Podcast de Psicologia
By Renan Daniel
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Renan Daniel
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 100
Description
Psicologia, autoconhecimento e saúde mental pra entender a sua mente com calma. Sou Renan Daniel, terapeuta e autor do livro "Autossabotagem", e aqui a gente descomplica ansiedade, autossabotagem, procrastinação, autoestima, dependência emocional, relacionamentos, solidão e hábitos — com base na ciência Psicologia mas sem jargão. Tem episódio que explica por que você sente o que sente e episódio com passo a passo prático.
💬 Agende um papo: https://euterapeuta.com.br/renan.daniel
📘 Livro "Autossabotagem": https://www.amazon.com.br/dp/B0H3HFPNJB
🌐 podcastdepsicologia.com.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Por que uma crítica apaga cem elogios?
|
Sep 16, 2026 |
|
Por que você se proíbe de sentir alegria?
|
Sep 01, 2026 |
|
Por que você carrega um peso emocional tão grande?
|
Aug 30, 2026 |
|
Como encontrar paz aceitando a incerteza
|
Aug 28, 2026 |
|
O que os seus sonhos revelam sobre você
|
Aug 24, 2026 |
|
Como superar um término de vez
|
Aug 20, 2026 |
|
Como esvaziar a mente de pensamentos repetitivos
|
Aug 17, 2026 |
|
Por que você vive em alerta e nunca descansa?
|
Aug 12, 2026 |
|
Por que brigamos com quem mais amamos?
|
Aug 11, 2026 |
|
Como parar de remoer os erros do passado
|
Aug 06, 2026 |
|
Por que o otimista cego desiste primeiro
|
Jul 08, 2026 |
|
Por que é tão difícil sair das dívidas?
|
Jul 06, 2026 |
|
O que o energético faz no seu corpo de verdade
|
Jul 03, 2026 |
|
Quando o autocuidado vira uma armadilha
|
Jul 01, 2026 |
|
Por que é tão difícil parar de jogar nas Bets?
|
Jun 29, 2026 |
|
Por que todo mundo gosta de fofoca?
|
Jun 26, 2026 |
|
Por que a vida dos outros parece melhor online
|
Jun 22, 2026 |
|
Por que o cinismo não é sinal de inteligência
|
Jun 20, 2026 |
|
Por que correr deixa a mente tão leve
|
Jun 19, 2026 |
|
Por que o café não te dá energia de verdade
|
Jun 17, 2026 |
|
Por que ter mais coisas nunca te traz paz
|
Jun 15, 2026 |
|
Por que a solidão aperta mesmo cercado de gente
|
Jun 08, 2026 |
|
7 verdades sobre os 20 anos que evitam sofrimento
|
Jun 02, 2026 |
|
6 passos reais para vencer a procrastinação
|
May 29, 2026 |
|
O que é a depressão funcional que ninguém vê
|
May 25, 2026 |
|
A mentira de que você perdeu tempo na vida
|
May 22, 2026 |
|
O que é o narcisismo de verdade
|
May 18, 2026 |
|
A camada invisível da psicologia que te move
|
May 14, 2026 |
|
Por que seu corpo dispara sem perigo real?
|
May 12, 2026 |
|
Como desligar a sensação de "todo mundo me olhando"
|
May 08, 2026 |
|
Como vencer a ansiedade social e o julgamento
|
May 05, 2026 |
|
Por que sua mão pega o celular sozinha?
|
Apr 28, 2026 |
|
24 horas sendo você mesmo online
|
Apr 24, 2026 |
|
O custo de postar sem filtro na internet
|
Apr 21, 2026 |
|
3 filtros estoicos para usar as redes sociais
|
Apr 17, 2026 |
|
Por que o Instagram faz você se comparar tanto
|
Apr 14, 2026 |
|
4 estratégias de Harvard para relações profundas
|
Apr 10, 2026 |
|
Por que nos sentimos sós na multidão?
|
Apr 07, 2026 |
|
Como fazer um detox digital de 7 dias
|
Apr 02, 2026 |
|
Por que você sabe o que fazer e não faz?
|
Mar 31, 2026 |
|
4 passos para desligar o replay da mente
|
Mar 27, 2026 |
|
Por que você fica preso na mesma conversa mental
|
Mar 24, 2026 |
|
Como saber a hora certa de lançar algo
|
Mar 20, 2026 |
|
Quando o perfeccionismo vira uma prisão
|
Mar 17, 2026 |
|
4 passos de autocompaixão contra o crítico interno
|
Mar 13, 2026 |
|
De onde vem a voz cruel na sua cabeça?
|
Mar 10, 2026 |
|
Como começar qualquer tarefa em 2 minutos
|
Mar 06, 2026 |
|
Procrastinação: não é preguiça, é medo
|
Mar 03, 2026 |
|
Como parar de depender da validação alheia
|
Feb 27, 2026 |
|
Por que sua autoestima depende de likes?
|
Feb 24, 2026 |
|
4 perguntas para desarmar o ciúme agora
|
Feb 20, 2026 |
|
A raiz oculta por trás do ciúme excessivo
|
Feb 19, 2026 |
|
Frases práticas para dizer "não" sem culpa
|
Feb 13, 2026 |
|
Por que você não consegue dizer "não"?
|
Feb 10, 2026 |
|
Como saber se é amor ou dependência
|
Feb 06, 2026 |
|
Quando o amor se transforma em necessidade
|
Feb 03, 2026 |
|
5 sinais de Burnout que você está ignorando
|
Jan 30, 2026 |
|
Por que você dorme 8 horas e acorda exausto?
|
Jan 27, 2026 |
|
3 perguntas para descobrir suas crenças limitantes
|
Jan 23, 2026 |
|
Como vencer a Síndrome do Impostor
|
Jan 20, 2026 |
|
3 técnicas para desligar a ansiedade em minutos
|
Jan 16, 2026 |
|
Como desligar a mente e voltar a dormir rápido
|
Jan 13, 2026 |
|
Como lidar com a saudade e o aperto no peito
|
Jan 09, 2026 |
|
O que fazer quando a mente cria cenários ruins
|
Jan 06, 2026 |
|
O que fazer quando o feed te faz sentir menor
|
Dec 18, 2025 |
|
Como controlar o ciúme antes de reagir
|
Dec 09, 2025 |
|
O que fazer quando você acha que estragou tudo
|
Dec 02, 2025 |
|
Como lidar com a raiva antes de explodir
|
Nov 25, 2025 |
|
Como acalmar uma crise de pânico
|
Nov 18, 2025 |
|
Ouça isto quando o peso da tristeza apertar
|
Nov 14, 2025 |
|
Por que nos tornamos carrascos de nós mesmos
|
Nov 14, 2025 |
|
Como dar sentido ao seu trabalho atual
|
Nov 11, 2025 |
|
Por que "vou ser feliz quando..." é uma armadilha
|
Nov 08, 2025 |
|
O que Harvard descobriu sobre a felicidade
|
Nov 04, 2025 |
|
Por que você desiste tão fácil? (Mindset)
|
Oct 31, 2025 |
|
Por que você desconta a ansiedade na comida?
|
Oct 29, 2025 |
|
Como reprogramar hábitos sem força de vontade
|
Oct 24, 2025 |
|
Por que você não consegue largar o celular (FOMO)
|
Oct 21, 2025 |
|
O perigo invisível do perfeccionismo
|
Oct 17, 2025 |
|
Por que você sabota a própria felicidade?
|
Oct 14, 2025 |
|
Por que o orgulho te adoece (O poder do perdão)
|
Oct 07, 2025 |
|
Quando o amor vira dependência emocional
|
Sep 30, 2025 |
|
Como sair da espiral de tristeza usando a TCC
|
Sep 23, 2025 |
|
Por que a música muda seu humor instantaneamente
|
Sep 16, 2025 |
|
Por que reprimir a tristeza faz mal
|
Sep 10, 2025 |
|
Por que amizades profundas salvam sua mente
|
Aug 26, 2025 |
|
Quando a autoestima depende de curtidas
|
Aug 20, 2025 |
|
Como ter automotivação sem ninguém te cobrar
|
Aug 12, 2025 |
|
O que acontece com a mente quando você corre
|
Aug 07, 2025 |
|
Por que é tão difícil parar de apostar nas Bets?
|
Aug 05, 2025 |
|
Inteligência emocional vale mais que QI
|
Jul 09, 2025 |
|
Por que você se sente culpado ao descansar?
|
Jul 01, 2025 |
|
Como o estresse age no seu corpo e mente
|
Jun 10, 2025 |
|
Qual linha da psicologia funciona de verdade?
|
Jun 04, 2025 |
|
A linha tênue entre se adaptar e se anular
|
May 28, 2025 |
|
Os 4 fatores que moldam seu comportamento
|
May 22, 2025 |
|
O que o seu riso nervoso esconde
|
May 13, 2025 |
|
Você ouve de verdade ou só espera sua vez de falar?
|
May 07, 2025 |
|
Todo mundo precisa mesmo de terapia?
|
May 04, 2025 |
|
O que a birra do seu filho tenta te dizer
|
Apr 30, 2025 |