Beyond the Cruxes

By by Noémie & Mathis

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Category: Mental Health

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Episodes: 12

Description

[FR] Beyond the Cruxes – Des histoires humaines au-delà de la performance, où l’escalade devient un outil de santé mentale, de développement personnel et de transformation sociale. . Beyond the Cruxes est un podcast narratif sur l’escalade, explorant le côté humain de la culture climbing. Il est né d’une observation simple : la grimpe est souvent centrée autour de la performance, des cotations et des réussites. Mais la réalité est que beaucoup de personnes l’utilisent pour traverser les défis de la vie et soutenir leur santé mentale. . À travers des conversations et des récits personnels, ce balado aborde comment l’escalade influence l’identité, les relations, la résilience et notre manière d’habiter le monde. Des dynamiques de communauté aux enjeux sociaux et environnementaux, Beyond the Cruxes présente ce sport comme un espace de réflexion, de lien social et de transformation personnelle. . Que vous soyez grimpeur·euse, passionné·e d’outdoor, amateur·rice de sport ou simplement intéressé·e par les histoires humaines et le développement personnel, ce podcast propose des discussions enrichissantes pour élever la culture de l’escalade, replacer l’humain, la communauté et la nature au centre de la pratique, et inspirer des actions plus conscientes et inclusives. . 🌱 Pour soutenir notre travail : https://beyond-the-cruxes.captivate.fm/support 📍 Suivez-nous sur Instagram : @beyondthecruxes 📬 Contact : beyondthecruxes@gmail.com -- [EN] Beyond the Cruxes - Human stories beyond performance where climbing becomes a tool for mental health, personal growth and social change. . Beyond the Cruxes is a storytelling podcast exploring the human side of climbing culture. It was born from a simple observation : climbing is mostly framed around performance, grades, and achievement. But the reality is that many people use climbing to navigate life’s challenges and support their mental health. . Through conversations and personal narratives, the podcast explores how climbing shapes identity, relationships, resilience, and the way we experience the world. From community dynamics to social and environmental perspectives, Beyond the Cruxes looks at climbing beyond sport — as a space for reflection, connection, and transformation. . Whether you’re a climber, outdoor enthusiast, or simply interested in human stories and personal growth, Beyond the Cruxes offers thoughtful conversations to elevate climbing culture by placing people, community, and nature back at the heart of the practice. . 🌱 To support our work : https://beyond-the-cruxes.captivate.fm/support 📍 Follow us on instagram : @beyondthecruxes 📬 Contact : beyondthecruxes@gmail.com

Episode Date
[FR] Zone de panique versus zone de croissance : grandir grâce à l’escalade
Dec 30, 2025
[FR] Au-delà des hauteurs : la psychoéducation par l'escalade
Dec 22, 2025
[FR] Prendre sa place dans le routesetting, une prise à la fois
Dec 11, 2025
[FR] BIG Initiative : ouvrir la voie aux femmes dans le routesetting
Oct 09, 2025
[FR] Construire une communauté par les histoires avec La Voix des Grimpeurs
Sep 26, 2025
[FR] Grandir à son rythme : quand l’escalade accompagne un parcours de vie
Aug 23, 2025
[FR] Démocratiser l’escalade un quartier à la fois, avec Progression Montréal
Jun 16, 2025
[FR] La paroi comme espace de sobriété
Jun 02, 2025
[FR] Quand l’escalade devient un outil de rétablissement : la naissance de Ça me dit de grimper
May 20, 2025
[FR] Inventer sa manière de grimper : l’escalade adaptée vue de l’intérieur
Apr 22, 2025
[FR] Pour une escalade accessible : déconstruire les stéréotypes du handicap avec Accès Grimpe
Apr 12, 2025
[FR] Saison 1 - Bande annonce
Apr 11, 2025