Valérie Warnet - Et voilà Évolia, Comprendre l'humain et les relations humaines
By Valérie Warnet
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Category: Self-Improvement
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Episodes: 38
Description
“Et voilà Évolia” est le podcast de Valérie Warnet. Chaque semaine, elle explore les mécanismes humains qui influencent nos émotions, nos réactions et nos relations. À travers le concept du Cro-Magnon intérieur, elle éclaire les dynamiques invisibles à l’origine de la charge mentale, des schémas répétitifs, des jeux psychologiques, des relations toxiques et des tensions relationnelles. Forte de plus de 20 ans d’accompagnement, elle propose des épisodes clairs pour comprendre l’humain, sortir du mode survie et développer un véritable leadership intérieur.
https://valeriewarnet.com
| Episode | Date |
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38 - Pourquoi tu répètes toujours les mêmes schémas (même en changeant tout)
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May 11, 2026 |
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37 - Pourquoi ton mental te sabote (et tu ne le vois pas)
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May 04, 2026 |
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36 - Ton mental veut te protéger… mais parfois il t’enferme
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Dec 29, 2025 |
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35 - Cro-Magnon intérieur : pourquoi ton cerveau passe en mode survie
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Dec 22, 2025 |
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34 - Pourquoi tu n’arrives pas à avancer (même quand tu fais tout bien)
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Dec 15, 2025 |
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33 - Contrôle, performance, évitement : les 3 stratégies du mode survie
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Dec 08, 2025 |
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32 - Ton mental t’aide-t-il vraiment… ou te sabote-t-il ?
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Dec 01, 2025 |
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31 - Mode survie : comment reconnaître quand ton Cro-Magnon prend le contrôle
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Nov 24, 2025 |
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30 - Pourquoi les mêmes conflits se répètent dans nos relations
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Nov 17, 2025 |
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29 - Le piège du sauveur : pourquoi tu veux toujours aider tout le monde
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Nov 10, 2025 |
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28 - Le piège invisible de la culpabilité et de l’injustice
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Nov 03, 2025 |
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27 - Les jeux psychologiques : ces pièges invisibles dans nos relations
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Oct 27, 2025 |
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26 - Apprendre à relationner : la compétence oubliée
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Oct 20, 2025 |
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25 - Pourquoi l’échec n’existe pas vraiment
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Oct 13, 2025 |
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24 -Pourquoi on ne nous a jamais appris à vraiment relationner
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Oct 06, 2025 |
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23 - L’intuition : comment écouter ta vraie boussole intérieure
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Sep 29, 2025 |
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22 - Et si ton mal-être venait d’un manque de sécurité intérieure
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Sep 22, 2025 |
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21 - Quand tout s’effondre à l’intérieur : comprendre ce qui se passe
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Sep 15, 2025 |
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20 - Le doute : ce que ton mental essaie de te dire
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Jul 07, 2025 |
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19 - Pourquoi ralentir peut t’aider à avancer
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Jun 30, 2025 |
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18 - Pourquoi le flou peut être une étape nécessaire
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Jun 23, 2025 |
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17 - Pourquoi les périodes de transition sont si déstabilisantes
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Jun 16, 2025 |
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16 - Pourquoi les parents s’oublient souvent
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Jun 09, 2025 |
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15 - Burnout parental : reconnaître l’épuisement invisible
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Jun 02, 2025 |
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14 - Adolescence : comprendre ce qui se joue vraiment
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May 26, 2025 |
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13 - Parent conscient : comment accompagner son enfant autrement
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May 19, 2025 |
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12 - Être parent aujourd’hui : pourquoi c’est si exigeant
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May 12, 2025 |
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11 - Pourquoi le regard des autres te bloque
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May 05, 2025 |
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10 - Se sentir différent : pourquoi ce décalage peut être une force
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Apr 28, 2025 |
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9 - Identifier ses vrais besoins : la clé de l’équilibre intérieur
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Apr 21, 2025 |
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8 - Auto-sabotage : pourquoi tu te bloques sans le vouloir
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Apr 14, 2025 |
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7 - Triangle de Karpman : sortir du rôle de victime, sauveur ou persécuteur
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Apr 07, 2025 |
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6 - Pourquoi tu rejoues toujours les mêmes scénarios
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Mar 31, 2025 |
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5 - Pourquoi être soi peut faire peur (et comment dépasser ça)
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Mar 25, 2025 |
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4 - Comprendre ses émotions : ce que ton cerveau essaie de te dire
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Mar 25, 2025 |
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3 - Pourquoi l’échec peut devenir un levier d’évolution
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Mar 25, 2025 |
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2 - Pourquoi certaines relations nous épuisent
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Mar 25, 2025 |
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1 - Pourquoi la paix intérieure est si difficile à trouver
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Mar 25, 2025 |