Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Entrenamiento de fuerza + menopausia = salud y vitalidad
|
Feb 11, 2026 |
|
Rompiendo barreras: Futbol Americano Femenino
|
Jan 28, 2026 |
|
Mitos que frenan tu progreso
|
Jan 13, 2026 |
|
Trabajar en una estación de esquí: cómo convertir tu pasión en profesión
|
Dec 10, 2025 |
|
Escalada sin barreras: superación e inclusión en la roca
|
Nov 26, 2025 |
|
Ejercicio y salud mental: lo que cambia en tu cerebro
|
Nov 12, 2025 |
|
Yoga vs meditación: no es lo mismo
|
Oct 29, 2025 |
|
¿Te entrenan bien? Así se prepara un atleta
|
Oct 15, 2025 |
|
Deportista vegano: proteína, energía y rendimiento sin mitos
|
Oct 01, 2025 |
|
Socorrismo deportivo: el deporte que salva vidas
|
Sep 17, 2025 |
|
Los ejercicios básicos de la calistenia y su correcta ejecución
|
Jul 16, 2025 |
|
Calistenia desde cero: fuerza real con tu propio peso
|
Jul 02, 2025 |
|
Mentalidad ganadora: rinde cuando importa y sin bloquearte
|
Jun 18, 2025 |
|
Alta intensidad sin lesiones: el error que te está rompiendo
|
Jun 04, 2025 |
|
Tenis de mesa: lo que marca la diferencia al competir
|
May 21, 2025 |
|
Nutrición en mujeres deportistas: lo que cambia de verdad
|
May 07, 2025 |
|
Suplementos: ¿los necesitas o te los están vendiendo?
|
May 05, 2025 |
|
Nutrición a medida: come distinto según tu objetivo
|
May 05, 2025 |