運動DNA
By 職籃選手呂政儒&行銷職人傑克
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Category: Parenting
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Episodes: 55
Description
「運動DNA 一起聊聊運動教會我們的事！」
這不是運動教科書，是爸媽的現場故事書。
你是運動人，也是爸媽？
還是你正在陪孩子走上運動路？
歡迎收聽《運動DNA》——由職業籃球員老爸政儒和運動行銷老爸傑克（四寶爸），兩位真的「上場過」也「下場育兒」的主持人，用親身經驗聊運動、談成長、說心聲。
我們不談高深理論，只聊每個爸媽都遇過的大小事，從親子運動到孩子情緒，從賽場壓力到家裡的混亂日常，輕鬆開聊，真心分享。
📅 每週更新一集
🎧 給想懂運動、也想當好爸媽的你
📍運動人的育兒陪伴，這裡有話說！
IG / FB搜尋：運動DNA
合作邀約請洽
sportsdna.tw@gmail.com
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EP055：「冠軍不是最難的，難的是讓15位女孩相信夢想：UBA冠軍教練給女孩的養成學程」feat. 林紀妏 (上)
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May 25, 2026 |
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EP054：「扛起笑容裡的重量，不能說話的英雄：一位吉祥物操偶師的真實戰場」feat. 小動老師
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May 18, 2026 |
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EP053：「當孩子站上不同賽場，他們看見不同人生：廖家儀的三個孩子養成術」feat. 廖家儀
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May 11, 2026 |
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EP52：「舞蹈教父 × 啦啦隊新星-藍波老師的父女應援學」feat. 藍波老師
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May 04, 2026 |
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EP51：「從診間到場邊：一位運動藥師媽媽陪伴孩子運動之路」feat. Ariel楊芷諭
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Apr 27, 2026 |
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EP050：「黃金世代曾為臺灣而戰，現在為孩子而站: 籃球傳承的焦慮及考驗」
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Apr 20, 2026 |
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EP49：「國手夫妻的孩子該不該打球？籃球世家的期待與現實」feat.寶兒楊哲宜
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Apr 13, 2026 |
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EP48：「當體能教練成為爸爸：兩個兒子教會我的運動教育課」feat. Andy 陳壹豪
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Apr 06, 2026 |
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EP47：「從瑜伽墊到操場：一位體適能老師媽媽眼中的孩子身體成長地圖」 feat. Meco 美可老師
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Mar 30, 2026 |
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EP046：「練得多不代表練得對：體育班孩子更需要的，是放鬆與恢復」feat. 張瀚元
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Mar 23, 2026 |
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EP45：「從運動精神到影響力人生——極憲模式的運動思維」feat. 憲哥謝文憲
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Mar 16, 2026 |
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EP44：數據、獎金、怒吼聲：當學生運動變成大人的伸展台」
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Mar 02, 2026 |
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EP43：「三分球美少女＋職棒大帥的棒籃交響曲- 運動世家的教育心法」feat. 傅姿伶
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Feb 23, 2026 |
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EP42：「不只站在場邊：從經紀人、羽球賽事主辦人到運動員媽媽，三線快打的運動人生」feat. Becky 吳宜倫
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Feb 11, 2026 |
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EP41：「跑步沒有奇蹟，只有累積：49歲起跑的人生第二圈」ft. 田鴻魁（魁哥)
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Feb 04, 2026 |
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EP40：「引退不是下場，是換位思考：把棒球故事寫下來的人，會走得更遠」ft.官大元
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Jan 28, 2026 |
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EP39：「每一次落水，都是重來的練習：滑水運動教會的人生平衡學」ft. Sammy 李瑋珊
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Jan 21, 2026 |
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EP38：「從台灣飛人到人生領航員：籃球生涯的高空時刻與落地哲學」ft. 台灣飛人 陳信安
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Jan 14, 2026 |
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EP37：「三個孩子、三條路：一位三鐵爸爸的訓練日常及教養 feat. Jovi 羅威士」
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Jan 07, 2026 |
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EP36：「讓夢想舞動人生：從霹靂舞到父母陪伴的教養節奏 feat. Gino 黃柏青」
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Dec 24, 2025 |
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EP35：「變強不難，難的是讓別人跟你一起變強——學生運動員的領導學分」
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Dec 17, 2025 |
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EP34：「當陪伴變成一門事業，創業爸爸的運動教養筆記」feat. Brian 彭博文
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Dec 10, 2025 |
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EP33：「從球員到董事長，籃球教會和孩子一起展翼高飛的人生節奏」ft.憲哥張憲銘
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Dec 03, 2025 |
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EP32：「在NBA學到的育兒練習題-球星故事與親子教育的交會點」ft. Joann高于婷
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Nov 26, 2025 |
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EP31：「球場邊的汗水與掌聲：家長與教練的兩種角色切換」feat. Rex 陳允中
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Nov 19, 2025 |
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EP30：「娛樂、投資與教養的交叉口 - 從人脈到親子的陪伴思維」feat. Allen王翊軒
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Nov 12, 2025 |
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EP29：「籃球博士的人生故事-龍哥的家庭教練學」ft. 鄭志龍
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Nov 05, 2025 |
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EP28：「從先發到板凳：孩子失落時，父母怎麼陪？」
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Oct 22, 2025 |
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EP27：「從駕馭賽車到陪伴孩子：速度之外的耐心」FEAT. U-CAR主筆張為揚
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Oct 15, 2025 |
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EP26：「隊友還是對手？家長與教練的距離學：如何成就孩子的最好版本」
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Oct 08, 2025 |
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EP25：「觀眾哪愛看 - 場上五分鐘的榮耀」(下) ft. 林力仁
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Oct 01, 2025 |
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EP24:「觀眾哪愛看 - 場上五分鐘的榮耀」(上) ft. 林力仁
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Sep 24, 2025 |
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EP23: 「孩子輸球後的情緒管理，父母的陪伴攻略」
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Sep 17, 2025 |
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EP22：「機會，是留給準備好的人｜打死不退」(下) ft. 陳志忠
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Sep 10, 2025 |
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EP21：「機會，是留給準備好的人｜打死不退」(上) ft. 陳志忠
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Sep 03, 2025 |
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EP20：「隊上有明星球員，是助力還是阻力？」
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Aug 27, 2025 |
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EP19：「親子之間沒有劇本，運動帶來的『柔式』人生」feat. 黃小柔
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Aug 20, 2025 |
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EP18：「人生一場不能輸的比賽」feat. 潘忠韋
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Aug 13, 2025 |
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EP17：從記者到院長的轉場人生「籃球研究院教會我們的事」(下) ft. 王承文Danny
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Aug 06, 2025 |
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EP16：從記者到院長的轉場人生「籃球研究院教會我們的事」(上) ft. 王承文Danny
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Jul 30, 2025 |
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EP15：百百種暑期運動營，別讓孩子從學運動變成學會討厭運動
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Jul 23, 2025 |
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EP14：「寫下熱血，連結世界」：運動視界內容背後的力量 feat. 楊東遠
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Jul 16, 2025 |
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EP13：「標籤與期待：學生運動員又不是只會打球不唸書」
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Jul 09, 2025 |
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EP12：「當教練的手伸過界：運動場上的愛與傷」
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Jul 02, 2025 |
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EP11：「壓力教會我的事：如何不崩潰，反而突破極限」
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Jun 25, 2025 |
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EP10：「犯錯，是一種天賦：讓孩子從運動學會人生的韌性」ft. 左從凱
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Jun 18, 2025 |
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EP9：「不同的教練風格：當指令不只是一句話，而如何適應是人格養成」
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Jun 11, 2025 |
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EP8：「換了球場，但沒換信念：從運動公關到教育現場的她(下)」ft. Chris Chen
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Jun 04, 2025 |
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EP7：「換了球場，但沒換信念：從運動公關到教育現場的她(上)」ft. Chris Chen
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May 28, 2025 |
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EP6：「孩子的夢想 vs. 家長的期待」
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May 21, 2025 |
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EP5：「如何選擇適合孩子的運動？從興趣、個性到家庭文化的全攻略」
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May 14, 2025 |
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EP4：「運動人的第二人生，退役後的挑戰與親子影響」feat. 哈孝遠
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May 07, 2025 |
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EP3：團隊 vs. 個人，運動中的合作哲學
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May 01, 2025 |
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EP2：「輸贏之外，運動教會我們更大的格局」
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Apr 24, 2025 |
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EP1：「從球場到家庭，運動是我們的共同語言」
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Apr 16, 2025 |