مدرسهی شادمانی
By Sahar Mohamadi
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 1
Reviews: 0
Episodes: 27
Description
«مدرسهی شادمانی»
یه پادکست فارسیه با اجرای من، سحر محمدی. اینجا دربارهی چیزایی حرف میزنیم که مستقیم روی کیفیت زندگی و رابطههامون اثر دارن: مثل روانشناسی رابطه، عزتنفس، ذهنآگاهی و زندگی بهتر.
با کمک کتابها و تحقیقات علمی، سراغ موضوعاتی مثل عشق، فرزندپروری، رشدفردی، کمالگرایی و زخمهای عاطفی میریم.
توی هر اپیزود، یه موضوع مشخص رو باز میکنیم و تمرینهایی معرفی میکنم که همون هفته بتونی امتحانشون کنی.
اگه دنبال جایی میگردی که کمکت کنه خودت رو بهتر بشناسی، رابطههات رو رشد بدی و زندگی رضایتبخشتری بسازی، خوش اومدی به «مدرسهی شادمانی» 🎧🌱
Persian podcast exploring relationships, emotional well-being, and personal growth
برای محتوای بیشتر، میتونین صفحهی اینستاگرام و یوتیوب مدرسهی شادمانی رو دنبال کنین:
Instagram: school__of__happiness
YouTube: @the_school_of_happiness
| Episode | Date |
|---|---|
|
فصل چهارم، قسمت پنجم: مثل غروب جمعهها تلخ وغمانگیزیم | حفظ پیوند در روزهای پرتنش
|
Feb 17, 2026 |
|
فصل چهارم، قسمت چهارم: هر گوشه بگریزیم هم سرسام میگیریم | مدیریت اضطراب بچهها
|
Jan 28, 2026 |
|
فصل چهارم، قسمت سوم: ولی خشم تو مُشت محکمی داره | خشمِ مبهم، سوگِ مبهم
|
Jan 17, 2026 |
|
فصل چهارم، قسمت دوم: ترکهای زخمم مرا زنده کرد | چطور وسط بحران، بدن رو از حالت هشدار پایین بیاریم؟
|
Jan 12, 2026 |
|
فصل چهارم، قسمت اول: بین منو آرزوهام، به غیر از خودم هیشکی دیوار نیست | تینا کریمی، مدیریت وزن
|
Dec 24, 2025 |
|
فصل سوم، قسمت هفتم: خستهم از این که یک عُمر با همه چی سر کردم | روابط خانوادگی ناسالم
|
Dec 09, 2025 |
|
فصل سوم، قسمت ششم: خودمو دارم که | دکتر فرزانه نوروزی، شفقتبهخود
|
Dec 02, 2025 |
|
فصل سوم، قسمت پنجم: چنان مُردم از بعدِ دلکندنت | شکست عاطفی
|
Nov 25, 2025 |
|
فصل سوم، قسمت چهارم: همینجوری نمیمونه | تابآوری
|
Nov 11, 2025 |
|
فصل سوم، قسمت سوم: هنوزم میشه قربانیِ این وحشت منحوس نشد | تروما
|
Nov 03, 2025 |
|
فصل سوم، قسمت دوم: اون که رفته دیگه هیچوقت نمیاد| سوگ
|
Oct 27, 2025 |
|
فصل سوم، قسمت اول: ما توو آسمون رها شدیم | رهایی از محرومیتهای هیجانی دوران کودکی
|
Oct 20, 2025 |
|
فصل دوم، قسمت هفتم: میتونی درِ بسته رو وا کنی | اعتمادبهنفس
|
Oct 02, 2025 |
|
فصل دوم، قسمت ششم: من پُر از خوابای نیمهکارهام| خواب
|
Sep 17, 2025 |
|
فصل دوم، قسمت پنجم: تو هم درگیرِ تشویشی، مثِ حالی که من دارم| نگرانی
|
Aug 12, 2025 |
|
فصل دوم، قسمت چهارم: من و این عقربهها همدردیم| اهمالکاری . . .
|
Jul 29, 2025 |
|
فصل دوم، قسمت سوم: من همیشه حواسم پرتِ توئه| ایدیاچدی . . .
|
Jul 22, 2025 |
|
فصل دوم، قسمت دوم: از کُپهی هیزم درخت میسازم| کمالگرایی…
|
Jul 14, 2025 |
|
فصل دوم، قسمت اول: خودمو نمیشناسم، بینِ این همه دروغ| عزتنفس
|
Jul 07, 2025 |
|
فصل اول، قسمت هفتم: من اینجوری دلم خوش نیست، شبم با ترس هممرزه | حد و مرزها
|
Jun 09, 2025 |
|
فصل اول، قسمت ششم: با هم میشه موندن وقتی که هیچی موندنی نیست | نسخهی عشق
|
Jun 02, 2025 |
|
فصل اول، قسمت پنجم: یاورِ همیشه مؤمن| اعتماد و تعهد
|
May 26, 2025 |
|
فصل اول، قسمت چهارم: کنارِ من امنی، میان هر بُحران | دلبستگی ایمن
|
May 19, 2025 |
|
فصل اول، قسمت سوم: واسه موندن کنارِ هم، همیشه عشق کافی نیست | دلبستگی در روابط
|
May 12, 2025 |
|
فصل اول، قسمت دوم: به جز قرارِ دیدنت، قرارعاشقانهای نیست | ۸ قرار عاشقانه
|
May 05, 2025 |
|
فصل اول، قسمت اول: به تو میرسم دوباره، توی این شکستهبالی
|
Apr 29, 2025 |
|
اپیزود صفر: اولین چراغ، جایی برای آغاز
|
Apr 27, 2025 |