Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
“Skintopia” คือพื้นที่ปลอดภัยในการพูดคุยเรื่องผิวแบบมีหลักฐาน (Evidence-Based) ไม่ใช่แค่ความเชื่อ
ดำเนินรายการโดย หมอผึ้ง ที่ชวนแพทย์และผู้เชี่ยวชาญมาเปิดมุมมองใหม่ในเรื่องผิวพรรณ ความงาม และการดูแลตัวเองแบบลึกแต่เข้าใจง่าย
พบกับเนื้อหาที่มีทั้งความรู้ เคล็ดลับ และการถกประเด็นสนุก ๆ ที่ตอบโจทย์ทุกวัย ทุกสภาพผิวเพราะ “ผิวสุขภาพดี” ไม่ใช่แค่สวย แต่ต้องเข้าใจจากภายใน
โดยหมอผึ้ง - พญ.พัจนภา เวชอนุรักษ์ แพทย์ผิวหนังเฉพาะทาง (ว.36829 / วว.29297)
English below:
“Skintopia” is a safe space to explore evidence-based skin health—not just beauty myths.
Hosted by Dr. Peung (Dr. Patnapa Vejanurug), a board-certified dermatologist,
this podcast invites fellow experts to unpack truths, share practical tips, and challenge old beliefs about skin, beauty, and self-care.
Whether you’re a skincare enthusiast or simply curious, you’ll find real insights and fresh perspectives—delivered with clarity and warmth.
Healthy skin starts with understanding.
| Episode | Date |
|---|---|
|
ใช้สบู่ก้อนล้างหน้า รอดหรือร่วง? ถอดรหัสผิว Cloud Skin ฉบับชายแท้!
|
Jun 14, 2026 |
|
กู้หน้าเด็กฉบับเร่งด่วน! รวมหัตถการงานผิวใสไว x รูทีนสกินแคร์กู้หน้าโทรมของวัยทำงาน
|
Jun 07, 2026 |
|
ทาครีมหลักหมื่นก็ไม่ช่วย! ถ้ายังนอนดึกแบบนี้? เปิด 3 ไอเทมช่วยนอนหลับลึก ผิวเป๊ะขึ้น
|
May 31, 2026 |
|
หมอเฉลยชัด ผ่าตัดดึงหน้า vs เครื่องยกกระชับ แบบไหนหน้าเด็กกว่าจริง?
|
May 24, 2026 |
|
สวยประหยัดระดับเซลล์: เมื่อ “น้ำตาล” หายไป “หน้าใส” ก็มาเอง | งดน้ำตาลกี่วันเห็นผล?
|
May 17, 2026 |
|
สิวหายแต่รอยไม่หาย! เลเซอร์รอยสิว 2026 รอยดำ-รอยแดง ต้องยิงตัวไหน?
|
May 10, 2026 |
|
ศัลยกรรมไทย ‘แพ้’ เกาหลีจริงไหม? หมอเผยความจริงที่ไม่มีใครบอก!
|
May 03, 2026 |
|
สิวไม่หาย เพราะเลือกผิด! Probiotics กิน vs ทา ใช้ยังไงให้เห็นผลจริง
|
Apr 26, 2026 |
|
กู้ผิวสงกรานต์ทำพิษ! เจาะลึกงานฉีด PN (Polynucleotide) หัตถการคืนความใสระดับเซลล์
|
Apr 19, 2026 |
|
อัปเดตเทรนด์รักษาฝ้า 2026 – ทำไมเลเซอร์อย่างเดียวอาจไม่ดีพอ?
|
Apr 12, 2026 |
|
ร้อนจนผิวสติแตก! แจก Routine กู้หน้าใส ไม่มัน ไม่สิว ทำตามง่ายๆ ได้ผลจริง
|
Apr 05, 2026 |
|
ทาครีมมอยเจอร์ไรเซอร์มันเหนียว! ใช้น้ำตบหรือเซรั่มแทนไปเลย...ได้ไหม?
|
Mar 29, 2026 |
|
เทียบชัด! เครื่องนวดหน้าเองที่บ้าน vs คลินิก ต่างกันแค่ไหน? ยกหน้าเองได้จริงหรือการตลาด?
|
Mar 22, 2026 |
|
ฟิลเลอร์อยู่ในหน้า 15 ปีจริงไหม? หมอเปิดงานวิจัยที่หลายคนไม่รู้
|
Mar 15, 2026 |
|
จาก SPF 50 เหลือแค่ 5! ทำไมทารองพื้นอย่างเดียวถึงกันแดดไม่ได้จริง?
|
Mar 08, 2026 |
|
ทำไมผิวอายุ 30+ ถึงพังง่าย? เคล็ดลับกู้ผิวชุ่มชื้น กระตุ้นคอลลาเจนผิวแบบถูกวิธี
|
Mar 01, 2026 |
|
อยากหน้าใส ลดสิว ใช้โทนเนอร์แพดช่วยได้จริงหรือ? เดี๋ยวหมอผิวหนังจะเล่าให้ฟัง
|
Feb 22, 2026 |
|
เป็นสิวแต่ทายาไม่ได้? วิธีกู้หน้าพังให้ปังด้วยสกินแคร์และไลฟ์สไตล์
|
Feb 15, 2026 |
|
ใครผิวดื้อหัตถการ ต้องดู! ผิวพัง หน้าหมอง เป็นสิว ฝ้า เพราะเครียดจริงไหม หรือเเค่คิดไปเอง
|
Feb 08, 2026 |
|
สิวขึ้นที่เดิมซ้ำๆ ไม่ใช่เรื่องบังเอิญ! เจาะลึก 'ความลับใต้ผิว' และวิธีรักษาสิวให้หายขาดถาวร
|
Feb 01, 2026 |
|
เลเซอร์คือ 'ตัวสั่งงาน' แต่โปรตีนคือ 'คนงาน' ก่อสร้างผิว! ทานโปรตีนไม่ถึง หลุมสิวก็ไม่ดีขึ้น?
|
Jan 25, 2026 |
|
Fast skin, slow damage: การเร่งให้สิวยุบ อาจกำลังทำร้ายผิวโดยไม่รู้ตัว
|
Jan 18, 2026 |
|
Skin-Gut-Brain Connection ทำไมคนสุขภาพพัง ถึงผิวสวยยาก
|
Dec 28, 2025 |
|
EP: หน้าใสแบบมีหลักฐาน: หัตถการไหนใสเร็ว ใสนาน? และควรเริ่มจากอะไร
|
Dec 14, 2025 |
|
Q&A กับหมอผึ้ง-หมอนัท เรื่องสิวๆ ยากิน-ยาทา
|
Nov 30, 2025 |
|
สกินแคร์สูตรเกาหลี ทำไมคนเกาหลีใช้ดี... แต่คนไทยใช้แล้วสิวขึ้น
|
Nov 30, 2025 |
|
EP คอลลาเจนสด..ของจริงหรือแค่ชื่อเรียกใหม่?
|
Nov 23, 2025 |
|
อร่อย+สุขภาพดี Longevity Diet ฉบับครัวไทย น่าอีสสสส
|
Nov 09, 2025 |
|
เข้าใจ Longevity – แค่ชะลอริ้วรอย หรือยืดอายุจริงๆ?
|
Oct 12, 2025 |
|
หมดเงินหลายพัน..กลาสสกินก็ยังไม่มาเป็นท้อกับ #รูขุมขนกว้าง
|
Oct 05, 2025 |
|
สาวออฟฟิศเมืองร้อน! 5 ขั้นตอน Skincare ป้องกันสิวเห่อ
|
Sep 28, 2025 |
|
ผู้ชาย vs ผู้หญิง ใครแก่เร็วกว่า
|
Sep 21, 2025 |
|
ตำแหน่งสิวบอกโรค ได้จริงไหม ?
|
Sep 07, 2025 |
|
รักษาสิวด้วยเลเซอร์/หัตถการ คุ้มไหม?
|
Aug 31, 2025 |
|
หลุมสิวไม่ใช่เรื่องเล็ก…แต่แก้ได้ถ้ารู้วิธี
|
Aug 24, 2025 |
|
Botulinum Toxin กำลังเปลี่ยน! อัปเดตเทรนด์ 2025–2026
|
Aug 17, 2025 |
|
วิจัยล่าสุด: น้ำตาล นมวัว นอนดึก ทำให้สิวขึ้นจริงไหม?
|
Aug 10, 2025 |
|
รอยสิว: รอยแดงก็ไม่จาง รอยดำก็ไม่หาย…จริง ๆ ต้องรักษายังไง?
|
Aug 05, 2025 |
|
Exosome Skincare วิทยาศาสตร์จริง...หรือคำโฆษณา?
|
Jul 27, 2025 |
|
6 เทรนด์ฟิลเลอร์ที่คุณจะได้ยินทั้งปี 2026
|
Jul 20, 2025 |
|
“สิวที่ไม่หาย...เพราะคุณไม่เคยรู้ว่านี่คือ ‘สิวแบบไหน'
|
Jul 13, 2025 |
|
สิวตั้งแต่วัยรุ่นถึงเลขสี่ เพราะอะไรถึงไม่จบ?
|
Jul 06, 2025 |
|
Biostimulator คือ ‘ฮีโร่’ ผิว ที่คุณยังไม่รู้จัก!
|
Jun 29, 2025 |
|
มะเร็งปอดในผู้หญิง: ไม่สูบบุหรี่…แต่เสี่ยงเพราะฝุ่น PM2.5?
|
Jun 15, 2025 |
|
หลุมสิว: อยากหาย ต้องรอดจากหลุมพรางก่อน
|
Jun 08, 2025 |
|
มะเร็งผิวหนัง: คนไทยเสี่ยงไหม?
|
Jun 01, 2025 |
|
AI x วงการผิวหนัง: ลูกมือ หรือตัวแทนแพทย์?
|
May 24, 2025 |
|
ไหมน้ำ: เมื่อความงามบดบังการมองเห็น
|
May 17, 2025 |
|
Pilot แนะนำ Skintopia Podcast
|
May 17, 2025 |