Abitudini Straordinarie
By Marco Signorini
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Category: Health & Fitness
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Episodes: 74
Description
Salute, creatività e produttività. Esploro vite e imparo abitudini dai migliori.
Abitudini Straordinarie è il podcast dedicato a chi vuole migliorare la qualità della propria vita attraverso abitudini fuori dal comune.
| Episode | Date |
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Il motivo per cui la tua salute non cambia (anche se ti impegni)
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Jun 25, 2026 |
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Ero sempre stanco, ora faccio questo
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Jun 22, 2026 |
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5 abitudini che possono trasformare la tua salute
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Jun 01, 2026 |
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5 errori che ti fanno credere di prenderti cura della tua salute
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May 26, 2026 |
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5 strategie indispensabili per affrontare qualsiasi problema di salute
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May 19, 2026 |
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#61 - A 20 anni ha eliminato alcol e cibi lavorati - Edoardo Frizziero
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May 15, 2026 |
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5 modi in cui stai sabotando la tua salute (senza accorgertene)
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May 11, 2026 |
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5 errori che ti fanno smettere proprio quando stava per funzionare
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May 04, 2026 |
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L'abitudine che elimina la procrastinazione
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Apr 30, 2026 |
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Perchè siamo sempre meno fertili (e più stanchi)
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Apr 20, 2026 |
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Sblocca le tue ANCHE con queste 5 abitudini
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Apr 14, 2026 |
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#60 - Correre tutti i giorni anche quando non ne hai voglia - Simone Luciani
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Mar 19, 2026 |
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#59 - Il problema di inseguire una vita che non senti tua - Giulia Romeri
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Mar 05, 2026 |
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#58 - Da 0 a 200.000 followers rispondendo alle domande più assurde - Angelo Rizzo
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Feb 26, 2026 |
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#57 - Perché oggi vivere senza struttura ti sta peggiorando la salute - Luca Menti
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Feb 19, 2026 |
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#56 - Jack Nobile: Le abilità fisiche e mentali che un prestigiatore allena ogni giorno
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Feb 14, 2026 |
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#55 - Alessio Stortini: cosa blocca davvero le persone dal cambiare vita
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Feb 06, 2026 |
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#54 - Gabriele Vecchia: da secco ad atleta
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Jan 29, 2026 |
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#53 - Steve Jobs e le sue abitudini straordinarie
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Jan 22, 2026 |
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#52 - Max Chen: correre nella savana per oltre 200km e la profondità delle piccole cose
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Dec 12, 2025 |
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#51 - Eleonora "Ribellemente": la dieta che mi ha cambiato la vita
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Dec 06, 2025 |
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Rita Levi Montalcini: abitudini di un premio nobel centenario
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Dec 01, 2025 |
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#49 - Ippocrate: 9 regole per vivere in salute
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Jul 10, 2025 |
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#48 - Miglior pre-workout, Difetti, Dolore e Guarigione
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Jun 23, 2025 |
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#47- Cibo biologico: 3000€ di SPRECO o Miglior Investimento della Vita?
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Jun 18, 2025 |
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#46 - Autismo e Disbiosi, Sopportazione Carestie, Problemi Insormontabili
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Jun 13, 2025 |
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#45 - Frequenza cardiaca massima, Disposizione, Talento
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Jun 02, 2025 |
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#44 - La giornata ideale di Schopenhauer - Le abitudini dei saggi
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May 28, 2025 |
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#43 - Sara Turrin: gli effetti delle emozioni sul nostro corpo
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May 20, 2025 |
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#42 - Rimedio infiammazione, Guadagnare con salute, Lavoro violento
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May 19, 2025 |
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#41 - Andrea Zocchi: come deglutisci influenza la tua salute
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May 07, 2025 |
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#40 - Capelli fragili, dubbio indispensabile, diseguaglianza sociale
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Apr 29, 2025 |
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#39 - La giornata ideale di Nietzsche: un giorno con i Giganti
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Apr 25, 2025 |
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#38 - Cesare Sartore: addio al dolore cronico con l’integrazione fasciale
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Apr 23, 2025 |
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#37 - Abbracciare il dolore, Scoppi d’ira, Costanza batte intelligenza
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Apr 21, 2025 |
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#36 - Mattia Alemanno: come mangiare di più e guadagnare salute
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Apr 16, 2025 |
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#35 - La giornata ideale di Seneca - Un giorno con i Giganti
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Apr 15, 2025 |
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#34 - Dario Sundas: come imparare la verticale ed acquisire una super mobilità
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Apr 09, 2025 |
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#33 - Cibo anti-aging, Sofferenza e innovazione, Educazione e genetica
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Apr 06, 2025 |
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#32 - Andrea Anconato: come correre una ultramaratona
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Apr 02, 2025 |
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#31 - Ovaio policistico, Ammettere difetti, materialismo
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Mar 30, 2025 |
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#30 - Margherita Gradassi: come imparare ad ascoltarsi e tornare presenti
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Mar 26, 2025 |
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#29 - Prostata ingrossata, Insoddisfazione, Ricerca la noia
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Mar 23, 2025 |
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#28 - Carenza potassio, Motivazione, Ascolta i tuoi pensieri
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Mar 16, 2025 |
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#27 - Alessio Alfei: le abitudini per mantenersi sani e gentili
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Mar 12, 2025 |
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#26 - Salute neonato, isolamento, genio superiore
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Mar 05, 2025 |
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#25 - Federico Andreani: i 3 killer della nostra salute
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Feb 26, 2025 |
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#24 - Andrea Babcanova: saltare la corda per tornare in forma e risolvere dolori
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Feb 20, 2025 |
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#23 - Federico Andreani: come avere più energia ed eliminare infiammazione con il biohacking
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Feb 12, 2025 |
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#22 - Raffaele Caria: allenarsi in meno tempo per più risultati
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Feb 06, 2025 |
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#21 - Michael Azzolin: i peggiori errori se vogliamo dimagrire
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Jan 25, 2025 |
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Pressione alta? Sostituisci con questo!
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Dec 20, 2024 |
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#20 - Marica Monti: Gli integratori fanno davvero bene?
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Dec 19, 2024 |
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Una carenza nutrizionale che tutti abbiamo!
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Dec 17, 2024 |
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Se hai questi sintomi, abbonda di sale!
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Dec 16, 2024 |
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#19 - Luca Sgalla: Perchè il tuo dolore al collo nasconde qualcosa di più grande
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Nov 28, 2024 |
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#18 - Lo smascheramento dei dogmi della scienza- TED Talk censurato
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Nov 20, 2024 |
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#17 - Stefano Rolfo: come superare traumi e ansia con la respirazione e bagni ghiacciati
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Nov 11, 2024 |
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#16 - Alessandro Bonato: dieta carnivora, resistenza insulinica e i 3 peggiori nemici per la salute
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Oct 30, 2024 |
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#15 - Caterina Borraccino: Strategie per problemi digestivi
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Oct 18, 2024 |
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#14 - Mirko Mancino: come stimolare il testosterone, HRV, longevità
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Oct 10, 2024 |
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#13 - Gaia Hladky: come sconfiggere dermatite, allergie e ansia
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Oct 02, 2024 |
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#12 - Giovanni Occhionero: piante medicinali e come combattere stress e resistenza insulinica
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Sep 25, 2024 |
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#11 - Rimedi psoriasi, ovaio policistico, orzaiolo, pelle grassa
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Sep 20, 2024 |
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#10 - Alitosi, tremore, nudità e uguaglianza, muffe
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Sep 13, 2024 |
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#9 - Il problema dell'acido folico, i migliori alimenti in assoluto, i danni di carbo e proteine (e come risolverli)
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Sep 01, 2024 |
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#8 - Pressione alta, prostata, mito della caverna, insoddisfazione
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Aug 25, 2024 |
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#7 - Risolvere acne e migliorare pelle, rimedi per tinnito, cosmetici e virtù
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Aug 18, 2024 |
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#6 - Osteoporosi, dolore al trapezio, bere troppa acqua e altro
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Aug 11, 2024 |
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#5 - Capelli grigi, allergie, rinite, tolleranza al freddo, Nietzsche
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Aug 04, 2024 |
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#4 - Sensazione di soffocare, contrazioni involontarie, artrite
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Aug 02, 2024 |
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#3 - Ernie, problemi alla schiena, vitamina B12 tossica e corretta
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Jul 29, 2024 |
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3 Consigli Pratici per Superare il Vizio e le Difficoltà
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Jun 07, 2024 |
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Rimedi Naturali per Dolori Muscolari, Occhiaie e Insulino-Resistenza: 3 Consigli Efficaci
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Jun 03, 2024 |