Édesebb Napokért
By Vastag Emese
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Vastag Emese
Category: Self-Improvement
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 50
Description
Készen állsz, hogy kezedbe vedd az irányítást az életed felett, és kihozd magadból a legjobbat? ✨ Ha igen, jó helyen jársz. Én is keresem az utamat, és megnyugtató tudni, hogy nem vagyunk egyedül a nehézségekkel. Támogassuk egymást, tanuljunk és fejlődjünk együtt, őszintén, lépésről lépésre. Mert megérdemeljük a belső békét, az önszeretetet és a boldogságot. 🫶🏻
| Episode | Date |
|---|---|
|
✨10 dolog, amit abbahagytam a mentális egészségem érdekében✨
|
May 28, 2026 |
|
✨Féltékenységből motiváció✨Az önismeret egyik titkos eszköze✨
|
May 05, 2026 |
|
✨Önfejlesztés könnyedén és tényleg rád szabva✨
|
Apr 16, 2026 |
|
✨Viszlát kiégés ✨ Burnout, túlterheltség és a Gen Z valósága✨
|
Apr 05, 2026 |
|
✨Manifesztáció: hogyan működik valójában?✨
|
Mar 18, 2026 |
|
✨5 módszer a stressz csökkentésére✨
|
Mar 04, 2026 |
|
✨Szorongás mások véleménye miatt - Megfelelés, Elvárások, Bizonytalanság✨
|
Feb 18, 2026 |
|
✨20as éveink érzelmi hullámvasútja✨
|
Feb 04, 2026 |
|
✨Toxikus Diétakultúra & Skinnytok✨
|
Jan 21, 2026 |
|
✨ Célkitűzés: 5 lépés, ami sikerhez vezet✨
|
Jan 09, 2026 |
|
✨A boldogság nem egy cél, hanem egy út✨Podmas 24✨
|
Dec 24, 2025 |
|
✨Minden nézőpont kérdése✨Podmas 23✨
|
Dec 23, 2025 |
|
✨A fű ott zöldebb, ahol öntözöd✨Podmas 22✨
|
Dec 22, 2025 |
|
✨A kommunikáció a kapcsolatok alapja✨Podmas 21✨
|
Dec 21, 2025 |
|
✨Az értékem nem a külsőmben rejlik✨Podmas 20 ✨
|
Dec 20, 2025 |
|
✨A hit és a félelem ugyanazt kéri tőled✨Podmas 19✨
|
Dec 19, 2025 |
|
✨ A változás nem kényelmes✨Podmas 18✨
|
Dec 18, 2025 |
|
✨Nem lehetetlen, csak még sohasem csináltad ezelőtt✨Podmas 17✨
|
Dec 17, 2025 |
|
✨Nem kell rohanni, az életed nem verseny✨Podmas 16✨
|
Dec 16, 2025 |
|
✨Soha nem fogod azt érezni, hogy készen állsz✨Podmas 15✨
|
Dec 15, 2025 |
|
✨Ha tovább akarsz lépni, meg kell bocsátanod✨Podmas 14✨
|
Dec 14, 2025 |
|
✨Az alvás a legnagyobb szupererőm✨Podmas 13✨
|
Dec 13, 2025 |
|
✨A gondolataim nem tények✨Podmas 12✨
|
Dec 12, 2025 |
|
✨Egy rossz reggel nem egy rossz nap✨Podmas 11✨
|
Dec 11, 2025 |
|
✨Eső nélkül nem nő virág✨Podmas 10 ✨
|
Dec 10, 2025 |
|
✨Az vagy, amit fogyasztasz✨Podmas 9✨
|
Dec 09, 2025 |
|
✨A „nem” is teljes mondat✨Podmas 8✨
|
Dec 08, 2025 |
|
✨Nyerd meg a holnapot már este✨Podmas 7✨
|
Dec 07, 2025 |
|
✨Az értékem nem a produktivitásomtól függ✨Podmas 6✨
|
Dec 06, 2025 |
|
✨Mások problémáját megoldani néha többet árt, mint amennyit segít✨Podmas 5✨
|
Dec 05, 2025 |
|
✨ Én vagyok a felelős a boldogságomért ✨Podmas 4 ✨
|
Dec 04, 2025 |
|
✨A gyógyulás nem lineáris✨Podmas 3✨
|
Dec 03, 2025 |
|
✨Amire nincs ráhatásom, azt el kell engednem✨Podmas 2✨
|
Dec 02, 2025 |
|
✨A legtöbb ember saját magával van elfoglalva✨Podmas 1 ✨
|
Dec 01, 2025 |
|
✨ 24 tanulság az elmúlt 24 évemből✨2025 Podmas ✨
|
Dec 01, 2025 |
|
✨ 10 tipp, hogyan szerezd vissza a motivációd ✨
|
Nov 12, 2025 |
|
✨Amikor úgy érzed, hogy le vagy maradva az életben ✨
|
Oct 29, 2025 |
|
✨Ha ma nem érzed jól magad a testedben, akkor ez az epizód Neked szól ✨
|
Oct 15, 2025 |
|
✨Túlgondolás starter pack ✨ Hogyan vedd vissza az irányítást a gondolataid felett?
|
Oct 01, 2025 |
|
✨ Miért akarja a világ, hogy ne legyünk megelégedve önmagunkkal? ✨
|
Sep 17, 2025 |
|
✨ 3+2 tipp, ha rossz napod van ✨
|
Sep 03, 2025 |
|
✨Hogyan szereztem vissza a ciklusom 7 év után? ✨
|
Aug 21, 2025 |
|
✨ Evészavar és Gyógyulás ✨ Story Time ✨
|
Aug 07, 2025 |
|
✨Hogyan szabadulj meg a megfelelési kényszertől és kezdd el végre a saját életed élni?✨
|
Jul 22, 2025 |
|
✨ Az önfejlesztés 4 alappillére ✨
|
Jul 08, 2025 |
|
✨ Mit tegyek, ha azt érzem, hogy nem vagyok elég jó? ✨
|
Jun 19, 2025 |
|
✨ Jogod van nehéznek érezni valamit, amit más könnyűnek lát ✨
|
Jun 09, 2025 |
|
✨ Az önbizalom titka: Mi zajlik a magabiztos emberek fejében? ✨
|
Jun 03, 2025 |
|
✨ Hogyan programozhatod újra az agyadat a pozitív gondolkodásra? ✨
|
May 20, 2025 |
|
✨Édesebb Napok kezdete✨
|
May 07, 2025 |