Des Livres et Vous

By Solèmne

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Category: Self-Improvement

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Episodes: 29

Description

Un podcast à la croisée du développement personnel, de la psychologie douce et des livres qui transforment. Deux vendredis par mois, prenez un temps pour vous et (re)découvrez un livre de développement personnel ou de psychologie, parfois connu, parfois plus confidentiel, mais toujours éclairant. À chaque épisode : ✦ des idées clés ✦ des ponts vers votre quotidien et vos élans du moment ✦ des conseils simples, sincères, concrets Bienvenue dans un espace de douceur, de clarté et de transformation, au rythme des pages et de vos pas. Pour ne rien rater et échanger, suivez-moi sur Instagram @deslivresetvous_ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode Date
S2EP04 - Le syndrome du nid vide «Le jour où les enfants s'en vont» de Béatrice Copper-Royer
Jul 18, 2026
S2EP03 - Survivre. S'effondrer. Se relever. «Guide du burn-out» d’Anne Everard
Jun 13, 2026
S2EP02 - L’estime de soi adulte «S'estimer et s'oublier» de Christophe André
May 22, 2026
S2EP01 - Vos sentiments vous appartiennent «Les mots sont des fenêtres» de Marshall Rosenberg
May 08, 2026
S1EP25 - Le langage du corps «Quand le corps dit non - le stress qui démolit» de Gabor Maté
Apr 24, 2026
S1EP24 - Le deuxième cerveau «Le charme discret de l’intestin» de Giulia Enders
Apr 10, 2026
S1EP23 - La grande addition «Le prix à payer : ce que le couple hétéro coûte aux femmes » de Lucile Quillet
Mar 20, 2026
S1EP22 - Pourquoi la charge mentale épuise-t-elle autant ? «Si nous sommes égaux, je suis la fée des dents» d’Amélie Chateauneuf
Mar 06, 2026
S1EP21 - Pourquoi l'amour fait-il si mal aujourd'hui ? «La fin de l'amour» d'Eva Illouz
Feb 20, 2026
S1EP20 - Quand aimer nous rend vulnérable «Quand on tombe amoureux, on se relève attaché» de Boris Cyrulnik
Feb 06, 2026
S1EP19 - Les clés du changement «Changer d’état d’esprit» Carol Dweck
Jan 23, 2026
S1EP18 - Et si vous recommenciez autrement ? «Les vertus de l'éhec» de Charles Pépin
Jan 09, 2026
S1EP17 - Traverser l'hiver autrement - Wintering, Hygge, Yule
Dec 19, 2025
S1EP16 - Le paradoxe de Noël «How to survive Christmas» de Jilly Cooper
Dec 05, 2025
S1EP15 - Et si vous cultiviez votre vie intérieure ? «Petit traité de vie intérieure» de Frédéric Lenoir
Nov 21, 2025
S1EP14 - Le monde nous parle «La prophétie des Andes» de James Redfield
Nov 07, 2025
S1EP13 - Le business du bien-être «Happycratie» d'Eva Illouz et Edgar Cabanas
Oct 24, 2025
S1EP12 - Pourquoi la liberté des femmes dérange encore ? «Sorcières» de Mona Chollet
Oct 10, 2025
S1EP11 - Comment agir moins et mieux ? «Slow power : Le super-pouvoir de la lenteur» de Pierre Moniz-Barreto
Sep 26, 2025
S1EP10 - Quand penser devient trop «Je pense trop : comment canaliser ce mental envahissant ?» de Christel Petitcollin
Sep 12, 2025
S1EP9 - Revenir à soi «Femmes qui courent avec les loups» de Clarissa Pinkola Estés
Aug 29, 2025
S1EP8 - Se souvenir de qui l'on est «Femmes qui courent avec les loups» de Clarissa Pinkola Estés
Aug 15, 2025
S1 EP7 - Pourquoi rejoue-t-on toujours les mêmes rôles ? «Victime, bourreau ou sauveur : comment sortir du piège ?» de Christel Petitcollin
Aug 01, 2025
S1 EP6 - Jusqu’où doit-on rester loyal ? «Ces loyautés qui nous libèrent» de Catherine Ducommun-Nagy
Jul 18, 2025
S1 EP5 - Accueillir ce qui n’a jamais été entendu en nous «Guérir son enfant intérieur» de Moussa Nabati
Jul 04, 2025
S1 EP4 - Le bonheur est un choix «Avoir le courage de ne pas être aimé» de Kishimi & Koga
Jun 20, 2025
S1 EP3 - Changer sans se trahir ? «Les 4 accords toltèques» de Don Miguel Ruiz
Jun 06, 2025
S1 EP2 - Et si vous arrêtiez d’en faire trop ? «Essentialisme» de Greg McKeown
May 23, 2025
S1 EP1 - Comment dépasser la peur de créer ? «La Guerre de l’Art» de Steven Pressfield
May 09, 2025