Re Boot Life - Mindset - Modighet - Mental Trening & Lederskap
By Ole Christian Sandvoll
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Ole Christian Sandvoll
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 1
Reviews: 0
Episodes: 85
Description
Velkommen til Re Boot Life – en engasjerende podcast om Mindset, Modighet, Mental Trening og Lederskap. Mentaltrener Ole Christian Sandvoll, sammen med mentaltrener Sabina Bergstad Vinnes og mentaltrener Morten Ustad, forsøke å inspirere og hjelpe deg med hindringer og løsninger i livet – på jobb eller hjemme – om tankesett, modighet, mentale treningsteknikker og vi utforsker temaer som Hvordan utvikle et sterkt og positivt mindset, bygge mot til å møte livets utfordringer, teknikker for effektiv mental trening og innsiktsfulle strategier innen lederskap.
Hva kan vi selv gjøre og hva kan vi trenge andre til? Hva skal til for å bli mer disiplinert, mentalt sterkere og våge å leve mer slik vi egentlig ønsker?
Vi tror at alle har noe å lære av andres historier og erfaringer. Gjennom inspirerende samtaler og praktiske råd ønsker vi å motivere deg til personlig vekst og utvikling. Bli med oss på en reise mot et rikere liv fylt med mening og muligheter.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
| Episode | Date |
|---|---|
|
#85. "Gi litt mer faen" med mentaltrener Petter Fjellheim
|
Sep 15, 2026 |
|
#84. Slik "senker" du sjefen – i hodet ditt - med Morten og Ole Christian
|
Sep 08, 2026 |
|
#83. Vi ligger langt bak på mental trening i arbeidslivet - med Jannik Krohn Falck
|
Sep 01, 2026 |
|
#82. Du har ikke balanse i livet – og det er helt greit med Daniel Osen
|
Aug 25, 2026 |
|
#81. Pust – det kraftigste verktøyet du aldri har brukt, med Cecilie Amlie
|
Jun 30, 2026 |
|
#80. Det er som det er - med mindfull advokat Bastian Walaker Sundling
|
Jun 23, 2026 |
|
#79. Tolv år med mobbing – og ingen stoppet det med Hege Lill Bakken fra Mobbehjelpen
|
Jun 16, 2026 |
|
#78. Pusten din er gratis – men du bruker den feil, med coach Mia Lundgreen
|
Jun 09, 2026 |
|
#77. Solkuren – det du aldri har lært om sol med Dr Torkil Færø
|
Jun 02, 2026 |
|
#76. Hormonene dine styrer mer enn du tror
|
May 26, 2026 |
|
#75. Huden lyver ikke — med hudekspert Ann-Kristin Stokke
|
May 19, 2026 |
|
#74. Slut å bruke viljestyrke — det er derfor du ikke klarer å endre deg med Anniken Binz
|
May 12, 2026 |
|
#73. Sårbarhet og råskap er to sider av samme sak
|
May 05, 2026 |
|
#72. Coachen høytpresterende ledere ringer når masken faller - med Lene Alexandra Øien.
|
Apr 28, 2026 |
|
#71. Hormonene styrer mer enn du tror - med Rebekka Nøkling
|
Apr 21, 2026 |
|
#70. Ingen bryr seg om høy IQ hvis du ikke kan lese rommet
|
Apr 14, 2026 |
|
#69. Derfor kjøper ikke folk av deg - med saglgscoach og mentor Ole Arvid Liodden
|
Apr 07, 2026 |
|
#68. Tarmen, tankene og det som faktisk virker med Helene Ragnhild
|
Mar 24, 2026 |
|
#67. Hvorfor du ikke kan vente på motivasjon med Sabina og Ole Christian
|
Mar 17, 2026 |
|
#66. Har vi blitt lurt til å spise feil? med Marit Kolby
|
Mar 10, 2026 |
|
#65. Anders Opsahl: «Skolen var helvete» og å tåle livet: robusthet, arbeidsglede og ansvar
|
Mar 05, 2026 |
|
#64. Han ofret alt for å varsle Norge - med Aron Jahnsen
|
Feb 26, 2026 |
|
#63. Tired but wired – hvorfor du er utslitt, men ikke får ro - med Mindfullnesslegen Dr Ragnhild Skari Iuell
|
Feb 19, 2026 |
|
#62. Du trenger ikke bli bedre – du trenger en retning
|
Feb 12, 2026 |
|
#61. Trykk på postknappen - med Christoffer Bertilsson
|
Feb 05, 2026 |
|
#60. Livet skjer for meg – ikke med meg med Charles Joachimsen
|
Jan 29, 2026 |
|
#59. Siv Jensen: "Ikke les dritten"
|
Jan 22, 2026 |
|
#58. Det er lett å slutte. Det er vanskelig å ikke begynne igjen
|
Jan 15, 2026 |
|
#57. Derfor sprekker nyttårsforsettet ditt - og de to enkle systemene som gjør endring mulig
|
Jan 08, 2026 |
|
#56. «Jeg ble ikke trodd» med Jill Maria Jørgensen Hagen
|
Dec 17, 2025 |
|
#55. Uperfekt er perfekt – Hedda Kise om hjernesvulst, motgang og modig ledelse
|
Dec 10, 2025 |
|
#54. Nye krav til psykososialt arbeidsmiljø – er dere faktisk klare?
|
Dec 04, 2025 |
|
#53. Det er meg det kommer an på – med Gyrid Beck Solberg
|
Nov 26, 2025 |
|
#52. Store gutter gråter – og blir sterkere - med Marius Ulekleiv
|
Nov 20, 2025 |
|
#51. Sterk nok: Lege, leder og fembarnsmor – Neelam Anjum om motstand, mestring og hverdagsgrep
|
Nov 13, 2025 |
|
#50. Movember: EU-kontroll for kroppen – og hodet - Menns helse - med Morten og Ole Christian
|
Nov 10, 2025 |
|
#49. Ingen bryr seg – og det er nettopp poenget - med gründer Donna Kastrati
|
Oct 30, 2025 |
|
#48. Gass & brems: Prestér sterkt – lev klokt - med Lars Christian Larsen
|
Oct 22, 2025 |
|
#47. Ørjan Burøe: Introvert komiker, knallhard på læring, «Lyver du ikke, slipper du å huske»
|
Oct 15, 2025 |
|
#46. Psykisk beredskap: Slik bygger du grunnmuren
|
Oct 08, 2025 |
|
#45. Faste, tarmhelse og «Aldringsbrems» – med klinisk ernæringsfysiolog Inge Lindseth
|
Sep 25, 2025 |
|
#44. EMDR, traumer, følelser og intimitet – med Ann Kristin Hegseth
|
Sep 17, 2025 |
|
#43. MyNeeds: De 6 psykologiske behovene som løfter både folk og team
|
Sep 10, 2025 |
|
#42. Fra utmattelse til energi – med Mia Keyser
|
Sep 03, 2025 |
|
#41. Lege og forfatter Dr Torkil Færø om puls, pauser og solens hemmeligheter
|
Aug 27, 2025 |
|
#40. Fra kampsport til livsmestring med Elyes Abid
|
Aug 21, 2025 |
|
#39. Ferie er over – men må det føles så tungt?
|
Aug 13, 2025 |
|
#38. Robust på ordentlig
|
Jun 26, 2025 |
|
#37. Fra gulvet til toppen – Suksessfaktorer i renholdsbransjen med Noshad Razzaq
|
Jun 18, 2025 |
|
#36. Del 2 - Ekte lederskap med David Togba
|
Jun 11, 2025 |
|
#35. Del 1 med rekrutteringsgründer David Togba – «Happy mindset på fredag 13»
|
Jun 05, 2025 |
|
#34. Marius Barhaugen Del 2: Energi & vaner for varig ytelse
|
May 28, 2025 |
|
#33. Marius Barhaugen Del 1: Å feile for å vokse
|
May 21, 2025 |
|
#32 «Vi ser deg» – Når en app gir mobbeofre en stemme - med Hege Lill Bakken
|
May 14, 2025 |
|
#31. En ekte prat med Michael Andreassen – fra rus til rå styrke
|
May 07, 2025 |
|
#30. Fredrik Fornes - Del 2 - LinkedIn, superoldemor, mental trening og personlig merkevare
|
Apr 30, 2025 |
|
#29. Fredrik Fornes - Del 1 - Ingen bryr seg om karrieren din før du gjør det
|
Apr 23, 2025 |
|
#28. Del 2 - lagånd og mental trening med Freddy dos Santos
|
Apr 16, 2025 |
|
#27. Del 1 - Fotball og mental styrke – Freddy dos Santos åpner opp
|
Apr 09, 2025 |
|
#26. Konflikter på arbeidsplassen - krangel til kultur – nøkkelen til et sunt arbeidsmiljø
|
Apr 02, 2025 |
|
#25. Isbading, Mot og Ærlige samtaler – med Cathrine Fossum
|
Mar 26, 2025 |
|
#24. Fra 16-ukers-helvete til laksekonge – Jonathan Romano om suksess, disiplin og vilje
|
Mar 19, 2025 |
|
#23. Fra Colorado til Sparta – Jonas Holøs om kneproblemer, karriere og lidenskap for hockey
|
Mar 12, 2025 |
|
#22. Stress og utbrenthet – skru ned tempoet før det brenner deg ut?
|
Mar 05, 2025 |
|
#21. Finn balansen i livet: Møt Helle Luxe om helhetlig trening, kosthold og mental styrke
|
Feb 26, 2025 |
|
#20. Hvordan små handlinger kan endre liv – med Marco Elsafadi
|
Feb 19, 2025 |
|
#19. Kampen for tilhørighet: Daniel Getaneh Hatland om identitet, fotball og rasismens ansikt
|
Feb 12, 2025 |
|
#18. Grensesetting – Nøkkelen til et balansert liv - med Sabina, Ole Christian og Morten
|
Feb 05, 2025 |
|
#17. Fleksibilitet, feilskjær og feedback: Forsker Dominique Kost fra BI om fremtidens arbeidsliv
|
Jan 29, 2025 |
|
#16. Fra kaffepause og ekte engasjement: Cecilie fra Varoma om trivsel, bærekraft og arbeidsglede
|
Jan 22, 2025 |
|
#15. Fra forsker til toppleder: Trond Løke om viljestyrke, kulturbygging og å få ting gjort
|
Jan 15, 2025 |
|
#14. Hvorfor vi gjør som vi gjør?
|
Jan 08, 2025 |
|
#13. Finn ditt indre spillerom med Anja Hammerseng-Edin - “Vi blir gode på det vi trener på”
|
Jan 01, 2025 |
|
#12. Forebyggende mental helse på jobben: Samtale med Camilla Borg Borgen fra Auntie
|
Dec 25, 2024 |
|
#11. Slow Del 2: Takknemlighet, mikro-pauser og veien til et ekte liv
|
Dec 18, 2024 |
|
#10. Slow: Hvordan finne hvilepulsen i en hektisk hverdag - med Anette Richardsen - DEL 1
|
Dec 11, 2024 |
|
#9. Balanse i livet: Hvordan finne harmoni mellom jobb og fritid med Ole Christian, Sabina og Morten
|
Dec 04, 2024 |
|
#8. DEL 2 - Bak fiendens linjer – Historier fra spesialstyrkene med Gjert Grave
|
Nov 27, 2024 |
|
#7. DEL 1 - Bak fiendens linjer – Historier fra spesialstyrkene med Gjert Grave
|
Nov 20, 2024 |
|
#6. Når konflikt blir læring: Selvforsvar, Mental Styrke og Krav Maga
|
Nov 13, 2024 |
|
#5. Fra hjelpeløshet til håp: Veien mot lært optimisme med Ole Christian og Sabina
|
Nov 06, 2024 |
|
#4. Stillhet, selvledelse og modige valg med Chris Hovde fra Telia
|
Oct 30, 2024 |
|
#3. Brutal ærlighet og ledelse
|
Oct 23, 2024 |
|
Hva kan vi gjøre for å trene mer?
|
Oct 16, 2024 |
|
Hvorfor valgte vi Mental Trener yrket?
|
Oct 09, 2024 |