Morze Medytacji – przestrzeń spokoju, relaksu i uważności
By Morze Medytacji
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Morze Medytacji
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 36
Description
🌊 Witamy w podcaście Morze Medytacji! Tworzymy przestrzeń, w której możesz zanurzyć się w spokoju i wrócić do siebie. Znajdziesz tu krótkie medytacje prowadzone – idealne na codzienną przerwę, wieczorne wyciszenie lub poranny reset. Dzielimy się medytacjami mindfulness, skanowaniem ciała, relaksacjami i technikami oddechowymi, które pomagają redukować stres, poprawiać sen i budować wewnętrzną równowagę. Tworzymy dla Ciebie, z uważnością i sercem. Medytuj z nami – zanurz się w morzu spokoju. 🧘♀️ Wesprzyj nasz projekt i postaw nam kawę: https://www.naffy.io/morze-medytacji/postaw-nam-kawe
| Episode | Date |
|---|---|
|
Poranna medytacja, która doda Ci energii i pozwoli wejść w nowy dzień ze spokojem
|
Aug 09, 2025 |
|
5 minut spokoju - medytacja na stres i napięcie (dla początkujących)
|
Aug 02, 2025 |
|
Spokój zaczyna się tutaj – medytacja w domowym zaciszu
|
Jul 26, 2025 |
|
5 minutowa medytacja na dobry początek dnia ☀️
|
Jul 13, 2025 |
|
Medytacja prowadzona - głęboka relaksacja przy dźwiękach natury 🌱
|
Jul 12, 2025 |
|
Medytacja na dobry początek dnia ☀️
|
Jul 03, 2025 |
|
Medytacja uważności – zatrzymaj się i skontaktuj ze sobą
|
Jul 02, 2025 |
|
Medytacja na dobry dzień z dźwiękami natury 🌿
|
Jun 30, 2025 |
|
Poranna medytacja na dobrą energię przez cały dzień ☀️
|
Jun 30, 2025 |
|
Medytacja na głęboki relaks - na dobry poranek lub reset w ciągu dnia
|
Jun 29, 2025 |
|
Medytacja na głęboki i spokojny sen - totalne wyciszenie i zanurzenie w harmonię wieczoru
|
Jun 17, 2025 |
|
Medytacja Mindfulness dla wewnętrznego spokoju i równowagi
|
Jun 16, 2025 |
|
Medytacja na stres i niepokój ze skanowaniem ciała
|
Jun 14, 2025 |
|
Medytacja na dobry sen - zmniejsza niepokój i frustrację, osiągnij spokój i wyciszenie
|
May 31, 2025 |
|
Medytacja na stres i niepokój z ćwiczeniami rozluźniającymi
|
May 29, 2025 |
|
Głęboki spokój w 5 minut - medytacja prowadzona dla początkujących
|
May 23, 2025 |
|
Skoncentruj się i oczyść umysł - 5-minutowa prowadzona medytacja
|
May 22, 2025 |
|
Uspokajająca medytacja prowadzona - uziemienie, równowaga, harmonia
|
May 18, 2025 |
|
5-minutowa prowadzona medytacja na spokój i skupienie, którą możesz zrobić zawsze i wszędzie
|
May 18, 2025 |
|
Jak medytować? 10-minutowa medytacja - instrukcja dla początkujących
|
May 17, 2025 |
|
Prosta medytacja uważności dla wewnętrznego spokoju i równowagi
|
May 16, 2025 |
|
Wieczorna medytacja na spokojny i głęboki sen - zrelaksuj się przed snem
|
May 14, 2025 |
|
Poranna medytacja z pozytywnymi afirmacjami dla dobrej energii przez cały dzień
|
May 10, 2025 |
|
Wybieranie intencji na dzień - codzienna medytacja dla spokoju i uważności
|
May 08, 2025 |
|
Medytacja dla pozytywnej energii na dzień dobry z afirmacjami
|
May 04, 2025 |
|
Poranna medytacja na dobry początek dnia - nastrój się pozytywnie i zachowaj spokój przez cały dzień
|
May 02, 2025 |
|
Spokojna medytacja na głęboki relaks z dźwiękami oceanu
|
Apr 30, 2025 |
|
Medytacja mindfulness na głęboki relaks i skupienie
|
Apr 26, 2025 |
|
Medytacja, aby idealnie rozpocząć każdy dzień - medytacja z prowadzeniem
|
Apr 19, 2025 |
|
Medytacja dla początkujących - wycisz się w 6 minut
|
Apr 18, 2025 |
|
Medytacja na niepokój i lęk - poczuj głęboki spokój i ukojenie
|
Apr 15, 2025 |
|
Medytacja prowadzona - osiągnij błogi, głęboki relaks z falami oceanu
|
Apr 14, 2025 |
|
Intencja na dobry dzień - medytacja prowadzona dla początkujących
|
Apr 12, 2025 |
|
Medytacja na lęk i niepokój - odzyskaj spokój w 10 minut
|
Apr 10, 2025 |
|
Medytacja prowadzona mindfulness - głęboki relaks i wyciszenie
|
Apr 07, 2025 |
|
Krótka medytacja na każdy dzień - odnajdź siebie w dowolnym miejscu
|
Apr 04, 2025 |