自救中心
By 中心
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Category: Leisure
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Episodes: 68
Description
i-mergency center
在和自己的对话中认识自己
无剪辑版、不具有公共属性的私人播客日记本
中心目前在读跨文化交际研究
保持周更，欢迎评论交流！
| Episode | Date |
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60. 美国营地生存日记之第二周人已麻木
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Jun 22, 2026 |
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59. 美国营地生存日记之第一周就被小孩逼疯
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Jun 15, 2026 |
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58. 美国营地生存日记之人类到底可以社交多久
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Jun 09, 2026 |
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57. 美国营地生存日记之刚开始就生病是闹怎样
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May 28, 2026 |
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56. 人生意义是尽可能多地创造美好回忆
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May 15, 2026 |
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55. 既然担心是无止尽的
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May 08, 2026 |
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54. 原来我是不能闲下来的类型
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May 01, 2026 |
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53. 世界是掌握在知道怎么分配能量的人手里的
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Apr 24, 2026 |
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52. 高敏感自救的两大解法（好用自用！
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Apr 18, 2026 |
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51. 大概不想再在国内旅游了
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Apr 10, 2026 |
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50. 下雨天真的好不想干任何事
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Apr 03, 2026 |
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49. 等得够久就会有好事发生
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Mar 31, 2026 |
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48. 凡事都多留那么些余地
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Mar 27, 2026 |
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47. 当胡思乱想已成为呼吸一样存在的时候怎么办
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Mar 22, 2026 |
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46. 踩到屎就是踩到屎了 没有狗屎运
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Mar 21, 2026 |
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45. 人过25 才知道身体很重要..
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Mar 20, 2026 |
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44. 只有不喜欢麻烦别人的人才懂这种拧巴
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Mar 13, 2026 |
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43. 春天 人也要像万物一样生长
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Mar 06, 2026 |
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42. 行动力 = 意识到事情的严重性 + 想不想做
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Feb 28, 2026 |
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41. 没有既要又要，只有tradeoff
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Feb 21, 2026 |
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40. 认识自己后才能更轻松地过日子
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Feb 11, 2026 |
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39. 看似停滞其实也是一种前进
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Feb 01, 2026 |
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38. 被打乱计划后只好躺会
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Jan 24, 2026 |
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37. 新年目标是少动心脑多动手脚
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Jan 21, 2026 |
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36. 在平淡日常中找回安定
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Jan 08, 2026 |
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35. 除非你真的很无聊才点开听
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Dec 17, 2025 |
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34. 没有及时承认失败也是一种执着
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Dec 11, 2025 |
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番外6. 人生没有重启键，只有继续下去这个按钮
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Dec 09, 2025 |
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33. 需要有一起疯的人生活才更来劲
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Dec 07, 2025 |
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32. 感觉像是被日子推着走
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Dec 06, 2025 |
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番外5. 我的朋友都是我“选中”的人
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Dec 04, 2025 |
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31. 提前做计划是在提前期待些啥
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Dec 03, 2025 |
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30. 拖延是感性拒绝但理性又不得不做
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Dec 01, 2025 |
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29. 你要的开心在不远处
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Nov 30, 2025 |
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28. 每个人的人生节点不一样
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Nov 29, 2025 |
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27. 把苦吐出来就不苦了
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Nov 28, 2025 |
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26. 我还能在这个社会有立足之地吗
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Nov 27, 2025 |
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一周年特辑. 中心的真心话
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Nov 18, 2025 |
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25. 我这一辈子都在整理的一生
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Nov 11, 2025 |
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番外4. 当我们爱自己的时候，还会渴望爱嘛
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Nov 04, 2025 |
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24. 认识自己 = 认清人与人之间的差异 + 认可自己的独特性
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Oct 28, 2025 |
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23. 能解决的问题就不是问题
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Oct 21, 2025 |
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22. 不知道前进的方向就先前进着
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Oct 14, 2025 |
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21. 一个长假期把自己过得虚无了
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Oct 07, 2025 |
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20. 得该换个渠道自救了嘛
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Sep 30, 2025 |
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19. 开学第一周这一天天的
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Sep 18, 2025 |
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18. 力不从心到不知道是力太弱还是心太大
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Sep 06, 2025 |
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17. 釜山旅居的日子
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Aug 26, 2025 |
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16. 好青旅=好旅行
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Jun 27, 2025 |
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15. Bon Voyage !
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Jun 22, 2025 |
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14. 先苦后甜是我仅剩的期盼
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Jun 11, 2025 |
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13. 心无余而力不足
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May 24, 2025 |
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12. 慢就是快 Slow is fast
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May 13, 2025 |
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11. 快乐是选择
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Apr 30, 2025 |
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10. 不矛盾就不是我了
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Apr 21, 2025 |
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9. 随它去吧 Let the wind blow...
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Apr 10, 2025 |
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8. 苦不苦不在于事情本身
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Mar 30, 2025 |
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7. 叹气是身体在积极自救
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Mar 20, 2025 |
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6. 怎样都挺好 Either is good
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Mar 12, 2025 |
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5. 我喜欢人类的理由
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Mar 05, 2025 |
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番外3. 选择上外跨文化专业，有比较怎样嘛
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Jan 24, 2025 |
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番外2. 一个人的生活也是需要磨合的
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Dec 30, 2024 |
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番外1. 工作后还能保持生活好状态吗
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Dec 25, 2024 |
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4. 没啥好说，一切好的坏的都会过去
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Dec 19, 2024 |
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3. 生活就是以为自己行了后又不行了
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Dec 11, 2024 |
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2. 据说要发些正能量的东西
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Dec 04, 2024 |
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1. 焦虑是说着说着说没的
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Nov 27, 2024 |
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0. INFP梦导救我狗命的当天，我新开了个播客节目
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Nov 20, 2024 |