Heart Family Life

By Ann-Kathrin & Patrizio

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Category: Mental Health

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Description

Heart Family Life – Dein Podcast für persönliches Wachstum zwischen Familienchaos, Paarbeziehung und Selbstfindung. Chaotischer Familienalltag, Paarsein und dem Wunsch, sich selbst nicht zu verlieren – wie kann das funktionieren? In Heart Family Life sprechen wir ehrlich, humorvoll und mitten aus dem echten Leben darüber, wie Persönlichkeitsentwicklung dabei hilft, als Eltern und als Paar zu wachsen, statt nur zu funktionieren. Wir – Ann-Kathrin & Patrizio – sind selbst Eltern, Patchworkfamilie und mitten im Abenteuer zwischen Windeln, Wäschebergen und WTF-Momenten. Wir teilen unsere Erfahrungen, echte Geschichten und wertvolle Impulse, die dich inspirieren, deine eigene Balance zwischen Familie, Beziehung und Selbstverwirklichung zu finden. Freu dich auf ehrliche Gespräche, alltagstaugliche Tipps und die Erkenntnis: Du bist nicht allein. Denn das Leben ist laut – aber wir haben das Mikro an. 🎧❤️

Episode Date
#39 Wie unterdrückte Gefühle unsere Beziehung und unsere Kinder beeinflussen – mit Nadine Dzolic
Jun 17, 2026
#38 Das Muster, das Paare auseinandertreibt und wie ihr es unterbrecht
Jun 03, 2026
#37 Beziehung und Kinderwunsch: Der Weg zur Eizellenspende mit Claudia Brunner
Apr 29, 2026
#36 REAL TALK: Drei Monate im Überlebensmodus - und was uns als Paar zusammenhält
Apr 15, 2026
#35 Weniger Konflikte, mehr Verständnis: Wie Human Design deine Beziehung verändern kann - mit Denise Baetke
Apr 01, 2026
#34 Führung, Nähe, Verantwortung – was Frauen wirklich brauchen und Männer oft nicht wissen
Mar 19, 2026
#33 Die 3 Schritte, die jede Beziehung verändern können
Mar 04, 2026
#32 Vom Paar zum Elternteam – Warum viele Beziehungen nach Kindern ihre Nähe verlieren
Feb 18, 2026
#31 Darum ist dein Mann emotional nicht erreichbar - und was du tun kannst
Feb 04, 2026
#30 Warum Zweisamkeit nichts mit Zeit zu tun hat
Jan 21, 2026
#29 Wenn die Vision Familie erfüllt ist – und das Glück ausbleibt
Jan 07, 2026
#28 Warum gute Gespräche eure Beziehung nicht retten – und was wirklich fehlt
Dec 19, 2025
#27 Warum der wahre Konflikt in dir beginnt – nicht bei den Kindern oder der Ex
Dec 03, 2025
#26 SPECIAL: Herz-Meditation für Bonus-Mamas
Nov 26, 2025
#25 Rollen & Erwartungen in Patchworkfamilien
Nov 19, 2025
#24 Warum deine Veränderung sich auf die gesamte Familie auswirkt
Nov 05, 2025
#23 Das No. 1 Tool für Paare, das alles verändert
Oct 22, 2025
#22 Raus aus dem Funktionsmodus – rein ins Leben: Selbstfürsorge für Eltern & Paare
Oct 08, 2025
#21 Wenn Männer abblocken: Kommunikationsprobleme verstehen & Beziehung stärken
Sep 24, 2025
#20 Welche Werte braucht eine glückliche Beziehung? – Unser Liebescocktail
Sep 10, 2025
#19 Patchwork & Kommunikation - 5 Schlüssel, die sofort wirken
Aug 27, 2025
#18 Beziehung stärken: 5 Wege, wie ihr wieder Nähe und Verbindung findet
Aug 13, 2025
#17 Persönlichkeitsentwicklung im Familienalltag – echt jetzt?
Jul 31, 2025
#16 Zwischen Mann und Frau - Wie unsere Unterschiedlichkeit Verbindung schafft (oder auch nicht)
Jul 16, 2025
#15 PowerTalk - Wie du Freude in der Anstrengung finden kannst
Jul 09, 2025
#14 Zwischen Mama, Bonus-Mama & Selbstverlust – Die Sehnsucht nach mir selbst
Jul 03, 2025
#13 Vom Tiefpunkt zum Wendepunkt Teil 2 - Männerreise
Jun 25, 2025
#12 Vom Tiefpunkt zum Wendepunkt Teil 1
Jun 18, 2025
#11 5 Chancen für Patchworkfamilien
Jun 04, 2025
#10 Arbeit oder Auszeit? Die Wahrheit über Dienstreisen im Familienalltag
May 28, 2025
#9 Routinen, Rituale & Regeln – Struktur trifft Patchwork
May 21, 2025
#8 Getriggert?! – Warum gerade unsere Liebsten unsere wunden Punkte treffen
May 14, 2025
#7 Unser Wochenrückblick zwischen Chaos und wertvollen Erkenntnissen
May 07, 2025
#6 7 Prinzipien für eine erfüllte Partnerschaft
Apr 30, 2025
#5 Patchwork mit Herz: Unser Weg zwischen Schmerz und viel Liebe
Apr 23, 2025
#4 Stress im Familienleben? So findest du deine Grenzen und lernst, damit umzugehen
Apr 16, 2025
#3 Elternsein ohne Selbstverlust – Strategien für mehr Me-Time
Apr 10, 2025
#2 Paarsein vs. Elternsein - So bleibt die Liebe lebendig
Apr 10, 2025
#1 Eltern, Paar & noch ganz wir – Wer wir sind & warum du hier genau richtig bist
Apr 10, 2025