Podcast Santé Sport
By Félix Tremblay
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Category: Health & Fitness
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Episodes: 80
Description
Découvrez les secrets d’une vie plus saine et active. Chaque semaine, Félix Tremblay — passionné de sport depuis toujours et conteur inspirant — rencontre des experts, des athlètes et des personnalités motivantes pour partager des stratégies fondées sur la science, des conseils pratiques et des récits personnels autour de la forme physique, de la nutrition et du bien-être mental. Que vous vous entraîniez cinq fois par semaine ou que vous débutiez tout juste, le Podcast Santé Sport est votre guide pour adopter des habitudes durables et vivre avec plus d’énergie, d’équilibre et de sens.
| Episode | Date |
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79: Dave Boucher - Maladie de Crohn : les médicaments vivants qui pourraient tout changer
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Oct 08, 2026 |
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78: Patricia Dorval - Activité physique et sédentarité : la différence que personne ne t'explique
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Oct 01, 2026 |
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77: Dave Ellemberg - Pourquoi il y a plus de TDAH chez les athlètes
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Sep 24, 2026 |
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76: Sarah Gagnon - Le vrai secret pour rester actif à long terme
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Sep 17, 2026 |
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75: Mélissa Pellerin et Érick Légaré - Prévention du suicide : le témoignage qui peut sauver une vie
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Sep 10, 2026 |
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74: Jean-David Tremblay - 10 Ironman en 10 jours et la santé mentale des hommes
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Sep 03, 2026 |
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73: Jean-Daniel Ducharme - Fondateur de Pep2Go et triathlète : deux défis, une mentalité
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Aug 27, 2026 |
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72: Noémie Asselin - Diagnostic à 23 ans : ce qu'il faut savoir sur la sclérose en plaques
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Aug 20, 2026 |
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71: Francis Boutet et Édouard Bélanger - Le YMCA de Québec, bien plus qu'un centre sportif
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Aug 13, 2026 |
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70: Émile Chênevert - Du Rouge et Or à Team Canada : la deuxième vie sportive d'un médecin
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Aug 06, 2026 |
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69: Laurence Thériault - Sobriété, pilates et course à pied : reconstruire son corps après la dépendance
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Jul 30, 2026 |
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68: Antoine Cecchini-Vigneault - Comment enseigner le sport sans jamais compter les points
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Jul 23, 2026 |
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67 : Olivier La Haye - Il a signé mon premier contrat sans même avoir de caméra
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Jul 16, 2026 |
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66 : Matthew Turcotte – De cycliste de cross-country à propriétaire de Lessard Bicycles
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Jul 09, 2026 |
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65 : William Ouimet - De l'alcool à l'Ironman : se reconstruire par le sport
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Jul 02, 2026 |
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64 : Isabelle Labrie - Ton plancher pelvien te parle, est-ce que tu l'écoutes?
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Jun 25, 2026 |
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63: Simon Bernier - Cancer, résilience et entrepreneurship sportif au Québec
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Jun 18, 2026 |
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62: Les réalités d'un arbitre de volleyball - Sylvain Veilleux
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Jun 11, 2026 |
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61: Andrea Maksimovic - Fractures du bassin, rêve de D1 et volleyball de plage : le parcours qui forge la résilience
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Jun 04, 2026 |
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60: Hugo Cabral - Franchir sa propre ligne d'arrivée : la philosophie d'un podcasteur suisse passionné de course
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May 28, 2026 |
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59 : Gilles Lépine - 12 000 spectateurs, 8e plus grande foule de l'histoire de la VNL
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May 21, 2026 |
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58: Léo Bouisson - D'entrepreneur à propriétaire d'une équipe de basketball professionnel
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May 14, 2026 |
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57: Hugo Lecavalier - La science de la motivation: pourquoi tu abandonnes
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May 07, 2026 |
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56: Jeanne Lefebvre - Cycle menstruel et hormones : comprendre pour mieux accompagner la femme dans ta vie
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Apr 30, 2026 |
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55 : Gabrielle Lambert - Des ligues européeennes aux Roses de Montréal : bâtir pour les jeunes filles
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Apr 23, 2026 |
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54: Marie-Anne Ouellet et William Turcotte - Traitement multidisciplinaire : pourquoi un seul thérapeute ne suffit parfois pas
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Apr 16, 2026 |
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Capsule Info Santé 1 - Vers un ordre professionnel québécois pour les kinésiologues avec Caroline Venne
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Apr 13, 2026 |
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53: Emma Deguara - De coureuse débutante à alpiniste : comment construire une identité sportive
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Apr 09, 2026 |
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52: Andréa Cayer et Sarah Turbide - Comprendre les troubles alimentaires
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Apr 02, 2026 |
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51: Caroline Longchamp - Tu n’as pas besoin d’être motivé pour courir
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Mar 26, 2026 |
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50: Pierre-Olivier Neault - La vraie raison de tes douleurs à vélo
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Mar 19, 2026 |
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49: Paul Veneau - Pourquoi la qualité bat toujours la quantité en préparation physique
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Mar 12, 2026 |
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48: Jean-Philippe Rutabayiro - Pourquoi chercher la validation détruit ta performance
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Mar 05, 2026 |
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47: Léa Voisin - Arrête de vouloir devenir viral à tout prix
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Feb 26, 2026 |
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46: Françis Létourneau - Pourquoi tant d’hommes souffrent en silence
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Feb 19, 2026 |
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45: Sarah Baribeau - Redéfinir l’entraînement pendant la grossesse
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Feb 12, 2026 |
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44: Frédérick Bériault et Aude Vivet - Ton corps a besoin de plus qu’un seul expert
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Feb 05, 2026 |
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043: Andréanne Gilbert - Prévenir les blessures et améliorer la posture
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Jan 29, 2026 |
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042: Jacob Pépin – Pourquoi la constance bat toujours la motivation
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Jan 22, 2026 |
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041: Troubles alimentaires et sport d’endurance | Alexandre Guay
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Jan 15, 2026 |
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040: Kinésiologie et chiropratique au service du patient | Audrey Lévesque & Laury Ouellet DC
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Jan 08, 2026 |
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039: Donner une voix aux grimpeurs francophones | François Boulanger-Samson
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Jan 01, 2026 |
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038: Dans les coulisses d’un thérapeute du sport de la LHJMQ | Francis Assouyat
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Dec 23, 2025 |
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037: Dopage, abus et reconstruction | Geneviève Jeanson
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Dec 18, 2025 |
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036: Bien s'entraîner à la course à pied | Charles Castonguay
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Dec 11, 2025 |
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035: Bouger mieux et vivre mieux grâce au yoga | Juliet Dumas-Brassard
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Dec 04, 2025 |
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034: Maîtriser l’hypertrophie et l’occlusion | Alexandre Martin
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Nov 27, 2025 |
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033: L’hypnose pour la performance et l’anxiété | Cindie Croteau-Côté
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Nov 20, 2025 |
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032: Les bienfaits des bains de glace et saunas | Alexandre Santerre
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Nov 13, 2025 |
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031: Blessure, nutrition et syndrome REDs | Gabrielle Trépanier
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Nov 02, 2025 |
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030: De la performance à la résilience | Jade Bonneville
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Oct 23, 2025 |
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029: Nutrition des enfants de 0 à 12 ans | Mélissa Larivière
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Oct 16, 2025 |
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028: Révolutionner le ski alpin avec Ferreol Ski | Jonathan Audet
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Oct 09, 2025 |
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027: Prévenir les blessures en course à pied | Blaise Dubois
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Oct 02, 2025 |
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026: Volleyball universitaire & leadership | Emilia Grigorova, Giulia Ilies, Marie-Christine Lapointe
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Sep 25, 2025 |
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025: Derrière le rideau du cirque | Alexie Laverdière
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Sep 18, 2025 |
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024: La réalité du sport étudiant et du rugby | Annabelle Parent
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Sep 11, 2025 |
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023: Même si ta course n'est pas sur Strava... Elle compte ! | Charles-Eric Blouin
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Sep 04, 2025 |
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022: De nutritionniste à entrepreneure passionnée | Laurie-Jane Couture
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Aug 28, 2025 |
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021: Santé et entraînement de la femme | Caroline Venne
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Aug 21, 2025 |
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020: Adaptation du corps, blessures et volleyball | Jean-Philippe Moisan
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Aug 14, 2025 |
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019: Crossfit et nutrition comportementale | Benoit Benoit Boulanger
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Aug 07, 2025 |
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018: Triathlon, couple et discipline | Benjamin Smith & Chrystina Perreault
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Jul 31, 2025 |
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017: La méditation pour sportifs, TDAH et parents pressés | Ariane Lefebvre
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Jul 24, 2025 |
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016: Santé globale et approche naturopathique | Mathieu Bouchard
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Jul 17, 2025 |
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015: Chiropratie et neurologie fonctionnelle | Dr Richard Turmel
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Jul 10, 2025 |
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014: Trouver la paix dans le ring | Olivier Roy
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Jul 03, 2025 |
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013: Éducation sportive, être papa et bien bouger
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Jun 26, 2025 |
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012: 1400 km en 6 jours : l’aventure folle du Desertus Bikus | Geneviève Healey
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Jun 19, 2025 |
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011: De cheerleader à propriétaire de club | Félix Gagnon
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Jun 12, 2025 |
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010: Ironman 70.3, coaching et résilience | Guillaume Smith
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Jun 05, 2025 |
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009: X Games, expéditions arctiques et entrepreneurship | Annabelle Santerre
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May 29, 2025 |
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008: Pourquoi le hockey féminin mérite plus de visibilité | Noémie Tanguay
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May 22, 2025 |
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007 : Préparer un ultra-trail et massothérapie | Amélie Gauthier
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May 15, 2025 |
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006: Volleyball Nations League à Québec et Sports Étudiants | Gilles Lépine
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May 08, 2025 |
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005: Tu t'entraînes mal si tu fais ça – Les conseils d’un préparateur physique pro | Raphaël Proulx
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May 01, 2025 |
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004: Fondements de la préparation mentale dans le sport | Mariane Bolduc
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Apr 24, 2025 |
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003: Quoi manger pour une performance sportive optimale - Nutrition sportive | Catherine Bélanger
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Apr 17, 2025 |
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002: Le monde de l'ultracyclisme | Geneviève Healey
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Apr 10, 2025 |
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001: Se remettre d'une chute qui coûte une médaille aux Jeux Olympiques | Jean-Philippe Le Guellec
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Apr 04, 2025 |