SCHEMAleicht
By Daniel und Carina Kleinelsen
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Category: Mental Health
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Episodes: 16
Description
Willkommen bei SCHEMAleicht – dem Podcast, der Schematherapie leicht verständlich macht.
Hier geht es um Muster, Modi, emotionale Prägungen – und wie wir uns selbst besser verstehen können.
| Episode | Date |
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Folge 15 - Die problematischen Kindmodi – Teil 1: Die verletzlichen Kinder
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Jul 15, 2026 |
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Folge 14 - Der Modus der Unterwerfung – Wenn Anpassung schützt
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Jun 16, 2026 |
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Folge 13 - 1 Jahr SCHEMAleicht – eine besondere Folge zum Jubiläum
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May 16, 2026 |
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Folge 12 - Überkompensation – wenn Schutz nach außen stark wirkt.
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Apr 15, 2026 |
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Folge 11 - Vermeidungsmodi – wenn unsere Psyche Abstand hält
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Mar 15, 2026 |
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Folge 10 - Die fünfte Schemadomäne – Teil 2: Pessimismus & Strafneigung
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Feb 15, 2026 |
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Folge 9 - Die fünfte Schemadomäne – Teil 1: Wenn Gefühle keinen Platz haben und Leistung nie reicht
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Jan 25, 2026 |
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Folge 8 - Die vierte Schemadomäne – Fremdbezogenheit
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Dec 23, 2025 |
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Folge 7 - Beeinträchtigungen im Umgang mit Begrenzungen
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Nov 22, 2025 |
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Folge 6 - Die zweite Schemadomäne – Beeinträchtigte Autonomie und Leistung
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Oct 16, 2025 |
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Folge 5 - Schemata und die erste Schemadomäne (Abgetrenntheit & Ablehnung):
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Sep 15, 2025 |
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Folge 4 - 🧠 Gesunder Erwachsenen-Modus & Modus-Analyse – dein innerer Coach
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Aug 15, 2025 |
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Folge 3 - 🧒 Kindliche Modi & emotionale Grundbedürfnisse – eine Reise zum inneren Kind
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Jul 15, 2025 |
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Folge 2 - I put on my happy face, pretend to be great.
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Jun 15, 2025 |
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Folge 1 – Wer spricht da eigentlich mit mir? Eine Einführung ins Modus-Modell
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May 15, 2025 |
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Folge 0-Trailer: Willkommen bei Schemaleicht
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May 05, 2025 |