Trauma und Beziehungen
By Clarissa mit C
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Category: Mental Health
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Episodes: 63
Description
Jeder Mensch trägt Trauma in sich. Besonders in Beziehungen zeigen sich innere Prägungen und gelernte Muster deutlich. In diesem Podcast geht es darum, wie Trauma unsere Beziehungen prägt. Wir sprechen über Beziehungsmuster, Bindung, Trauma Dynamiken, Traumaheilung, Selbstregulation und das Nervensystem. Ich verbinde Wissenschaft mit Spiritualität und kombiniere mein Wissen aus der Neurobiologie, systemischen Therapie, Psychotraumatologie, Nervensystemarbeit und energetischen Systemen wie Human Design.
| Episode | Date |
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62 - Menschen ändern sich nicht - das kannst du tun
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Jun 04, 2026 |
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61 - So kreierst du unbewusst die Realität, die du nicht willst
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May 28, 2026 |
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60 - Erdung und Traumafolgen - Wurzelchakra, Vagusnerv und wie du Sicherheit lernst
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May 21, 2026 |
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59 - Trauma aus energetischer Sicht verstehen - Akasha Chronik, Channeling und Energiearbeit
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May 14, 2026 |
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58 - Der Versuch, Sicherheit durch Kontrolle zu erschaffen
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May 07, 2026 |
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57 - Ich will ja, aber ich schaff's nicht - warum Veränderung so schwer fällt
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Apr 30, 2026 |
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56 - Mutterwunde: Warum du besser mit Männern kannst, als mit Frauen
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Apr 23, 2026 |
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55 - Ändert er sich oder muss ich gehen?
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Apr 16, 2026 |
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54 - Selbstvertrauen in Beziehungen
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Apr 09, 2026 |
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53 - Trauma durch emotionale Gewalt: Kind ignorieren
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Apr 02, 2026 |
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52 - Verhalten ändern "Ich verstehe alles, kann es aber nicht ändern"
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Mar 26, 2026 |
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51 - 10 unbequem ehrliche Fragen über deine Beziehung
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Mar 19, 2026 |
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50 - "Ich hab Recht!" Beziehungsstreit sofort lösen
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Mar 12, 2026 |
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49 - Wer bist du ohne deine Konzepte?
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Mar 05, 2026 |
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48 - Was, wenn du die Red Flag bist?
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Feb 26, 2026 |
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47 - Die 7 universellen Prinzipien - dein Einstieg in die Energiearbeit
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Feb 19, 2026 |
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46 - 5 häufigsten Beziehungskonflikte vermeiden durch Human Design
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Feb 12, 2026 |
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45 - Human Design und Trauma - wie passt das zusammen?
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Feb 05, 2026 |
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44 - Meine Reise Teil 2 - Vom sicheren Bindungsstil getriggert
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Jan 29, 2026 |
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43 - Meine Reise Teil 1 - Beziehungsunfähig, überangepasst, Angst vor Ablehnung
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Jan 22, 2026 |
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42 - Beziehungstyp Explosiv - Ich hab meine Emotionen nicht unter Kontrolle
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Jan 15, 2026 |
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41 - Beziehungstyp Kontrollierend - Wenn ich mich auf ihn verlasse, bin ich verloren
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Jan 08, 2026 |
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40 - Beziehungstyp Aufopfernd - Ich bin verantwortlich für die Probleme anderer
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Jan 01, 2026 |
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39 - Beziehungstyp Angepasst - Wie muss ich sein, damit ich geliebt werde?
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Dec 25, 2025 |
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38 - Wenn Familie triggert - Familiendynamiken verstehen und überstehen
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Dec 18, 2025 |
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37 - Wie Parentifizierung deine heutigen Beziehungen prägt
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Dec 11, 2025 |
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36 - Fehlende Kindheitserinnerungen als Traumafolge
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Dec 04, 2025 |
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35 - Eifersucht in Beziehungen: Was deine Kindheit damit zu tun hat
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Nov 27, 2025 |
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34 - Verantwortung übernehmen für alles und jeden: Das steckt dahinter
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Nov 20, 2025 |
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33 - Selbstwert stärken: Eine kleine Veränderung mit großer Wirkung
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Nov 13, 2025 |
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32 - Emotionale Intelligenz - Wie dein Verhalten im Streit deine Beziehung prägt
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Nov 06, 2025 |
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31 - Prokrastination als Traumafolge
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Oct 30, 2025 |
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30 - Coaching oder Therapie - was passt wirklich zu mir?
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Oct 23, 2025 |
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29 - Umgang und Abgrenzung von toxischen Menschen
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Oct 16, 2025 |
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28 - Toxische Weiblichkeit - 4 Verhaltensmuster in Beziehungen
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Oct 09, 2025 |
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27 - Ja Nein Vielleicht - Unverbindlichkeit als Traumafolge
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Oct 02, 2025 |
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26 - Wie finde ich Sicherheit in mir?
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Sep 25, 2025 |
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25 - On-Off-Beziehungen - zwischen Nähe und Distanz
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Sep 18, 2025 |
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24 - Bin ich beziehungsunfähig? Die 6 wichtigsten Anzeichen
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Sep 12, 2025 |
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23 - Was dir deine Kindheit über Liebe beigebracht hat
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Sep 04, 2025 |
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22 - Was will ich eigentlich im Leben? - Warum du dich selbst nicht kennst
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Aug 28, 2025 |
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21 - Toxische Verhaltensmuster einer scheinbar "normalen" Kindheit - unbewusste Prägungen
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Aug 21, 2025 |
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20 - Du verschwendest dein Leben - Was sagt dein 93-jähriges Ich dazu?
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Aug 14, 2025 |
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19 - wie glaubenssätze deine beziehung steuern (ohne, dass du es merkst)
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Aug 07, 2025 |
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18 - liebe, trauma oder toxisch? so erkennst du den unterschied in deiner beziehung
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Jul 31, 2025 |
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17 - warum du in ungesunden beziehungen stecken bleibst
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Jul 24, 2025 |
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16 - toxische beziehung - wenn bindungstypen zusammenknallen
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Jul 17, 2025 |
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15 - warum du liebst, wie du liebst - welcher bindungstyp bist du?
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Jul 10, 2025 |
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14 - was hinter deiner selbstsabotage steckt
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Jul 03, 2025 |
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13 - schutzstrategie people pleasing: was deine anpassung dich wirklich kostet
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Jun 26, 2025 |
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12 - widersprüche von introvertierten – zwischen rückzug und nähe
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Jun 19, 2025 |
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11 - dauerstress durch zu viel achtsamkeit? empathie vs. hypervigilanz
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Jun 12, 2025 |
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10 - spiritual bypassing – wenn spiritualität zur verdrängung wird
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Jun 05, 2025 |
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9 - die entscheidung fühlt sich richtig an – und trotzdem zweifelst du?
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May 29, 2025 |
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8 - toxische positivität - wenn das dauergrinsen zur maske wird
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May 22, 2025 |
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7 - konflikte in beziehungen verstehen mit deinem wertesystem
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May 15, 2025 |
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6 - menschen besser verstehen – “the 6 stages of personal power”
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May 08, 2025 |
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5 - zwischen techno & meditation: über gegensätze & rollenbilder in uns
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May 01, 2025 |
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4 - "ich bin halt so!" - über identitäten, die wir über uns erzählen
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Apr 24, 2025 |
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3 - struggle der 30er - zwischen freiheit und verantwortung
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Apr 17, 2025 |
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2 - angst vor sichtbarkeit - "was denken die anderen über mich?"
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Apr 17, 2025 |
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1 - "ich kann mich einfach nicht entscheiden" - lost in der entscheidungsfindung
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Apr 17, 2025 |
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0 - Trauma und Beziehungen - Trailer
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Apr 12, 2025 |