Maman Épanouie Toi

By Alicia LANAIA

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Category: Self-Improvement

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Description

Et si se choisir redevenait possible… parce que d’autres mamans l’ont déjà fait ? Maman Épanouie, Toi est un podcast dédié aux mamans qui ressentent le besoin de se reconnecter à elles-mêmes, de mieux se comprendre et de faire des choix plus alignés avec qui elles sont vraiment. Ici, tu ne trouveras ni recettes miracles, ni discours perchés. Tu y découvriras des parcours de vraies mamans, qui ont osé se choisir, se réajuster, se repositionner, et qui partagent avec sincérité ce que cela a transformé dans leur vie personnelle, professionnelle et familiale. Parce qu’une maman est le socle d’une famille. Quand elle s’épanouit, c’est tout l’équilibre familial qui évolue. À travers des interviews de mamans et des épisodes de réflexion, ce podcast met en lumière une autre façon d’avancer : se connaître pour mieux se comprendre et mieux décider, grâce à la Numérologie Stratégique®, une approche de connaissance de soi claire, consciente et sans ésotérisme flou. Chaque épisode est une invitation à écouter ton cœur, à t’autoriser à te choisir et à créer une vie plus alignée, pleine de sens et d’harmonie. Je suis Alicia Lanaïa, maman de deux enfants et ancienne RH. Après la naissance de ma fille, j’ai réalisé que je n’étais plus à ma place. La Numérologie Stratégique® m’a permis de me reconnecter à ma véritable identité. Aujourd’hui, je crée un espace d’écoute et de parole, et j’éclaire les parcours de ces mamans grâce à la numérologie, avec douceur, clarté et humanité. Maman Épanouie, Toi est un espace d’inspiration collective : si d’autres mamans ont réussi à se choisir et à s’épanouir, alors d’autres peuvent le faire aussi. Rejoignez-nous pour des conversations enrichissantes, des partages authentiques et des découvertes qui vous guideront sur le chemin de votre épanouissement. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode Date
Amnésie traumatique et dissociation - quand l’écoute d’un podcast sur la sexualité réveille la mémoire | Williamine T.
Jan 06, 2026
S’oublier pour tenir, puis renaître : la résilience d’une maman | Laure J.
Dec 22, 2025
Se choisir pour devenir mère après un parcours PMA | Gaëlle H.
Dec 08, 2025
La reconquête de soi après l’emprise et la dépendance affective | Cynthia E.
Nov 25, 2025
Renaître à soi pour rassembler les autres grâce à la spiritualité | Joannie G.
Nov 05, 2025
Du traumatisme de l’accouchement à la renaissance | Sarah A.
Oct 27, 2025
De la reconstruction à la transmission | Chloé S.
Oct 13, 2025
De la dépression post-partum, au burn-out à l’épanouissement créatif | Marie D.
Sep 15, 2025
De la maternité après le deuil d’un parent : transformer la douleur en résilience | Marie G.
Aug 25, 2025
De la banque à la sophrologie périnatale | Sandie P.
Aug 11, 2025
De clerc d’avocat à coach de vie le choix radical | Stéphanie C.
Jul 02, 2025
De prof de maths à praticienne en réflexes archaïques | Léa F.
Jun 08, 2025
De la maternité en plein COVID à naturopathe | Marie L.
May 23, 2025
De la dépression post-partum au diagnostic TDAH : retrouver son identité de femme et de maman | Sarah C.
May 07, 2025
Du deuil à la grossesse vers une renaissance pleine et alignée | Noémie L.
Mar 28, 2025