ברוכים הבאים ל”ניצוצות של הבנה” – פודקאסט שנולד בהשראת הרגעים הקסומים בהם מתבהרת לנו הבנה עמוקה על עצמנו או על העולם. הרגע בו אנחנו מבינים שמשהו צריך להשתנות, שיש לנו את הכוח לבחור אחרת . אבל איך מחזיקים בתובנות אלו והופכים אותן לכוח מניע, למרות הפחדים והשגרה התובענית? פודקאסט זה הוא מרחב שיאפשר לניצוצות ההבנה להאיר לנו את הדרך, נעמיק ונעצים אותם כדי ליצור חיים בריאים ומשמעותיים יותר. אני ספיר עפרון, מאמנת להגשמה עצמית, מורה ליוגה ומדריכת חשיפה לקור. בעברי הייתי עורכת דין ודיפלומטית, ובדרך למדתי שלפעמים צריך לוותר על מה שנראה טוב כדי לאמץ את מה שבאמת מרגיש טוב.