Słuchaj tego!
By Konrad Ponczek Topolski
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Konrad Ponczek Topolski
Category: Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 47
Description
🎙 SŁUCHAJ TEGO – kawa, fitness i dwóch przyjaciół.
Rozmawiamy szczerze o życiu, treningach, zdrowiu i codziennych zmaganiach. Trochę śmiechu, trochę refleksji, bez spiny.
Jeśli lubisz luźną atmosferę i konkretne rozmowy bez marketingowego bullshitu – jesteś u siebie.
Nowe odcinki co tydzień!
☕ Subskrybuj i po prostu… słuchaj tego!
Chcesz nas lepiej poznać? Wejdź do nas na insta!
| Episode | Date |
|---|---|
|
Pobiłeś rekord świata? Internet mówi że źle - Słuchaj Tego #49
|
May 06, 2026 |
|
Ile możesz sobie wmówić? Placebo w fitnessie - Słuchaj Tego #48
|
Apr 22, 2026 |
|
Whoop, Oura, Garmin - Tamagotchi dla dorosłych?- Słuchaj Tego #47
|
Apr 15, 2026 |
|
Idziesz na siłownię? Ćwicz tak! - Słuchaj Tego #46
|
Apr 08, 2026 |
|
A może od razu triathlon? - Słuchaj Tego #45
|
Apr 01, 2026 |
|
Czy liczba powtórzeń ma znaczenie? - Słuchaj Tego #44
|
Mar 25, 2026 |
|
Sterydy, ozempic i social media - Słuchaj Tego #43
|
Mar 18, 2026 |
|
Czy da się wymyślić nowy sport? - Słuchaj Tego #42
|
Mar 04, 2026 |
|
En garde! Szermierka, igrzyska i wielkie pieniądze Słuchaj Tego $41
|
Feb 25, 2026 |
|
Papier przyjmie wszystko - Słuchaj Tego #40
|
Feb 18, 2026 |
|
Szczera opinia o Hyrox - Słuchaj Tego #39
|
Feb 11, 2026 |
|
Boję się Hyrox - Słuchaj Tego #38
|
Feb 04, 2026 |
|
Gdybym zaczynał teraz, zrobiłbym tak… - Słuchaj Tego #37
|
Jan 28, 2026 |
|
Autodestrukcja, MODE :ON - Słuchaj Tego #36
|
Jan 21, 2026 |
|
Z nowym rokiem, pewnym krokiem! #35
|
Jan 14, 2026 |
|
Wesołych Świąt!
|
Dec 24, 2025 |
|
Jadę zdominować Hyrox! - Słuchaj Tego #33
|
Dec 17, 2025 |
|
E-Sport, to nie sport! Jarosław „PashaBiceps” Jarząbkowski #32
|
Dec 10, 2025 |
|
Self love, care, discipline, męskim okiem - Słuchaj Tego #31
|
Dec 03, 2025 |
|
vo2max - Twój wyznacznik zdrowia - Słuchaj tego #30
|
Nov 26, 2025 |
|
Plyometria – jak dobrze skakać i rzucać w treningu? - Słuchaj Tego #29
|
Nov 19, 2025 |
|
Czuję strach przed rywalizacją - Słuchaj Tego #28
|
Nov 12, 2025 |
|
Social media zabijają satysfakcję - Słuchaj Tego #27
|
Nov 05, 2025 |
|
Długowieczność, na skróty? Michał Undra + Słuchaj Tego #26
|
Oct 29, 2025 |
|
Stary, jesteś szczęśliwy? - Słuchaj Tego #25
|
Oct 22, 2025 |
|
Czy pasja to najlepsze paliwo? - Słuchaj Tego #24
|
Oct 15, 2025 |
|
EMOM, AMRAP, FODMAP, rozwiązujemy zagadkę! - Słuchaj Tego #23
|
Oct 08, 2025 |
|
Urlop kontra uzależnienie od sportu! - Słuchaj Tego #22
|
Oct 01, 2025 |
|
Jak okiełznać przemęczenie? - Słuchaj Tego #21
|
Sep 24, 2025 |
|
Poza granicami zmęczenia. Jak rozpoznać przemęczenie? - Słuchaj Tego #20
|
Sep 17, 2025 |
|
Trening mobility, to ściema? - Słuchaj Tego #19
|
Sep 10, 2025 |
|
BHP-bezpieczeństwo hamuje progres!
|
Sep 03, 2025 |
|
Kształtowanie sylwetki jest naprawdę proste! - Słuchaj Tego #17
|
Aug 20, 2025 |
|
Po co mi kask? Mam mięśnie! - Słuchaj Tego #16
|
Aug 13, 2025 |
|
„Nie planuje treningu, nie trzymam diety” Piotr „Szmexy” Tomaszewski – STP#13
|
Jul 30, 2025 |
|
Do baru wchodzą biohaker i szaman - Słuchaj Tego #12
|
Jul 23, 2025 |
|
Przygotowanie motoryczne: specyfika czy podstawy?- Słuchaj Tego #11
|
Jul 16, 2025 |
|
Kiepsko dźwigam, średnio biegam, jestem hybrydowym atletą - Słuchaj Tego #10
|
Jul 09, 2025 |
|
Typowy k#$%a marketingowiec! #Słuchaj Tego #9
|
Jul 02, 2025 |
|
Czy naprawdę „Kto nie planuje, ten planuje porażkę? - Słuchaj Tego #8
|
Jun 25, 2025 |
|
Nie mam dobrych relacji z jedzeniem - Słuchaj Tego #7
|
Jun 18, 2025 |
|
Trenuj pomimo zmęczenia? - Słuchaj Tego #6
|
Jun 11, 2025 |
|
Nie ćwiczę bo NIE LUBIĘ SIĘ MĘCZYĆ - Słuchaj Tego #5
|
Jun 04, 2025 |
|
Sprawność, siła czy sylwetka? Co warto trenować? – Słuchaj Tego #4
|
May 28, 2025 |
|
Czy liczy się tylko to, ile realnie pracujesz?– Słuchaj Tego #3
|
May 21, 2025 |
|
Modeling, aktorstwo i ciało w obiektywie – Słuchaj Tego #2
|
May 14, 2025 |
|
Jak przestać się porównywać i robić swoje! – Słuchaj Tego #1
|
May 07, 2025 |