SKINTOPIA

By Dr. Patnapa Vejanurug

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.


Category: Medicine

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 68

Description

 “Skintopia” คือพื้นที่ปลอดภัยในการพูดคุยเรื่องผิวแบบมีหลักฐาน (Evidence-Based) ไม่ใช่แค่ความเชื่อ


ดำเนินรายการโดย หมอผึ้ง ที่ชวนแพทย์และผู้เชี่ยวชาญมาเปิดมุมมองใหม่ในเรื่องผิวพรรณ ความงาม และการดูแลตัวเองแบบลึกแต่เข้าใจง่าย


พบกับเนื้อหาที่มีทั้งความรู้ เคล็ดลับ และการถกประเด็นสนุก ๆ ที่ตอบโจทย์ทุกวัย ทุกสภาพผิวเพราะ “ผิวสุขภาพดี” ไม่ใช่แค่สวย แต่ต้องเข้าใจจากภายใน

โดยหมอผึ้ง - พญ.พัจนภา เวชอนุรักษ์ แพทย์ผิวหนังเฉพาะทาง (ว.36829 / วว.29297)


English below:


 “Skintopia” is a safe space to explore evidence-based skin health—not just beauty myths.


Hosted by Dr. Peung (Dr. Patnapa Vejanurug), a board-certified dermatologist,
 this podcast invites fellow experts to unpack truths, share practical tips, and challenge old beliefs about skin, beauty, and self-care.


Whether you’re a skincare enthusiast or simply curious, you’ll find real insights and fresh perspectives—delivered with clarity and warmth.


Healthy skin starts with understanding.


Episode Date
ส่องเทรนด์ใหม่เกาหลี ADM ฉีดหน้าใส ดีจริง หรือน่ากลัว?
Nov 01, 2026
เครียดทำให้สิวขึ้น? ทำหน้าแค่ไหนถึงจะพอ
Oct 25, 2026
ฉีดฟิลเลอร์ อันตรายไหม? ตาบอด-เนื้อตาย-เสียชีวิตได้จริง?
Oct 18, 2026
ลุยน้ำท่วมแล้วต้องทำอย่างไร? หมอเผย 5 วิธีป้องกัน
Oct 11, 2026
ปากกาลดน้ำหนักทำให้หน้าแก่ ลดหุ่นอย่างไรไม่ให้หน้าพัง
Oct 04, 2026
ทาครีมเต็ม ทำไมผิวไม่ดีขึ้น? ความจริงการซึมของสกินแคร์ที่แบรนด์ไม่เคยบอก
Sep 27, 2026
ทาครีมแพงแค่ไหนก็ไม่รอด ถ้าผิวมี "เซลล์ซอมบี้”
Sep 20, 2026
ครีมทาผิวขาว ใช้ทุกวันได้จริงไหม? AHA BHA Retinol ทำผิวบางหรือเปล่า
Sep 13, 2026
ฟิลเลอร์ใต้ตาพลาด = ตาบอด! เจาะลึกวิธีแก้ใต้ตาดำคล้ำ ถุงใต้ตา แบบปลอดภัย
Aug 30, 2026
เลิกทากันแดดตอนกลางคืน! หมอผิวหนังแนะวิธีใช้สกินแคร์คนนอนดึก งานกลางคืน แต่หน้าไม่โทรม
Aug 29, 2026
ทาครีมแรงๆ แทนเลเซอร์ Microneedle RF ได้จริงไหม? สรุปจบวิธีรักษาหลุมสิว-หน้าใส ให้ไม่เสี่ยงหน้าพัง!
Aug 18, 2026
(หมอผิวหนังเตือนก่อนซื้อ) ชำแหละหน้ากาก LED สีแดง! หลักร้อย VS หลักหมื่น ต่างกันตรงไหน?
Aug 09, 2026
เลิกทำแบบนี้ถ้าไม่อยากหน้าพัง! กู้ผิวแห้ง คัน ให้กลับมาฉ่ำวาว
Aug 02, 2026
เลิกโบกครีมแพงถ้ายังนอนดึก! เปลี่ยนไลฟ์สไตล์แบบหมอผิวหนัง หน้าใสขึ้นแน่นนอน
Jul 26, 2026
กินโปรตีนยังไงให้ผอมและหน้าเด็ก? เคล็ดลับจากคุณหมอ (ทำเองได้ง่ายๆ)
Jul 19, 2026
จากข่าวช็อกโลกสู่บทเรียนการฉีดหน้า : ฟิลเลอร์ vs ไขมัน ตัวไหนปลอดภัยกว่าในระยะยาว?
Jul 12, 2026
ผิวมันต้องทาครีมมั้ย? เจาะลึกความลับ Skin Barrier ที่ทำให้หน้าเยิ้มไม่หยุด พร้อมวิธีเลือกครีมให้เหมาะกับอากาศเมืองไทย
Jul 05, 2026
หมอจัดให้! รูทีนบำรุงผิวหน้ายุคเศรษฐกิจแย่ งบหลักร้อยก็สวยได้ไม่ต้องจ่ายแพง
Jun 28, 2026
อย่าเพิ่งไปรักษาหลุมสิว! หมอเตือนภัยหลุมพรางการตลาด + แต้มกรด TCA เองจนหน้าพัง!
Jun 21, 2026
ใช้สบู่ก้อนล้างหน้า รอดหรือร่วง? ถอดรหัสผิว Cloud Skin ฉบับชายแท้!
Jun 14, 2026
กู้หน้าเด็กฉบับเร่งด่วน! รวมหัตถการงานผิวใสไว x รูทีนสกินแคร์กู้หน้าโทรมของวัยทำงาน
Jun 07, 2026
ทาครีมหลักหมื่นก็ไม่ช่วย! ถ้ายังนอนดึกแบบนี้? เปิด 3 ไอเทมช่วยนอนหลับลึก ผิวเป๊ะขึ้น
May 31, 2026
หมอเฉลยชัด ผ่าตัดดึงหน้า vs เครื่องยกกระชับ แบบไหนหน้าเด็กกว่าจริง?
May 24, 2026
สวยประหยัดระดับเซลล์: เมื่อ “น้ำตาล” หายไป “หน้าใส” ก็มาเอง | งดน้ำตาลกี่วันเห็นผล?
May 17, 2026
สิวหายแต่รอยไม่หาย! เลเซอร์รอยสิว 2026 รอยดำ-รอยแดง ต้องยิงตัวไหน?
May 10, 2026
ศัลยกรรมไทย ‘แพ้’ เกาหลีจริงไหม? หมอเผยความจริงที่ไม่มีใครบอก!
May 03, 2026
สิวไม่หาย เพราะเลือกผิด! Probiotics กิน vs ทา ใช้ยังไงให้เห็นผลจริง
Apr 26, 2026
กู้ผิวสงกรานต์ทำพิษ! เจาะลึกงานฉีด PN (Polynucleotide) หัตถการคืนความใสระดับเซลล์
Apr 19, 2026
อัปเดตเทรนด์รักษาฝ้า 2026 – ทำไมเลเซอร์อย่างเดียวอาจไม่ดีพอ?
Apr 12, 2026
ร้อนจนผิวสติแตก! แจก Routine กู้หน้าใส ไม่มัน ไม่สิว ทำตามง่ายๆ ได้ผลจริง
Apr 05, 2026
ทาครีมมอยเจอร์ไรเซอร์มันเหนียว! ใช้น้ำตบหรือเซรั่มแทนไปเลย...ได้ไหม?
Mar 29, 2026
เทียบชัด! เครื่องนวดหน้าเองที่บ้าน vs คลินิก ต่างกันแค่ไหน? ยกหน้าเองได้จริงหรือการตลาด?
Mar 22, 2026
ฟิลเลอร์อยู่ในหน้า 15 ปีจริงไหม? หมอเปิดงานวิจัยที่หลายคนไม่รู้
Mar 15, 2026
จาก SPF 50 เหลือแค่ 5! ทำไมทารองพื้นอย่างเดียวถึงกันแดดไม่ได้จริง?
Mar 08, 2026
ทำไมผิวอายุ 30+ ถึงพังง่าย? เคล็ดลับกู้ผิวชุ่มชื้น กระตุ้นคอลลาเจนผิวแบบถูกวิธี
Mar 01, 2026
อยากหน้าใส ลดสิว ใช้โทนเนอร์แพดช่วยได้จริงหรือ? เดี๋ยวหมอผิวหนังจะเล่าให้ฟัง
Feb 22, 2026
เป็นสิวแต่ทายาไม่ได้? วิธีกู้หน้าพังให้ปังด้วยสกินแคร์และไลฟ์สไตล์
Feb 15, 2026
ใครผิวดื้อหัตถการ ต้องดู! ผิวพัง หน้าหมอง เป็นสิว ฝ้า เพราะเครียดจริงไหม หรือเเค่คิดไปเอง
Feb 08, 2026
สิวขึ้นที่เดิมซ้ำๆ ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ! เจาะลึก 'ความลับใต้ผิว' และวิธีรักษาสิวให้หายขาดถาวร
Feb 01, 2026
เลเซอร์คือ 'ตัวสั่งงาน' แต่โปรตีนคือ 'คนงาน' ก่อสร้างผิว! ทานโปรตีนไม่ถึง หลุมสิวก็ไม่ดีขึ้น?
Jan 25, 2026
Fast skin, slow damage: การเร่งให้สิวยุบ อาจกำลังทำร้ายผิวโดยไม่รู้ตัว
Jan 18, 2026
Skin-Gut-Brain Connection ทำไมคนสุขภาพพัง ถึงผิวสวยยาก
Dec 28, 2025
EP: หน้าใสแบบมีหลักฐาน: หัตถการไหนใสเร็ว ใสนาน? และควรเริ่มจากอะไร
Dec 14, 2025
Q&A กับหมอผึ้ง-หมอนัท เรื่องสิวๆ ยากิน-ยาทา
Nov 30, 2025
สกินแคร์สูตรเกาหลี ทำไมคนเกาหลีใช้ดี... แต่คนไทยใช้แล้วสิวขึ้น
Nov 30, 2025
EP คอลลาเจนสด..ของจริงหรือแค่ชื่อเรียกใหม่?
Nov 23, 2025
อร่อย+สุขภาพดี Longevity Diet ฉบับครัวไทย น่าอีสสสส
Nov 09, 2025
เข้าใจ Longevity – แค่ชะลอริ้วรอย หรือยืดอายุจริงๆ?
Oct 12, 2025
หมดเงินหลายพัน..กลาสสกินก็ยังไม่มาเป็นท้อกับ #รูขุมขนกว้าง
Oct 05, 2025
สาวออฟฟิศเมืองร้อน! 5 ขั้นตอน Skincare ป้องกันสิวเห่อ
Sep 28, 2025
ผู้ชาย vs ผู้หญิง ใครแก่เร็วกว่า
Sep 21, 2025
ตำแหน่งสิวบอกโรค ได้จริงไหม ?
Sep 07, 2025
รักษาสิวด้วยเลเซอร์/หัตถการ คุ้มไหม?
Aug 31, 2025
หลุมสิวไม่ใช่เรื่องเล็ก…แต่แก้ได้ถ้ารู้วิธี
Aug 24, 2025
Botulinum Toxin กำลังเปลี่ยน! อัปเดตเทรนด์ 2025–2026
Aug 17, 2025
วิจัยล่าสุด: น้ำตาล นมวัว นอนดึก ทำให้สิวขึ้นจริงไหม?
Aug 10, 2025
รอยสิว: รอยแดงก็ไม่จาง รอยดำก็ไม่หาย…จริง ๆ ต้องรักษายังไง?
Aug 05, 2025
Exosome Skincare วิทยาศาสตร์จริง...หรือคำโฆษณา?
Jul 27, 2025
6 เทรนด์ฟิลเลอร์ที่คุณจะได้ยินทั้งปี 2026
Jul 20, 2025
“สิวที่ไม่หาย...เพราะคุณไม่เคยรู้ว่านี่คือ ‘สิวแบบไหน'
Jul 13, 2025
สิวตั้งแต่วัยรุ่นถึงเลขสี่ เพราะอะไรถึงไม่จบ?
Jul 06, 2025
Biostimulator คือ ‘ฮีโร่’ ผิว ที่คุณยังไม่รู้จัก!
Jun 29, 2025
มะเร็งปอดในผู้หญิง: ไม่สูบบุหรี่…แต่เสี่ยงเพราะฝุ่น PM2.5?
Jun 15, 2025
หลุมสิว: อยากหาย ต้องรอดจากหลุมพรางก่อน
Jun 08, 2025
มะเร็งผิวหนัง: คนไทยเสี่ยงไหม?
Jun 01, 2025
AI x วงการผิวหนัง: ลูกมือ หรือตัวแทนแพทย์?
May 24, 2025
ไหมน้ำ: เมื่อความงามบดบังการมองเห็น
May 17, 2025
Pilot แนะนำ Skintopia Podcast
May 17, 2025