Obok siebie
By Alka Adamowicz, Patrycja Gieracka
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Alka Adamowicz, Patrycja Gieracka
Category: Society & Culture
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 4
Reviews: 0
Episodes: 52
Description
Podcast „Obok Siebie” to międzypokoleniowe rozmowy matki i córki – Aliny Adamowicz i Patrycji Gierackiej – o życiu, emocjach i relacjach. Bez oceniania, z empatią i uważnością dzielą się doświadczeniem i codziennością.
Alina – psycholożka, specjalistka psychotraumatologii i neuropsychologii, autorka bestsellerowych poradników – wnosi wiedzę i inspirację, Patrycja – młoda mama dwójki dzieci, pasjonatka sztuki i fotografii, twórczyni internetowa – autentyczność i perspektywę młodego pokolenia.
To przestrzeń pełna wsparcia, refleksji i nadziei – dla każdego.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Perfekcyjna matka to mit! Lili Antoniak
|
May 06, 2026 |
|
Co daje siłę, gdy wszystko się rozpada? Katarzyna Zdanowicz
|
Apr 29, 2026 |
|
Menopauza to koniec kobiecości i życia intymnego? Dr Monika Czerska
|
Apr 15, 2026 |
|
Jak lęk niszczy Twoją codzienność? Odzyskaj kontrolę. Dr Nerwica Marcin Matych
|
Apr 01, 2026 |
|
Kochasz? Zakładać z nim firmę? Klaudia i Łukasz Łańcuccy
|
Mar 25, 2026 |
|
Jak Tinder zamienił randki w zakupy spożywcze? Magdalena Chorzewska
|
Mar 18, 2026 |
|
Dlaczego Twoje cele nie działają? Karolina Karolczak
|
Mar 11, 2026 |
|
To zniszczy bliskość w związku? Alina Adamowicz
|
Mar 04, 2026 |
|
Smak życia. O jedzeniu, które daje energię. Beata i Igor Gratkowscy
|
Feb 25, 2026 |
|
Bliskość bez granic? O sile bliźniaczej relacji. Kinga Matlęga i Magdalena Łakoma
|
Feb 18, 2026 |
|
Ratownik medyczny: sekundy ratujące życie. Kamil Górny
|
Feb 11, 2026 |
|
Jak ćwiczyć bez presji? Fit w realnym życiu. Agnieszka Kaczor
|
Feb 04, 2026 |
|
Charakter nie rodzi się w ciszy. Paulina Andrzejewska
|
Jan 28, 2026 |
|
Biznes bez lukru: emocje, których nikt nie pokazuje Dominika Żak
|
Jan 21, 2026 |
|
Co Twoje włosy mówią o Twoim zdrowiu? Anna Mackojć
|
Jan 14, 2026 |
|
Cykliczna rewolucja. Dr Agnieszka Nalewczyńska i Dr Michał Wrzosek
|
Jan 07, 2026 |
|
ABC związku: jak nie „zagrzybić kanapy” w miłości? Paulina i Maciej Orłoś
|
Jan 02, 2026 |
|
Zmiana to wybór. Od czego zacząć? Oskar Wątorek
|
Dec 25, 2025 |
|
Jak odzyskać siebie? Kobieca twarz depresji. Małgorzata Serafin
|
Dec 17, 2025 |
|
Zdrowie holistyczne: konieczność czy moda? Dr Monika Czerska
|
Dec 10, 2025 |
|
Gdy psychika dziecka woła o pomoc. Diana Rychter Nationale-Nederlanden
|
Dec 03, 2025 |
|
Jak odbudować siebie po kryzysie? O sile w trudnych chwilach. Katarzyna Glinka
|
Nov 26, 2025 |
|
Odwaga i siła w obliczu choroby nowotworowej. Monika Kołodyńska-Lewandowska
|
Nov 19, 2025 |
|
Sztuka obsługi mężczyzny: o emocjach, relacjach i presji męskości. Andrzej Gryżewski
|
Nov 12, 2025 |
|
Świadoma kobiecość: płodność, antykoncepcja i przyjemność. Dr Agnieszka Nalewczyńska | OBOK SIEBIE
|
Nov 05, 2025 |
|
Jak jelita sterują naszym zdrowiem, emocjami i odpornością? Dr n. med. Magdalena Cubała
|
Oct 15, 2025 |
|
Trudne dzieciństwo nas nie definiuje. Paulina Czepielewicz i Ewa Sękowska-Molga
|
Oct 08, 2025 |
|
Jelita ważniejsze niż mózg? O zdrowej diecie bez tajemnic. Hanna Stolińska | OBOK SIEBIE PODCASTJelita ważniejsze niż mózg? O zdrowej diecie bez tajemnic. Hanna Stolińska
|
Oct 01, 2025 |
|
20 lat małżeństwa i wciąż potrafię rozśmieszyć żonę. Rafał Rutkowski
|
Sep 24, 2025 |
|
Każda kobieta powinna mieć własne pieniądze. Olga Kozierowska.
|
Sep 17, 2025 |
|
Kobiety wolą zobaczyć zdradę niż ją poczuć. Adwokat Magdalena Grześkowiak
|
Sep 10, 2025 |
|
Libido kobiet – co naprawdę wpływa na naszą ochotę na stosunek? Karina Barszczewska
|
Sep 03, 2025 |
|
Jak zrozumieć siebie, budować dobre relacje i być szczęśliwym? Kasia Miller
|
Aug 27, 2025 |
|
Co każdy rodzic powinien wiedzieć o ciąży i połogu? Dr Wojciech Falęcki
|
Aug 20, 2025 |
|
Sztucznej inteligencji należy się obawiać, nie bać. Jowita Michalska
|
Aug 13, 2025 |
|
Nie jesteśmy stworzeni do samotności. Ewa Woydyłło. Część 2
|
Aug 06, 2025 |
|
Szczęście to wybór, nie przypadek. Ewa Woydyłło. Część 1.
|
Jul 30, 2025 |
|
Jak kochać i nie zwariować? Joanna Godecka, Paula Karpowicz-Zimecka
|
Jul 23, 2025 |
|
Badacz w świecie narkotyków. Narkobiznes od środka. Piotr Chomczyński
|
Jul 20, 2025 |
|
Ja nie piekę, ja rzeźbię w cukrze. Magdalena Lamparska
|
Jul 16, 2025 |
|
Nie jesteś pępkiem świata. Dorota Zolina Graczyk o luzie w życiu i relacjach.
|
Jul 09, 2025 |
|
Głód, ciało i emocje – jak rozpoznać, czego naprawdę potrzebujesz? Milena Nosek
|
Jul 02, 2025 |
|
Hormony bez tabu! Natalia Gondek
|
Jun 29, 2025 |
|
Rozwód to nie koniec świata. Joanna Warpas i Karolina Szulc-Nagłowska
|
Jun 25, 2025 |
|
Noski. Tak ćpają polskie dzieci. Magda i Piotr Mieśnik
|
Jun 22, 2025 |
|
Odwaga w ciszy. Marieta Żukowska o sile kobiety
|
Jun 18, 2025 |
|
Miłość, która się nie rozpadnie - jak chronić to, co kruche. Magdalena Kumorek
|
Jun 15, 2025 |
|
Chcesz mieć rację, czy relację z dzieckiem? Monika Mrozowska, Michał Zawadka
|
Jun 11, 2025 |
|
Jak rozpoznać niewłaściwego mężczyznę? Piotr Mosak
|
Jun 04, 2025 |
|
Masz to, na co się godzisz! Kama Giza i Solvita Kalugina-Bulka
|
May 28, 2025 |
|
Liczenie kalorii to ściema! dr Tadeusz Oleszczuk
|
May 21, 2025 |
|
Zapowiedź podcastu Obok Siebie
|
May 20, 2025 |