Muscle ta répartie

By Michèle Ruffault

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Category: Self-Improvement

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Episodes: 50

Description

🎙 Muscle ta répartie – le podcast pour (enfin) oser l'ouvrir Tu as déjà eu ce moment de blanc, ce “j’aurais dû lui dire ça !” qui arrive… 3 heures trop tard ? Face aux remarques sexistes, aux microagressions ordinaires, aux réunions où l’on t’interrompt ou dénigre tes compétences… tu sens que quelque chose cloche, mais tu ne sais pas toujours comment réagir sur le moment. Et si on s’entraînait ensemble à oser l’ouvrir ? 🔥 Muscle ta répartie, c’est le podcast qui donne de l’élan, de l’audace et des outils concrets à toutes celles qui veulent s’exprimer avec justesse et impact dans leur milieu pro. 🎧 Chaque épisode est une conversation avec une personne qui m’inspire par sa répartie, son aisance à poser ses limites, ou son expertise. On y parle de courage, d’humour, de stratégies de répartie, de petites phrases bien placées, de colère transformée en action, de prises de parole qui font bouger les lignes. 👊 Que tu sois dirigeante, manager, freelance, salariée ou en reconversion, que tu cherches de l’inspiration ou un coup de boost pour oser répondre, poser tes limites, remettre à leur place les remarques déplacées – ce podcast est pour toi. 🎁 Envie d’un avant-goût ? Télécharge ici 15 punchlines imparables pour répondre aux microagressions au travail 👉 www.muscletarepartie.com/formulaire 🎤 Et si tu veux aller plus loin, j’anime aussi un bootcamp de 30 jours pour muscler ta répartie. Mais pour commencer, appuie sur play… et laisse-toi inspirer. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode Date
#50 - Pourquoi les femmes disparaissent après 30 ans ? - Guillaume Lafaix
May 27, 2026
#49 - Marina Blanchart - Comment réagir face aux comportements toxiques au travail ?
May 20, 2026
#48 - Christophe Desproges - Comment se sortir d'un burn out et éviter d'y replonger ?
May 13, 2026
#47 - Patricia Lemarchand - S'imposer en tant que femme dans le milieu médical
May 06, 2026
#46 - Elise Fabing - L'avocate qui défend les salarié·es
Apr 29, 2026
#45 - Majda Fahim - Comment retrouver son calme après une agression au travail ?
Apr 22, 2026
#44 - Loubna Tigroussine - Connais tes droits pour mieux te protéger au travail
Apr 15, 2026
#43 - Mathieu Mancel - Travailler sa posture pour gagner en impact
Apr 08, 2026
#42 - Frédéric Levy - Arrêtez de vous laisser marcher sur les pieds #assertivité
Apr 01, 2026
#41 - Couples, jalousie et aspirateurs - Emmanuelle Piquet & Dany Gerbinet
Mar 25, 2026
#40 - PODCASTHON - Charlène Jouanguy - Femmes@numerique - La Tech, un job de fille ?
Mar 18, 2026
#39 - Marine Soichot - Comment lutter contre le sexisme en entreprise ?
Mar 11, 2026
#38 - Linh Lan Dao - Déconstruire le système du racisme anti-asiatique
Mar 04, 2026
#37 - Anne Vuillerme - comment lutter contre les discriminations et le sexisme en tant que RH
Feb 25, 2026
#36 - Juliette Delas - Comment survivre dans la Tech quand on est une femme ?
Feb 18, 2026
#35 - Loïc Landrau - Osez la lumière dans vos prises de parole
Feb 11, 2026
#34 - Rassam Yaghmaei - Peut-on être soi-même au boulot ?
Feb 04, 2026
#33 - Géraldine Bichard - Savoir donner un feedback sans blesser
Jan 28, 2026
#32 - Solal Dahan - Rebondir comme un stand-upper
Jan 21, 2026
#31 - Frédérique Jeske - l'intergénérationnel
Jan 14, 2026
#30 - Christine Moussot - Se faire enfin entendre grâce à sa voix
Jan 07, 2026
#29 - Dany Gerbinet - Si ça ne marche pas, faites l'inverse !
Dec 17, 2025
#28 - Rachel Dubois - Oser demander un feedback
Dec 10, 2025
#27 - Marie-Aline Meliyi - l'art de la répartie sur un plateau TV
Dec 03, 2025
#26 - Rebecca Renverseau - Déjouer le harcèlement de rue
Nov 26, 2025
#25 - Geneviève Smal - Les stratégies de répartie
Nov 19, 2025
#24 - Marine Adatto - Prendre du recul face aux microagressions au travail
Nov 12, 2025
#23 - Jeanne Chereze - Travaille ta voix pour qu'on t'écoute
Nov 05, 2025
#22 - Magali Germond - Être une femme dans l'IA et la Tech
Oct 29, 2025
#21 - Piotr Banasiak - Les masculinités
Oct 22, 2025
#20 - Annabelle Bignon - Cultiver l'esprit du débutant
Oct 15, 2025
#19 - Gisèle Szczyglak - Décoder les règles du jeu du monde du travail
Oct 08, 2025
#18 - Belkacem Settouti - Les techniques de communication
Oct 01, 2025
#17 - Axelle Leroux - Devenir Dirigeante
Sep 24, 2025
#16 - Jason Bloch - Mener un entretien épistémique
Sep 17, 2025
#15 - Kaouthar Trojette - Les femmes dirigeantes face au sexisme
Sep 10, 2025
#14 - Iana Iatsun - Préparer ses prises de parole en public
Sep 03, 2025
#13 - Christophe Patte - Prendre la parole sur les réseaux sociaux
Aug 27, 2025
#12 - Jérôme Houdin - Académie d'escrime oratoire
Aug 27, 2025
#11 - Antoine de Riedmatten - Poser le cadre en tant que Dirigeant
Jul 16, 2025
#10 - Emmanuelle Piquet - L'approche systémique pour résoudre les difficultés relationnelles
Jul 09, 2025
#9 - Donia Chaiehloudj - Être une femme dans la Tech
Jul 03, 2025
#8 - Delphine Laval - Cultiver l'estime de soi
Jun 18, 2025
#7 - Johanna Lantz - Riposter avec humour
Jun 11, 2025
#6 - Roxane de Pelet - La mécanique sexiste
Jun 04, 2025
#5 - Erwan Kerleroux - réagir face aux microagressions en tant que manager
May 28, 2025
#4 - Caroline Safir - Sexisme au cinéma
May 21, 2025
#3 - Julie - Réagir aux mains baladeuses et propositions indécentes
May 14, 2025
#2 - Violette Thouzeau - réagir aux objections
May 07, 2025
#1 - Pascal Gauzès
Apr 30, 2025