å erstatte profesjonell medisinsk vurdering, diagnose eller behandling. Hvis du har fysiske eller psykiske helseplager, bør du alltid søke råd fra kvalifisert helsepersonell.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Lytterne spør om øyekontakt
|
May 21, 2026 |
|
Om veien ut av mørket
|
May 19, 2026 |
|
Om å gi faen med Ane Dahl Torp
|
May 12, 2026 |
|
Lytterne spør om sorg og foreldrerolle
|
May 07, 2026 |
|
Om seks grep for å tåle usikkerhet bedre
|
May 05, 2026 |
|
Om jobbengasjement
|
Apr 28, 2026 |
|
Lytterne spør om lystløgner
|
Apr 23, 2026 |
|
Om kvinner i dagens samfunn
|
Apr 21, 2026 |
|
Lytterspørsmål om å være voksen, men føle seg som et barn
|
Apr 16, 2026 |
|
Om EMDR, terapien med øyebevegelser
|
Apr 14, 2026 |
|
Lytterne spør om kompleks PTSD og «jeg’et»
|
Apr 09, 2026 |
|
Om samtalekunst, kjøtthuefaktor og typiske fallgruver med psykologiprofessor Henning Bang
|
Apr 07, 2026 |
|
Om humor på jobb, med Jon Morten Melhus
|
Mar 24, 2026 |
|
Lytterne spør: må vi alltid si at det går bra når noen spør?
|
Mar 19, 2026 |
|
Om karisma, "rizz", og hvordan man får det
|
Mar 17, 2026 |
|
Lytterne spør: er noe riktig eller feil å ta opp hos psykologen?
|
Mar 12, 2026 |
|
Om foreldrerollen: Feiltrinn, helende reparasjoner og god bruk av konsekvenser Med psykologspesialist Lars Christian Vold
|
Mar 10, 2026 |
|
Lytterne spør om skjermtid for barn
|
Mar 05, 2026 |
|
Om forsvarsmekanismer med Amir David Arden
|
Mar 03, 2026 |
|
Lytterne spør hvordan man utvikler seg i samme retning i et parforhold
|
Feb 26, 2026 |
|
Om å skape håp og balanse med gode nyheter - med Cathrine Moe fra Verdens Beste Nyheter
|
Feb 24, 2026 |
|
Juleavslutning
|
Dec 09, 2025 |
|
Om homofili med Erik Rydning
|
Dec 02, 2025 |
|
Om livsproblemer, diagnoser og adhd med Lars Lien
|
Nov 18, 2025 |
|
Om small talk
|
Nov 11, 2025 |
|
Lytterne spør: om høytfungerende angst
|
Nov 06, 2025 |
|
om empati
|
Nov 04, 2025 |
|
Lytterne spør: om tankekjør på kveldstid
|
Oct 30, 2025 |
|
om å avslutte vennskap
|
Oct 28, 2025 |
|
Lytterne spør: om å føle seg ødelagt
|
Oct 23, 2025 |
|
om delene vi består av
|
Oct 21, 2025 |
|
Lytterne spør: om konfliktskyhet
|
Oct 16, 2025 |
|
Om kosthold og psykisk helse
|
Oct 14, 2025 |
|
Lytterne spør: Når andre lider
|
Oct 09, 2025 |
|
om tristhet, sorg og medfølelse
|
Oct 07, 2025 |
|
Lytterne spør: Kan pasienten bli venn med psykologen?
|
Oct 02, 2025 |
|
om å gi og motta kritikk
|
Sep 30, 2025 |
|
Lytterne spør: Ufrivillig brudd og kjærlighetssorg
|
Sep 25, 2025 |
|
om nøkkelen til gode relasjoner (psykologien om verdighet) med Kristin Dille
|
Sep 23, 2025 |
|
Lytterne spør: når noen bare snakker om seg selv
|
Sep 18, 2025 |
|
om meningen med livet med Anders Malkomsen
|
Sep 16, 2025 |
|
Lytterne spør: konfliktsky og emosjonelt utilgjengelig partner
|
Sep 11, 2025 |
|
om livsglede i alle aldre med Ellen Horn
|
Sep 09, 2025 |
|
Lytterne spør: savnet etter livet som var
|
Sep 04, 2025 |
|
om fordommer
|
Sep 02, 2025 |
|
Lytterne spør: Giftig arbeidsmiljø
|
Aug 28, 2025 |
|
om Verdier
|
Aug 26, 2025 |
|
Lytterne spør: oppdragelse
|
Aug 21, 2025 |
|
Om selvmordstanker og dyp depresjon med Marcus Mehnert
|
Aug 19, 2025 |
|
Om vennskap
|
Aug 14, 2025 |
|
Om utbrenthet med Kristine Blixrud
|
Jun 19, 2025 |
|
om spiseforstyrrelser med Bahare Viken
|
Jun 12, 2025 |
|
om selvfølelse
|
Jun 05, 2025 |
|
om antidepressiva med Erik Sveberg Dietrichs
|
May 29, 2025 |
|
Om tiden etter hendelsen med Hans Marius Hansen
|
May 22, 2025 |
|
om tiden før hendelsen med Hans Marius Hansen
|
May 15, 2025 |
|
om mindfullness med Michael de Vibe
|
May 08, 2025 |
|
om mot, følelser og sårbarhet med Alex Noddeland
|
May 01, 2025 |
|
om baksnakking med Glenn D. Rolfsen
|
Apr 24, 2025 |
|
om stress
|
Apr 17, 2025 |
|
om mindset med Benjamin Hauser
|
Apr 10, 2025 |
|
om sex med sexolog Camilla Sørensen
|
Apr 03, 2025 |
|
om angst og tinnitus med Gaute Ormåsen
|
Mar 27, 2025 |
|
om parforhold med Anders Rydning og Daniel Godø
|
Mar 20, 2025 |
|
om skam med Robert Stoltenberg
|
Mar 13, 2025 |
|
TEASER: Premiere 13/3
|
Mar 11, 2025 |