YallaH' le podcast
By Aziza AATIF
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Category: Mental Health
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Episodes: 40
Description
Tu peux te libérer. Tu peux guérir.
Et YallaH’ te montre comment.
Je suis Aziza, thérapeute spécialisée en trauma, EMDR et victimologie.
YallaH' le podcast, c’est un espace où l’on parle vrai.
Mémoire traumatique, emprise, système nerveux, exils intérieurs, justice émotionnelle…dans chaque épisode, je te partage des conseils simples et fondés sur la recherche.
Ici, on déconstruit, on comprend, on transforme !
YallaH' let's go !
| Episode | Date |
|---|---|
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Guérir sans se renier
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Apr 30, 2026 |
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La vérité dérangeante sur les réseaux sociaux
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Apr 06, 2026 |
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Le monde va trop vite… et notre cerveau n’est pas fait pour ça.
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Mar 25, 2026 |
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Émotions et maladies : quand votre corps s'exprime
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Sep 26, 2025 |
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Burn out maternel
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Sep 19, 2025 |
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Pourquoi on rejoue toujours les mêmes schémas amoureux ?
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Sep 12, 2025 |
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Amitiés toxiques: ces signaux qu'on ignore
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Aug 22, 2025 |
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Sortir du syndrome du sauveur
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Aug 08, 2025 |
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L’art de poser ses limites sans culpabiliser !
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Aug 01, 2025 |
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Pourquoi on se sabote?
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Jul 25, 2025 |
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Ce qui reste quand tout s’efface : la trace émotionnelle
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Jul 11, 2025 |
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Grandir avec des parents émotionnellement immatures
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Jun 14, 2025 |
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Le burn-out: ce n'est pas la fin, c'est le point zéro
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May 23, 2025 |
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Le syndrome de l’imposteur : quand le doute dévore le génie
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May 16, 2025 |
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Le deuil blanc :un cœur en apnée
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May 09, 2025 |
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S'engager envers soi!
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May 02, 2025 |
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Du chaos au miracle: l'aventure d'être vivant.
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Apr 19, 2025 |
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Décrypter et survivre aux passifs-agressifs
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Feb 07, 2025 |
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5 hacks neuroscientifiques pour ancrer vos habitudes
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Jan 31, 2025 |
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"Épigénétique : Quand nos gènes racontent notre histoire et façonnent notre avenir"
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Jan 10, 2025 |
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La mémoire traumatique: comprendre, ressentir & guérir
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Dec 06, 2024 |
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Comprendre les styles d'attachement
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Nov 15, 2024 |
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Vaginisme : Comprendre, Surmonter et Briser le Silence
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Nov 01, 2024 |
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Émotions Refoulées : La Clé Cachée des Troubles Psychiques
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Oct 25, 2024 |
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La charge mentale des femmes: cet ennemi invisible
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Oct 18, 2024 |
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Emprise psychique et violence conjugale : plongée au cœur du cerveau
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Oct 04, 2024 |
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La parentification: une enfance volée
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Sep 27, 2024 |
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La blessure de trahison
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Sep 20, 2024 |
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La blessure d'injustice
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Sep 13, 2024 |
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La blessure d'humiliation
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Sep 06, 2024 |
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La blessure d'abandon
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Aug 30, 2024 |
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La blessure de rejet
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Aug 23, 2024 |
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Lâcher prise ou contrôle ?
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Jul 26, 2024 |
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La procrastination: mode d'emploi
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La compassion: ce sentiment miraculeux
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Jan 30, 2023 |
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Trailer
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Jan 30, 2023 |