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51 - Jubiläum - was hat sich verändert, was haben wir gelernt?
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May 19, 2026 |
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50 - Was haben Popeye und Eisen gemeinsam?
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May 12, 2026 |
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49 - Ein Blumengruß an dich
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May 05, 2026 |
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48 - Bewegter Alltag - unsere Gelenke
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Apr 28, 2026 |
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47 - Flohmarkt Edition
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Apr 21, 2026 |
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46 - Proteine - Dein Baustoff
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Apr 14, 2026 |
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45 - Zeit für mich
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Apr 07, 2026 |
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44 - Ist Vitamin D wichtig?
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Mar 31, 2026 |
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43 - Zwischen Snack & Schnack - Kita Edition mit einer Ezieherin
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Mar 24, 2026 |
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42 - Wenn der Hals kratzt und brennt
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Mar 17, 2026 |
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41 - Wenn der Kopf dröhnt - alles rund ums Thema Migräne
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Mar 10, 2026 |
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40 - Schlaf Kindlein Schlaf
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Mar 03, 2026 |
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39 - Wer war als Erstes da Huhn oder Ei?
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Feb 24, 2026 |
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38 - Labern, leider doch ohne Gast
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Feb 17, 2026 |
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37 - Makro, Mirko und ein kleiner Ausflug zu Omega
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Feb 10, 2026 |
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36 - Mit dem Schlitten in den Urwald
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Feb 03, 2026 |
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35 - Blub Blub Blub Blub
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Jan 27, 2026 |
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34 - New Year, Veränderungen und Vorsätze
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Jan 20, 2026 |
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33 - Wasser, die Quelle des Lebens
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Dec 16, 2025 |
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32 - Omega 3, Omega 6, Omega 9 und eine kleine Verwirrung
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Dec 09, 2025 |
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31 - Salz : gesund oder ungesund?
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Dec 02, 2025 |
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30 - Beikost Früher vs. Heute
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Nov 25, 2025 |
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29 - Ab wann sollte man supplementieren - gibt es hier eine Regel?
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Nov 18, 2025 |
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28 - Zivilisationskrankheit Diabetes
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Nov 11, 2025 |
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27 - Sind Superfoods wirklich super?
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Nov 04, 2025 |
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26 - Hunger, Appetit, Völlegefühl - Was ist was?
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Oct 28, 2025 |
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25 - Tiefkühlware und was Mama Birgit immer im Haus hat
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Oct 21, 2025 |
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24 - Wie viel unterschiedliches Gemüse gibt es eigentlich?
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Oct 14, 2025 |
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23 - Eine Folge mit Biss
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Oct 07, 2025 |
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22 - Gibt es DIE ausgewogene Ernährung?
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Sep 30, 2025 |
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21 - Die Kuh macht Muh
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Sep 23, 2025 |
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20 - Mehr Balance mit unserem Green Coffee
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Sep 16, 2025 |
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19 - Wie turne ich in die Urne?
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Sep 09, 2025 |
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18 - Was hat ein Aufstuhl mit Change zu tun?
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Sep 02, 2025 |
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17 - Bio, Demeter oder was denn nun?
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Aug 26, 2025 |
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16 - Snacks - Sind Zwischenmahlzeiten notwendig?
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Aug 19, 2025 |
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15 - Dreimal JA für ein neues Lebensgefühl
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Aug 12, 2025 |
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14 - Man lernt nie aus
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Aug 05, 2025 |
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13 - Es war einmal...der Beginn unserer Podcast Reise
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Jul 29, 2025 |
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12 - Mit Haut und Haaren
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Jul 22, 2025 |
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11 - Sommer, Sonne, Sonnenschein
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Jul 15, 2025 |
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10 - Rohvegan, was ist denn das?
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Jul 08, 2025 |
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09 - Süßes oder Saures
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Jul 01, 2025 |
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08 - Statt Schlaflos Fleischlos unterwegs
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Jun 24, 2025 |
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07 - Wer ist eigentlich Tochter Melissa?
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Jun 17, 2025 |
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06 - Was hat es mit Hybridfrüchten auf sich?
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Jun 10, 2025 |
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05 - Kaffeekränzchen mal ganz klassisch
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Jun 03, 2025 |
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04 - Die Heustaub-Folge
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May 27, 2025 |
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03 - Dein Resetknopf vor dem Sommer aktivieren
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May 20, 2025 |
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02 - Was haben Bananen und Avocados gemeinsam?
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May 13, 2025 |
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01 - Wer ist eigentlich Mama Birgit?
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May 04, 2025 |