Kraftort Familie
By Theres Gäbler
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Category: Parenting
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Episodes: 65
Description
Willkommen bei Kraftort Familie – deinem Podcast für mehr Leichtigkeit, Verbindung und echte Stärke im Familienalltag.Du bist Mama oder Papa. Dein Kind/er sind im Alter von 0 bis 10 Jahren? Du wünschst dir ein Familienleben, das dich nicht auslaugt, sondern erfüllt? Einen Ort, an dem alle auftanken können – nicht nur die Kinder, sondern auch du? Dann bist du hier genau richtig! Ich bin Theres – Sozialpädagogin, Mama & Ehefrau, – und ich nehme dich mit auf eine Reise zu mehr Klarheit, Selbstfürsorge, Teamgeist und echtem Miteinander in deiner Familie. Dich erwarten Impulse aus der Praxis, ehrliche Einblicke, inspirierende Interviews und alltagstaugliche Tipps für deinen Familienalltag und deine Partnerschaft. Denn Familie ist mehr als To-do-Listen. Lass uns gemeinsam aus deinem Zuhause einen echten Kraftort machen.
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Ich liebe meine Familie, aber manchmal will ich einfach nur weg
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Oct 12, 2026 |
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Du musst nicht funktionieren – was dein Kind wirklich von dir braucht
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Oct 06, 2026 |
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Warum dein Morgen trotz aller Tipps stressig bleibt
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Sep 28, 2026 |
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Warum ich mit drei Kindern entspannter bin als mit einem - Cindy erzählt
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Sep 21, 2026 |
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Warum schaffen es die anderen und ich nicht? – Raus aus dem Vergleichen, rein ins eigene Leben
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Sep 14, 2026 |
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Mama, hör mir zu! Wie du dein Baby besser verstehen kannst
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Sep 07, 2026 |
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Ich liebe meine Familie – und manchmal bin ich einfach genervt.
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Sep 02, 2026 |
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Du brauchst nicht noch mehr Wissen. Du brauchst Umsetzung.
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Jul 01, 2026 |
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Erlaubst du dir überhaupt eine glückliche Familie?
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Jun 22, 2026 |
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Mama: “Am liebsten würde ich einfach gehen.”
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Jun 15, 2026 |
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Wenn dein Kind leidet: Warum du nicht sofort helfen musst
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Jun 08, 2026 |
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Warum deine To-do-Liste nie kürzer wird
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Jun 01, 2026 |
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Kinderschlaf verstehen statt verzweifeln
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May 11, 2026 |
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Du gibst alles und trotzdem geht es nicht auf - wie das dein größtes Wachstum sein kann
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May 04, 2026 |
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Ich wollte 4 Kinder… und musste lernen loszulassen
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Apr 27, 2026 |
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Du gibst so viel – und fühlst dich trotzdem ungeliebt?
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Apr 20, 2026 |
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Du weißt es eigentlich – aber nichts verändert sich?
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Apr 13, 2026 |
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Hoffen reicht nicht: Wie du dein Familienleben wirklich veränderst
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Apr 06, 2026 |
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Warum Hausaufgaben bei euch immer eskalieren – und was wirklich dahinter steckt
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Mar 30, 2026 |
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„Wir sind nur noch Eltern… aber wo ist unser Wir geblieben?“
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Mar 23, 2026 |
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Wenn dein Kind sagt: „Ich liebe dich nicht.“
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Mar 16, 2026 |
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Der perfekte Zeitpunkt kommt nie – und warum Mamas du trotzdem immer darauf wartest
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Mar 09, 2026 |
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Ein Denkfehler, der dich ausbrennen lässt – und wie du emotionale Stabilität in deinen Alltag bringst.
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Mar 02, 2026 |
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Elternzeit mal anders: Wenn der Papa zu Hause bleibt Teil 2
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Feb 16, 2026 |
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Elternzeit mal anders: Wenn der Papa zu Hause bleibt Teil 1
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Feb 09, 2026 |
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„Ohne mich würde hier nichts laufen“ – stimmt das wirklich?
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Feb 02, 2026 |
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Warum dein Familienalltag sich nicht ändert – obwohl du alles gibst
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Jan 26, 2026 |
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Mama, ganz ehrlich: Wann bist du zuletzt drangewesen?
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Jan 19, 2026 |
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"Ich bin doch sonst nicht so…" -Der Moment, in dem viele Mamas erkennen, wie erschöpft sie wirklich sind
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Jan 12, 2026 |
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Neues Jahr. Gleiche Kämpfe?
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Jan 05, 2026 |
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Warum du nach Weihnachten so erschöpft bist und wie du das ändern kannst
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Dec 29, 2025 |
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Wenn Weihnachten kommt – aber die Freude ausbleibt. Was steckt wirklich dahinter?
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Dec 22, 2025 |
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12 Tage vor Weihnachten und plötzlich Herzklopfen. Warum Leichtigkeit wichtiger ist als perfekte Geschenke – gerade an Weihnachten
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Dec 15, 2025 |
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Weihnachtsmagie ohne Stress – wirklich möglich? - Wie du mit minimalem Aufwand maximal strahlende Kinderaugen bekommst.
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Dec 08, 2025 |
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Wenn Weihnachten zu viel wird …Warum deine eigenen Erwartungen der Schlüssel zu einer entspannten Adventszeit sind.
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Dec 01, 2025 |
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Zu spät für neue Träume? Niemals!
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Nov 24, 2025 |
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Streiten, Schweigen, Funktionieren? So holt ihr euch echte Verbindung als Paar zurück
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Nov 17, 2025 |
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Wenn du immer sagst: ‚Später wird’s ruhiger‘ – ist es Zeit, etwas zu verändern
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Nov 10, 2025 |
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Zweimal doppelt überrascht – Steffis ehrliche Geschichte als 2x Zwillingsmama +1
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Nov 03, 2025 |
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Ein Dorf für dein Kind – und für dich
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Oct 27, 2025 |
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"Du bist wundervoll“ – Wie Affirmationen das Selbstbewusstsein deines Kindes stärken
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Oct 20, 2025 |
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Balance statt Burnout: Mama-Business zwischen Schule, Shootings & Selbstfürsorge
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Oct 13, 2025 |
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Fünf Wege, wie deine Familie aufblühen kann
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Oct 06, 2025 |
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Das Geheimnis, das Familien stärker macht
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Sep 29, 2025 |
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Business, Kids und Balance
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Sep 22, 2025 |
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Überleben im Wochenbett? So wird´s leichter. Teil 2
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Sep 15, 2025 |
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Überleben im Wochenbett? So wird’s leichter mit Bauchgefühl & Nähe Teil 1
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Sep 08, 2025 |
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Abendroutine ohne Drama
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Sep 01, 2025 |
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Weniger Stress, mehr Nähe: Die 3 Schlüssel-Momente im Familienalltag
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Aug 25, 2025 |
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Angst loslassen, Liebe leben
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Aug 18, 2025 |
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Wohlfühlen nach dem Sommer – wie du zurück in einen liebevollen Familienalltag findest
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Aug 11, 2025 |
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Was eine wertvolle Familie wirklich ausmacht
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Aug 04, 2025 |
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Du musst nicht alles alleine tragen – wie du Verantwortung in der Familie wirklich abgeben kannst
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Jul 28, 2025 |
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Weniger Streit, mehr Verbindung: Die eine Sache, die deinen Sommer mit Kindern verändern kann
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Jul 21, 2025 |
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Wie dein Haustier vom Alltagsstress zur wertvollen Entwicklungsressource für dein Kind wird
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Jul 14, 2025 |
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Dein Wohlfühl-Sommer – Wie du den Sommer für dich gestalten kannst (statt nur für alle anderen)
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Jul 07, 2025 |
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Die Kraft der Dankbarkeit – Und warum "Danke" sagen, nicht unbedingt etwas mit Dankbarkeit zu tun hat
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Jun 30, 2025 |
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Wie ein Podcast (Familien-) Leben retten kann
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Jun 23, 2025 |
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Warum Therapie am Kind oft nicht reicht – Ein Blick auf das ganze Familiensystem
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Jun 16, 2025 |
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Familienrituale – kleine Anker, große Wirkung
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Jun 09, 2025 |
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„Ich habe einfach nur funktioniert“ – Warum Mamas mehr brauchen als Durchhaltevermögen
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Jun 02, 2025 |
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Selbstfürsorge im Familienalltag
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Jun 01, 2025 |
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Mama-Sein im Wandel der Zeit – ein Gespräch mit meiner Mama
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May 31, 2025 |
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Wie du deine Familie in deinen Kraftort verwandelst
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May 30, 2025 |
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Hier beginnt dein Weg zum Kraftort Familie
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May 29, 2025 |