Sensibles, et alors ?!

By Wassila et Virginie

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Category: Mental Health

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Episodes: 34

Description

Et si votre sensibilité n’était pas un défaut, mais une force ? Nous sommes Wassila et Virginie, deux amies hypersensibles qui ont créé Sensibles, et alors ?!, un podcast où l’on ose parler de ce que l’on ressent vraiment. Hypersensibilité, émotions, santé mentale, traumatismes, guérison, santé, résilience… Ici, chaque sujet est abordé avec sincérité, bienveillance et sans jugement. Que vous soyez hypersensible ou simplement en quête d’un espace où vous sentir compris, ce podcast est fait pour vous. Bienvenue dans notre univers. 💛 - Wassila & Virginie

Episode Date
Saison 2 // EP18: Notre valeur ne se mesure pas à notre productivité
Oct 05, 2026
Saison 2 // EP17: Être résilient, même quand on souffre encore
Sep 21, 2026
Saison 2 // EP16: Je vais bien... en apparence
Sep 07, 2026
Saison 2 // EP15: Revenir à soi: de la dévalorisation à la confiance
Aug 24, 2026
Saison 2 // EP14: Quand ralentir devient vital
Aug 10, 2026
Saison 2 // EP13: Et si on arrêtait de chercher la validation des autres ? (avec Daria Arkova)
Jul 27, 2026
Saison 2 // EP12: Le silence dit-il vraiment tout ?
Jul 13, 2026
Saison 2 // EP11: Je ne suis pas seule… alors pourquoi je me sens si seule ?
Jun 29, 2026
Saison 2 // EP10: Colère : faut-il l’exprimer ou la retenir ?
Jun 15, 2026
Saison 2 // EP09: La solitude sans culpabilité
Jun 01, 2026
Saison 2 // EP08: Hypersensibles face au rejet
May 18, 2026
Saison 2 // EP07: Grandir après une amitié qui s’arrête
May 04, 2026
Saison 2 // EP06: Écouter son corps: mon parcours avec un bassin déséquilibré
Apr 20, 2026
Saison 2 // EP05: Les choses simples qui ont transformé notre quotidien
Apr 06, 2026
Saison 2 // EP04: Le jugement des autres: comment s'en libérer ?
Mar 23, 2026
Saison 2 // EP03: Ce que manger dit de nous : plaisirs, émotions et équilibre
Mar 09, 2026
Saison 2 // EP02: Se respecter, même si ça dérange
Feb 23, 2026
Saison 2 - EP01: Petites victoires, grandes intentions
Feb 09, 2026
EP16: Nos échecs et victoires de 2025
Dec 22, 2025
EP15: Qu'est ce qu'un complément alimentaire ?
Dec 08, 2025
EP14 - Faisons de notre mieux
Nov 24, 2025
EP13: L'anxiété généralisée
Nov 10, 2025
EP12: N'abandonnez pas
Oct 27, 2025
EP11: Comment maintenir des relations saines
Oct 13, 2025
EP10: Seule, dans la guérison d'un trauma émotionnel
Sep 29, 2025
EP09 - Qu'est-ce que la dépression ?
Sep 15, 2025
EP08: Comment le sentiment de ne pas être à la hauteur impacte notre quotidien
Sep 01, 2025
EP07: TDAH ?
Aug 18, 2025
EP06: Hypothyroïdie VS Hyperthyroïdie (maladie de Basedow)
Aug 04, 2025
EP05: À la conquête de nos rêves
Jul 21, 2025
EP04: L'art du lâcher prise
Jul 07, 2025
EP03: L'impact du stress et de l'anxiété dans nos vies
Jun 23, 2025
EP02: À la découverte de notre Hypersensibilité - Partie 2
Jun 08, 2025
EP01: À La Découverte de notre Hypersensibilité - Partie 1
May 26, 2025