Description

Как обрести баланс и гармонию, обрести внутреннюю опору и повысить качество жизни? О физическом и ментальном развитии через призму личного опыта, психологию и преподавания йоги.

Видео версия: https://www.youtube.com/@yogaredfox

Новый канал с подкастами и влогами: https://www.youtube.com/@Kate-Rubleva

Онлайн индвивидуальные и групповые занятия йогой, личное сопровождение, записаться и узнать подробности можно в сообщениях: https://t.me/kate_jess

Telegram канал: https://t.me/redfoxlive

Больше практик в моём йога-клубе по подписке на Boosty: https://boosty.to/yogaredfox, с чатом поддержки и обратной связи

Поддержите развитие подкаста подпиской, лайком и комментарием 🙌 

Поблагодарить и помочь развитию можно донатом: https://boosty.to/yogaredfox/donate 🙏