Lżej

By Kasia Oracz

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.

Image by Kasia Oracz

Category: Mental Health

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 22

Description

🍀 Lżej - lekko o tym co ważne! Cześć! 👋 Nazywam się Kasia Oracz, jestem trenerką odporności psychicznej z 20-letnim doświadczeniem w biznesie. 🤝 Tu nauczysz się czerpać radość z codzienności i pielęgnować pozytywne relacje. Dowiesz się, jak radzić sobie ze stresem i rozwijać się w lekki sposób. Spotkasz ekspertów i gości, którzy podzielą się inspirującymi historiami i wskazówkami, by cieszyć się życiem bez zbędnych obciążeń. 🦋✨ Chcesz wziąć udział w moim podcaście lub zostać partnerem? Napisz do mnie 💌: oraczkatarzyna@gmail.com Linkedin: https://www.linkedin.com/in/kasiaoracz/

Episode Date
Zdejmij zbroję i przestań udowadniać! | Krzysztof Sobczak
Jun 21, 2026
Jak odzyskać sprawczość nad swoim ciałem i życiem? | Jarosław Kowalczyk
Jun 07, 2026
Weekend nie uleczy wypalenia. O tym, jak naprawdę odpocząć. | Aleksandra Ciemała - Moudaoui
May 24, 2026
Dlaczego praca Cię męczy? Poznaj swój unikalny kod skuteczności. | Agnieszka Borys - Gajda
May 10, 2026
Jak odkryć swoją prawdziwą siłę? Przewodnik po samoświadomości | Maciej Ścibor
Apr 12, 2026
Twój spokój = Twoja siła! Jak go ćwiczyć? | Paweł Węgier
Mar 22, 2026
Popełniasz TEN błąd w relacji? To on niszczy ją po cichu... | Zbigniew Rećko
Mar 01, 2026
Wypalenie to nie słabość! | Cezary Kowalczyk
Feb 15, 2026
Jak odzyskać energię na co dzień? I Joanna Jurek
Jan 11, 2026
Jak nie dać się zmanipulować? I Piotr Borkowski
Dec 21, 2025
Menopauza - nowy rozdział w życiu kobiety. I Anna Niewiarowska
Nov 30, 2025
Jak pokonać wewnętrzne rany i odnaleźć siebie? I Andżelika Dominiak-Banach
Oct 26, 2025
Jaki jest sekret szybszego powrotu do zdrowia? I Piotr Sady
Oct 12, 2025
W jaki sposób las może zmienić Twoje życie? I Paulina Patro
Sep 28, 2025
Jak żyć z ADHD? Jak efektywnie funkcjonować z nim w życiu i w pracy? | Kari Goldyn
Sep 14, 2025
Od deklaracji do działań - jak budować prawdziwie inkluzywne środowisko pracy? | Tomasz Jędrkiewicz
Aug 17, 2025
Jak jedzenie kształtuje Twoje szczęście? - sekrety zdrowej relacji z dietą. | Mikołaj Choroszyński
Jul 20, 2025
Jak trenować swój mózg, aby działał sprawnie jak najdłużej | Ewa Hartman
Jul 06, 2025
Największe lekcje CEO - jak zarządzać czasem, kryzysami i motywować zespół? | Szymon Kapturkiewicz
Jun 22, 2025
Jak Gen Z zaskakuje starsze pokolenia w pracy i życiu społecznym? | Wiktoria Nowak
Jun 08, 2025
Nie jesteś sam/a. Otwarta rozmowa o depresji i drodze do zdrowia psychicznego. | Paweł Ptaszyński
May 25, 2025
Od stresu do sukcesu - jak znaleźć równowagę? | Marzena Jankowska
May 20, 2025