今天，成為自己
By 職場作家 Landy 文心藍
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Category: Self-Improvement
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Episodes: 129
Description
前半生是否總埋首工作與家庭，壓抑著真實的自我？
如今歷經人生轉折，你只想找回心中的理想生活。
聽膩了心靈雞湯，看倦了成功典故，
此刻的你，還在原地打轉嗎？問著自己：「人生，該如何勇敢選擇？」
我是 Landy，職場資深媒體人，也是人妻、人母、人媳，
原以為職場與人生，已走過多數可能，
卻在 40 歲後半場，因人類圖而開啟自己的新副本。
人類圖，是每一個人獨有的人生使用說明書，
帶你回歸自我、發揮天賦，在當下做出適合的選擇。
在【今天，成為自己】的節目裡，從職涯到生涯，以人類圖的觀點，和你聊聊不惑新人生，成為獨一無二的自己！
🧭【更多關於︱職場裡的人類圖︱Landy 文心藍】
https://www.facebook.com/ProjectorPath/
六年級後段班，剛踏入人生下半場。
在職場，我是長期投身傳播領域的公關操盤手。
在家裡，我是兩個女兒的母親，穿梭在柴米油鹽的人妻，人女，與人媳。
原本以為職場與人生，已經經歷完大部份的可能，卻在邁入四十歲的後半場，因為接觸人類圖，而重新開啟自己的新副本。
💙【出版作品︱不辜負自己，就是最好的人生】 https://reurl.cc/QEGeOO
- Produced by Landy 文心藍 -
本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出
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EP128｜我不是少了一個家，而是多了很多人來愛我！ft. 劇作家 劉中薇 ×《婚禮上的小抄》
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Sep 28, 2026 |
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EP127｜面對問題先別急著責怪誰！有時只是彼此「運作方式」不同 × 人類圖九大能量中心
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Sep 24, 2026 |
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EP126｜找到你真正想做的那一件事！人生下半場的減法與釐清練習
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Sep 21, 2026 |
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EP125｜老闆的要求只能照單全收？職場界線先從「我想要什麼」建立！ ft. 《透視職場冰山》李崇義＆謝佳芸
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Sep 17, 2026 |
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EP124｜我明明是在關心你，為什麼你卻認為是質疑？ft.《透視職場冰山》李崇義＆謝佳芸
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Sep 14, 2026 |
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EP123｜被否定時先別急著解釋、找原因！你該問的是：我怎麼了？ft.《透視職場冰山》李崇義＆謝佳芸
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Sep 10, 2026 |
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EP122｜越契合，越迷惘？有些關係是為了讓你「看見自己」× 雙人合圖 9-0 Nowhere To Go
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Sep 07, 2026 |
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EP121｜別再把自己透支到120%！走得遠的人都懂得「留給明日餘力」ft. 《抄寫英文的奇蹟2》林熙老師
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Sep 03, 2026 |
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EP120｜老闆寧願相信 AI，也不相信你？AI 時代如何重新贏回信任
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Aug 31, 2026 |
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EP119｜誰說人生功課得一學就會？反覆遇見才能真正懂得 ft. 《抄寫英文的奇蹟2》林熙老師
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Aug 27, 2026 |
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EP118｜原來「抄寫」也能找到人生前進的力量？ft. 《抄寫英文的奇蹟2》林熙老師
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Aug 25, 2026 |
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EP117｜那些讓你耿耿於懷的情緒，其實是「怕被羞辱」的深層恐懼？×《情緒使你更強大》
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Aug 20, 2026 |
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EP116｜當人生開始換季：允許自己走過一段「什麼都沒做」的過渡期 ×《轉變之書》
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Aug 17, 2026 |
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EP115｜一切都得有正確解答？學會接受人生的模糊地帶吧！× G 中心有定義
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Aug 11, 2026 |
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EP114｜真正困住人生的不是異常，而是你視而不見的不對勁 ×《八號出口》電影&遊戲
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Aug 07, 2026 |
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EP113｜看清中年迷局！從「勢在人為」到「順勢而為」ft. 國父紀念館 王蘭生館長
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Jul 31, 2026 |
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EP112｜《易經》帶你看懂局面、做對選擇，讓人生沒有白走的路！ft. 國父紀念館 王蘭生館長
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Jul 24, 2026 |
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EP111｜人生充滿變數？用《易經》在變動世代找到做自己的底氣吧！ft. 國父紀念館 王蘭生館長
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Jul 22, 2026 |
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EP110｜如果愛是種「不執著」：與其傾盡所能不如成全他的人生吧！
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Jul 16, 2026 |
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EP109｜「青春」從來不是年齡限制，而是你的狀態選擇 ×《欠你的那場婚禮》
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Jul 15, 2026 |
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EP108｜你還在賣掉自己的時間？打造不靠工時的頂尖收入模式 ft.《頂尖收入》黃冠螢
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Jul 10, 2026 |
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EP107｜總覺得自己不夠值得？找回價值感就從破除定價心魔開始！ft.《頂尖收入》黃冠螢
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Jul 08, 2026 |
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EP106｜生日這天，我重新看懂自己的生命藍圖 × 八字 • 易經 • 人類圖
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Jul 03, 2026 |
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EP105｜向渣男學界線？4 句話讓你不需替別人的壞情緒負責
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Jul 01, 2026 |
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EP104｜別再低估自己！找到你的稀缺組合打造財富飛輪吧！ft.《頂尖收入》黃冠螢
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Jun 18, 2026 |
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EP103｜為何努力賺錢卻還是事倍功半？你需要「頂尖收入」的底層邏輯！ft. 《頂尖收入》黃冠螢
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Jun 17, 2026 |
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EP102｜一段感情不是靠苦撐經營... 別讓關係淪為只有你在努力！
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Jun 09, 2026 |
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EP101｜常常覺得累？你不是懶！而是需要「能量斷捨離」× 投射者 ft. 願聞吉祥
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Jun 04, 2026 |
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EP100｜「完美」不是等準備好才開始：從害怕不夠好到勇敢成為自己！× 感謝紀念特輯
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Jun 01, 2026 |
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EP99｜不是每個邀請都值得你答應！掌握辨識真正適合你的「利己」原則 × 投射者 ft. 願聞吉祥
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May 28, 2026 |
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EP98｜常被說太雞婆？試著讓你的好意「等待邀請」吧！× 投射者 ft. 願聞吉祥
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May 25, 2026 |
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EP97｜學習「被拒絕」！3 步驟自我調適法讓你看見「NO」背後的禮物
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May 21, 2026 |
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EP96｜讀了很多書人生卻沒改變？把知識變成決策＆影響力的關鍵吧！ft.《情境智慧》瓦基
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May 18, 2026 |
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EP95｜為什麼人總是抗拒改變？學習順勢而為讓變動成為新轉機！ × 塔羅牌「命運之輪」的啟示
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May 14, 2026 |
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EP94｜生活不是為了趕路！學會把日子慢下來才有餘裕感受幸福 ×《幸福就是吃飯睡覺等待》
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May 12, 2026 |
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EP93｜衝突來臨該堅持還是妥協？真正成熟的決策是找到「最適解」！ft.《情境智慧》瓦基
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May 07, 2026 |
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EP92｜你的人生不是只能二選一！善用「80/20法則」聰明走出第三條路 ft.《情境智慧》瓦基
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May 04, 2026 |
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EP91｜當生活只剩效率與產出，你還記得怎麼「好好感受」嗎？×《深度生活》
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Apr 30, 2026 |
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EP90｜讓人爆炸的從來不是小事！而是那些你「沒說出口的情緒」× 人類圖37-40社群的通道
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Apr 27, 2026 |
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EP89｜財富自由不是夢！重點不是在賺更多？而是改寫你的「金錢劇本」ft.《讓錢喜歡你》整理鍊金術師 小印
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Apr 23, 2026 |
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EP88｜越整理越有錢？用「整理鍊金術」找回人生、打造富足新生活！ ft. 整理鍊金術師 小印
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Apr 20, 2026 |
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EP87｜工作沒幹勁是自己的問題？小心！你的動力其實是被環境消磨殆盡！×《這就是工作讓人失去幹勁的原因》
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Apr 16, 2026 |
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EP86｜一進股市就心跳加速！投資新手的你也踩了這些心理陷阱？
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Apr 13, 2026 |
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EP85｜總是愛上同一種人？你可能搞混自己在愛情裡的「想要」與「需要」！
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Apr 09, 2026 |
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EP84｜從包包大小就能看出你面的焦慮？與其背負一切不如輕盈面對！
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Apr 06, 2026 |
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EP83｜越在意好評越容易錯過「關鍵提醒」？放下「必須表現好」的躁進吧！
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Apr 02, 2026 |
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EP82｜職場不是一人戰場：培養讓人願意幫你一把的關鍵「信任感」
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Mar 30, 2026 |
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EP81｜為什麼都是我在付出?! 你的過度承擔讓人誤以為你天生喜歡！
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Mar 26, 2026 |
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EP80｜你正被誰深深影響？「5 人理論」帶你重新選擇人生勇於出圈！×《人際關係的思維槓桿》
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Mar 23, 2026 |
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EP79｜一場車禍，讓她踏上靈魂傳訊的人生新旅程 ft. 聚光者Mercy (下)
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Mar 19, 2026 |
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EP78｜那些被稱為「失敗」的人生低光時刻，或許才是你與靈魂重新對齊的開始！ft. 聚光者Mercy (上)
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Mar 16, 2026 |
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EP77｜別低估「第一印象」：認真對待自己的人，世界也會認真對待你！× 《人際關係的思維槓桿》
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Mar 12, 2026 |
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EP76｜只想給你最好的！關係裡的「滋養」是悉心照顧還是過度付出？× 27-50滋養通道
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Mar 09, 2026 |
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EP75｜那些被搞砸的關係⋯為什麼當你越想弄懂，關係反而越沉重？× 頭腦中心
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Mar 07, 2026 |
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EP74｜冰上的靈魂伴侶：從花滑組合「璃來龍」看關係中的極致信任 × 人類圖火花通道
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Mar 04, 2026 |
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EP73｜馬上有錢！這樣能抓住財神爺的偏愛？新年招財富的心法就在方寸之間！x 《讓財神喜歡你》
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Feb 28, 2026 |
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EP72｜越成功越空虛？真正的力量來自「內在圓滿」！× 生命靈數8
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Feb 20, 2026 |
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EP71｜別再因責任犧牲你的夢想！這次為自己勇敢啟程吧！
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Feb 17, 2026 |
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EP70｜2026變動之年：從「我們」到「我」找到關係平衡吧！
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Feb 12, 2026 |
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EP69｜共感≠共擔：設立界線拿回自己的能量主導權吧！
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Feb 10, 2026 |
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EP68｜就是不放棄！從1%機會發現自己100%的本能
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Feb 07, 2026 |
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EP67｜熱衷挑戰 or 天生反骨？赴湯蹈火的探險人生值得嗎？x 人類圖人生角色三爻
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Jan 29, 2026 |
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EP66｜回應你的人生召喚：那些你以為的停滯或許只是熟成中！
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Jan 24, 2026 |
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EP65｜學習放下掌控權，和顯示者工作其實也沒這麼難！
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Jan 21, 2026 |
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EP64｜別再急著開口，讓「沉默」成為你正確前行的強大底蘊吧！× 顯化樞紐喉嚨中心
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Jan 15, 2026 |
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EP63｜學會品嚐人生意外，讓2026成為不再急著找答案的一年吧！
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Jan 12, 2026 |
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EP62｜與噩夢告別：一個做了15年的噩夢，想要告訴我的是…
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Jan 08, 2026 |
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EP61｜直覺可以靠後天練成？從日常培養值得信賴的內在感覺 ×《直覺鍛鍊》
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Jan 05, 2026 |
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EP60｜讓你的職涯不只一種版本！不心累、不瞎忙的「創職」思維 ft.《重新發明自己的工作》領導力教練 Terence
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Jan 01, 2026 |
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EP59｜該換工作嗎？在職涯轉彎處找到喜歡的自己吧！ft.《重新發明自己的工作》領導力教練 Terence
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Dec 30, 2025 |
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EP58｜覺得哪裡怪怪？你的「直覺」正在保護你！
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Dec 25, 2025 |
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EP57｜為什麼你總會被某些人激怒？從那些討厭的事更認識自己吧！×《活出你的本來面目》
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Dec 22, 2025 |
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EP56｜用對你的體內金頂電池：重點是「回應」不是「反應」！
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Dec 18, 2025 |
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EP55｜一切不順心？不如放下情緒，用慈悲心化惱火為體恤吧！
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Dec 15, 2025 |
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EP54｜靈魂也會需要掛急診！你有專屬的自救應援團嗎？
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Dec 13, 2025 |
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EP53｜嚴肅大人偶爾也需「中二」？用玩心解鎖久違的青春氣息吧！
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Dec 09, 2025 |
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EP52｜你到底在急什麼？你不是做得不夠快，而是被「壓力」追著跑！
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Dec 06, 2025 |
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EP51｜你的職涯不該被定義：改寫職涯擺脫瞎忙、心累吧！×《重新發明自己的工作》
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Dec 03, 2025 |
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EP50｜不是沒有前進，而是你的人生走得太急太用力 × 靈性卡牌《蛻變遊戲》
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Nov 27, 2025 |
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EP49｜人生不只工作：你的責任感，也需要被平均分配
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Nov 24, 2025 |
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EP48｜當「吃」變成熱量焦慮？用正念飲食重新品嚐生活滋味吧！
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Nov 20, 2025 |
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EP47｜別急著批評Z世代，善用「引導」讓他們成為最強神隊友
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Nov 17, 2025 |
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EP46｜不只衣櫥要換季，心也該學會冬眠休息！
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Nov 13, 2025 |
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EP45｜每次開口都打中人心！讓說話變成可以練的影響力 × 《為什麼頂尖商學院要教說話》
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Nov 12, 2025 |
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EP44｜術後新「視」界：當世界變得模糊，我卻看清自己迷濛的心
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Oct 30, 2025 |
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EP43｜想耀眼發光？別苦求青睞 而是耐得寂寞懂得等待！
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Oct 27, 2025 |
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EP42｜真愛不該讓你愛得卑微，不討好、不委屈你永遠值得尊貴！
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Oct 23, 2025 |
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EP41｜新手主管生存指南：掌握原則！從焦慮到從容的管理練習 ×《普通主管才是最強主管》
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Oct 20, 2025 |
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EP40｜我不是網紅，卻3個月收聽破萬！從Podcast收穫的4個人生領悟
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Oct 16, 2025 |
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EP39｜再見，卻再也不見？緣分的盡頭其實是宇宙最溫柔的保護 × Last Meeting Theory (最後相遇理論)
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Oct 13, 2025 |
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EP38｜主管決策明顯有誤怎麼辦？不裝傻也不硬碰的 5 種向上溝通智慧
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Oct 09, 2025 |
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EP37｜抓住人心的 4 種傾聽：即時調整模式讓關係更順利！x《順勢傾聽》
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Oct 06, 2025 |
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EP36｜有苦卻不說的人好難共事！破解「苦澀心態」用這招找到合作亮點！× 職場投射者
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Oct 02, 2025 |
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EP35｜創作不是靠感覺、湊靈感，而是一場修煉「自我節制」的馬拉松 ×《寫作課－陳雪給創作者的12道心法》
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Sep 29, 2025 |
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EP34｜從斤斤計較到全然接納：自我放鬆才能讓人生更輕盈！
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Sep 25, 2025 |
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EP33｜那道再也複製不了的家常味，教會我們愛與歲月的延續 ×《母愛食堂》Netflix 電影
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Sep 22, 2025 |
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EP32｜不是你不夠努力！為什麼「脆弱」才是「豐盛」的開始？×《你也能學會的豐盛鍊金術》
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Sep 18, 2025 |
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EP31｜人生卡關不等於沒進步，「空轉」也是一種前進！
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Sep 15, 2025 |
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EP30｜送顆鑽石給自己：記得把「我」放在人生第一順位
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Sep 11, 2025 |
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EP29｜一被批評就走心？3 個轉念破解你的「負面偏誤」
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Sep 08, 2025 |
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EP28｜沒收入=沒價值？金錢焦慮的你真正缺乏的是...
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Sep 04, 2025 |
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EP27｜好想發脾氣？學會抽離，別讓對方綁架你的情緒
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Sep 01, 2025 |
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EP26｜當愛變得好累... 需要的不是更多愛而是看見伴侶「原型」× 精油問事(下)
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Aug 28, 2025 |
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EP25｜想照顧全世界？別忘了自己也需被擁抱呀！× 精油問事(上)
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Aug 25, 2025 |
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EP24｜不必只靠運氣也能好運！保持「這2件事」養出幸運體質🌟
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Aug 21, 2025 |
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EP23｜放不下的心結也卡了你好多年？或許真正的和解不在道歉&改變 × 父親節
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Aug 18, 2025 |
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EP22｜啟動你的「敏銳直覺」無敵星星模式：就從專注感受當下開始！
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Aug 14, 2025 |
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EP21｜總想自我證明？放下逞強 你真的不需時刻都完美！
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Aug 11, 2025 |
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EP20｜人生方向不需急著找，與其擔心不如獻上祝福吧！× 空白G中心
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Aug 07, 2025 |
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EP19｜做自己人生的CEO，讓關鍵選擇也能有策略！×《用商業思維優化你的人生選擇》
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Aug 04, 2025 |
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EP18｜在失戀中甦醒：原來「愛」是從「完整自我」出發！
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Aug 02, 2025 |
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EP17｜談資遣一定傷感情？想不撕破臉、好聚好散可能嗎？
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Jul 31, 2025 |
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EP16｜用「鬆弛感」過生活：穿上 Oversize，也穿上更自在的自己！
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Jul 24, 2025 |
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EP15｜從此生「最後一件事」安排，重修自己的人生功課吧！
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Jul 21, 2025 |
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EP14｜該脆弱就脆弱！展現內在真實從「示弱」開始
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Jul 17, 2025 |
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EP13｜向上管理不是討好&猜測！成熟「對齊需求」不必委屈！
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Jul 14, 2025 |
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EP12｜「社恐」還是「自我設限」？內向者的社交叢林生存法則
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Jul 10, 2025 |
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EP11｜你不需完美才開始，而是開始才有機會完美
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Jul 07, 2025 |
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EP10｜「長女病」靠自己醫：從委屈求全到自我成全！
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Jul 03, 2025 |
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EP09｜不是努力不夠而是能量用錯！你其實是最強大的管理者！× 投射者
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Jun 30, 2025 |
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EP08｜你遇到的是靈魂伴侶，是錯過、過錯，還是人生課題？
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Jun 26, 2025 |
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EP07｜「職場衝突」沒你想像可怕：別再當好好先生/小姐！
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Jun 23, 2025 |
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EP06｜克服「我不夠好」心魔：千人面前我學會「不完美也能被看見」的勇氣
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Jun 19, 2025 |
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EP05｜當主管 ≠ 十項全能，懂得放手找「比自己聰明」的人！×《執行長日記》
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Jun 16, 2025 |
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EP04｜職場分手課：我被資深員工Fire了！這次我選擇溫柔告別
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Jun 12, 2025 |
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EP03｜自我懷疑時：就靠「3關鍵字串聯」撐過低潮吧！
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Jun 09, 2025 |
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EP02｜真正的重新開始，得先從「好好告別」開始！
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Jun 05, 2025 |
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EP01｜總是做完決定就後悔？與其堅持做對選擇不如先學相信！
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Jun 02, 2025 |
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EP00｜實踐人生新藍圖：今天，你成為自己了嗎？
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May 06, 2025 |