By Rikke Stokland og Stephanie Fabrin

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.


Category: Mental Health

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 15

Description

Velkommen til – en podcast for dig, der elsker personlig udvikling og drømmer om at leve et federe liv med færre bekymringer, mindre overtænkning og mere energi til alt det fede, livet har at byde på. 


Podcasten er båret af nysgerrighed og varme, og her taler vi om selvværd på en måde, der giver mening i hverdagen – med konkrete redskaber, ærlige samtaler og små øjeblikke af "nå, dét er derfor".


Hver anden søndag kan du hoppe ombord på et nyt afsnit, når dine værter mixer seriøse samtaler med humor, selvironi og praktiske værktøjer til dig, der gerne vil give lidt mindre energi til andres mening - og lidt mere til din egen.


NÅ er til dig, der er klar til at leve et mere bekymringsfrit liv og tage dig selv – og dine drømme – lidt mere alvorligt på den helt afslappede måde med plads til masser hygge og hårdt, men nødvendigt indre arbejde på turen. 


Episode Date
Den om den indre kritiker
Mar 13, 2026
Den om jul og nytår
Dec 21, 2025
Den om sammenligning
Dec 07, 2025
Den om idealer
Nov 21, 2025
Den om cyklus
Oct 26, 2025
Den om at have det meh..
Oct 12, 2025
Liveoptagelse: Den om krop
Sep 28, 2025
Den om misundelse
Jun 22, 2025
Den om myter og fælder
Jun 08, 2025
Bonus: Den med dilemmaerne
Jun 01, 2025
Den om grænser
May 25, 2025
Den om ansvar og overansvar
May 11, 2025
Den om frygten for andres mening
Apr 27, 2025
Den hvor vi forklarer, hvad det hele handler om
Apr 13, 2025
Den om selvtillid og selvværd
Apr 13, 2025