Lumière d'Ebène
By Alicia Vuistiner
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Category: Self-Improvement
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Episodes: 31
Description
Ici, je parle sans tabou de transition, d'évolution, de confiance, de résilience, de bien-être corps esprit émotion, de sujets profonds, des moments qu'on cache, de réussites et de félicités. J'aime aborder les sujets qu'on évite.
C’est pas un podcast pour te dire quoi faire mais un espace qui va t'amener un autre angle de vue, des prises de conscience et un impact subtil au niveau énergétique. Un podcast qui vient du coeur pour ceux qui ont besoin de mes mots.
Je suis Alicia, guide en transition de vie. Toutes mes infos sont sur mon site : www.sagessearborea.ch
| Episode | Date |
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Ep 30 - Se connaître vraiment : arrête les livres, écoute ton corps
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Jun 18, 2026 |
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Ep 29 - Une émotion dure 10 minutes max. Le reste, c'est l'histoire que tu te racontes
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Jun 11, 2026 |
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Ep 28 - L'armure de la femme forte te coûte plus qu'elle ne te protège
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Jun 04, 2026 |
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Ep 27 - Ton rythme n'est pas le problème, c'est celui qu'on t'a imposé
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May 28, 2026 |
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Ep 26 - Apprendre à dire non : l'acte d'amour que tu t'interdis
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May 21, 2026 |
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Ep 25 - Pourquoi changer ton mental ne suffit pas ?
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May 14, 2026 |
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Ep 24 - Pourquoi tu supportes pas d'être seule ?
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May 07, 2026 |
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Ep 23 - Mes deux burnouts m'ont sauvé la vie
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Apr 30, 2026 |
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Ep 22 - L'illusion de la sécurité intérieure
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Mar 22, 2026 |
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Ep. 21 - Reconnecter avec le plaisir et la joie
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Mar 14, 2026 |
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Ep. 20 - Lâcher prise quand on a deadline
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Sep 07, 2025 |
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Ep. 19 - Comment j'ai dépassé ma peur ?
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Aug 24, 2025 |
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Ep. 18 - La comparaison peut être saine
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Aug 10, 2025 |
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Ep. 17 - Accueillir plutôt que guérir ses blessures
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Aug 03, 2025 |
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Ep. 16 - La procrastination par peur et manque de certitudes
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Jul 27, 2025 |
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Ep. 15 - Mon chemin - du contrôle à la gratitude
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Jul 20, 2025 |
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Ep. 14 - Prendre soin de soi ça peut être simple et léger
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Jul 13, 2025 |
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Ep. 13 - Oser dire stop : quand tu reprends le pouvoir sur ta vie
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Jul 06, 2025 |
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Ep. 12 - Quand tu es trop gentil et que tu ne te respectes plus
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Jun 29, 2025 |
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Ep. 11 - Vivre avec l'anxiété et s'en libérer
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Jun 22, 2025 |
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Ep. 10 - Quand le chemin se bloque : faire face au mur avec conscience
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Jun 15, 2025 |
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Ep. 9 - Les problèmes de l'astrologie et de l'human design
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Jun 08, 2025 |
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Ep. 8 - Identité : se libérer des cases et retrouver qui tu es vraiment
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Jun 01, 2025 |
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Ep. 7 - Symptômes chroniques et fatigue : mon chemin vers l’acceptation et l’équilibre
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May 25, 2025 |
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EP. 6 - Vivre tes émotions
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May 18, 2025 |
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Ep. 5 - Arrêter de se cacher enfin prendre ta place
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May 11, 2025 |
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Ep. 4 - Sortir de la lassitude et reconnecter à ton enfant intérieur
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May 04, 2025 |
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Ep. 3 - Ne plus attendre la validation extérieure et s'autoriser à réaliser ses rêves
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Apr 27, 2025 |
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Ep. 2 - Ton corps ce messager qui te parle à chaque instant
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Apr 27, 2025 |
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Ep. 1 - Expérimenter le vide pour l'accueillir
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Apr 27, 2025 |
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Introduction
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Apr 21, 2025 |