آوای درون
By Shima
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Shima
Category: Books
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 44
Description
آوای درون؛ گوشه ی دنجی است جهت یافتن راههای ناب زیستن، خودشناسی و آگاهی
شما با برداشتها و اندیشه های یک دکتر داروساز که علاقه مند به روانکاوی، خودشناسی، مدیتیشن و کتابخوانی است همراه میشوید.
کتاب تکه هایی از یک کل منسجم یکی از کتابهای تاثیر گذار و در عین حال
ساده و خودمانی است که من درباره ی مطالب آن، برداشتهای خودم و تجربه ی زیسته ام با شما در این پادکست سخن میگویم.
ازین که همراه من هستی خوشحالم.❤️❤️❤️
| Episode | Date |
|---|---|
|
۴۲_ تمرین صبوری، محبت،بخشش و احساس ارزشمندی
|
Jan 19, 2026 |
|
۴۱_ اثبات، فرار و مقایسه
|
Dec 30, 2025 |
|
۴۰_ با خودت خلوت کن، احوال خودتو بپرس
|
Dec 05, 2025 |
|
۳۹- پیشرفت و موفقیت، منبع هدف، سکوت
|
Nov 24, 2025 |
|
۳۸_ انتظار، تفاوت و فروتنی
|
Nov 05, 2025 |
|
قسمت سی و هفتم : تحمل و تعارضات خانوادگی
|
Oct 23, 2025 |
|
۳۶ - طلاق
|
Oct 08, 2025 |
|
۳۵_ از دست دادن
|
Sep 24, 2025 |
|
۳۴- خداحافظی
|
Sep 01, 2025 |
|
۳۳- ناکامی
|
Aug 13, 2025 |
|
۳۲_ دوست داشتنهای بیصدا، حریمهای سرد و شیشه ای و مسئولیت مراقبت از کودکی به نام رابطه
|
Jul 30, 2025 |
|
۳۱- پیام وسوسه ها، ترس و صمیمت، گفت و شنود در رابطه ها
|
Jul 17, 2025 |
|
۳۰- پایانِ شروع؛ آغاز کشف
|
Jul 03, 2025 |
|
مایندفولنس: بازیابی آرامش در شرایط بحران
|
Jun 18, 2025 |
|
۲۹- برانگیختن تنهایی،عشق در نگاه اول و حقیقتهای نگفته
|
Jun 04, 2025 |
|
۲۸- خودسرزنشی، رابطه های موازی و دنیای دوقطبی
|
May 21, 2025 |
|
۲۷- توقع صمیمیت همیشگی، خشم در پایان و رابطه جنسی زود هنگام
|
May 07, 2025 |
|
قسمت بیست و ششم: مایندفولنس آگاهی و رهایی
|
Apr 30, 2025 |
|
قسمت بیست و پنجم: خلوت با خودمان و تعادل در رابطه
|
Apr 16, 2025 |
|
قسمت بیست و چهارم: مظلوم کیست؟ رشد در فاصله و رها کردن
|
Apr 09, 2025 |
|
قسمت بیست و سوم: ای کاشها و حسرتها و بی تفاوتی
|
Apr 02, 2025 |
|
قسمت بیست و دوم: تاثیر ذهنیت و جهان درونی ما در نگاه به جهان بیرونی
|
Mar 26, 2025 |
|
نوروز ۱۴۰۴
|
Mar 20, 2025 |
|
قسمت بیست و یکم: مایندفولنس با حس لامسه
|
Mar 13, 2025 |
|
اپیزود بیستم: خشم زیاد، ترس از طرد شدن و تلاش برای بازسازی رابطه پدر و مادر
|
Mar 05, 2025 |
|
قسمت نوزدهم: درماندگی، نامهربانی، بت سازی و کنترلگری
|
Feb 26, 2025 |
|
قسمت هجدهم: ابهام و رویاپردازی در رابطه
|
Feb 19, 2025 |
|
قسمت هفدهم: مدیتیشن آگاهی به ذهن و عبور از افکار
|
Feb 12, 2025 |
|
قسمت شانزدهم: دو رویکرد اشتباه
|
Feb 05, 2025 |
|
قسمت پانزدهم : صداقت، تردید و بازگشت
|
Jan 29, 2025 |
|
قسمت چهاردهم : صمیمیت در رابطه ها
|
Jan 22, 2025 |
|
قسمت سیزدهم : مایندفولنس ارتباط با احساسات
|
Jan 16, 2025 |
|
قسمت دوازدهم: راههای فرار از درد
|
Jan 10, 2025 |
|
قسمت یازدهم: احساس حسادت و ترس
|
Jan 06, 2025 |
|
قسمت دهم: احساس شادی، غم و اندوه
|
Jan 01, 2025 |
|
قسمت نهم : آشنایی بیشتر و عمیق تر با احساسات
|
Dec 26, 2024 |
|
قسمت هشتم: ارتباط با کودک درون
|
Dec 18, 2024 |
|
قسمت هفتم : آغاز مسیر خودشناسی
|
Dec 11, 2024 |
|
قسمت ششم : خوشبختی چیست ؟
|
Dec 04, 2024 |
|
.قسمت پنجم: شناخت احساسات چه کمکی به ما میکند
|
Nov 28, 2024 |
|
قسمت چهارم: مایندفولنس چیست؟
|
Nov 20, 2024 |
|
قسمت سوم: درون چیست؟
|
Nov 16, 2024 |
|
قسمت دوم:آشنایی با حقیقتهای زندگی
|
Nov 08, 2024 |
|
قسمت اول : معرفی و هدف پادکست
|
Nov 08, 2024 |