Vom Tun ins Sein
By Theresa Schwedeler
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Category: Mental Health
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Description
Willkommen! ✨
Dies ist ein Podcast für Menschen, die sich eine Pause vom Dauer-Tun wünschen:
„Vom Tun ins Sein“ begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und innerer Ruhe – damit du dir selbst wieder näher kommst und dein Leben leichter wird.
Hier gibt’s Meditationen und sanfte Impulse, die dich inspirieren und stärken.
Ich freue mich, wenn du mit dabei bist! 🙏
| Episode | Date |
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Aus dem Grübeln aussteigen 💛
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Feb 13, 2026 |
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Sanft bei dir ankommen ✨
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Jan 31, 2026 |
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Der Angst mit Akzeptanz und Selbstmitgefühl begegnen (mit Musik)
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Nov 21, 2025 |
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Üben mit unangenehmen Gefühlen zu sein
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Oct 11, 2025 |
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Selbstmitgefühl üben | mit Mantra Gesang
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Jul 27, 2025 |
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Den Atem beobachten | Zulassen, was gerade ist
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Jul 19, 2025 |
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Wenn du Körpersymptome wahrnimmst, die dir Angst bereiten
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Jul 12, 2025 |
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Dich der Trauer zuwenden 💛
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Jul 11, 2025 |
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Willkommen heißen, was sich zeigt ✨
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Jul 06, 2025 |
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Dem Körper erlauben, sich zu entspannen
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Jun 20, 2025 |
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Ich bin nicht meine Gedanken | Meditation
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Jun 15, 2025 |
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Wie geht es mir gerade wirklich? Meditation zum Einchecken
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Jun 06, 2025 |
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Meditation bei Angst
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May 29, 2025 |
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Kleine Atempause für den Alltag
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Apr 27, 2025 |
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Vom Tun ins Sein (mit Musik)
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Feb 15, 2025 |