Μαρία Μπακοδήμου Podcast
By Μαρία Μπακοδήμου
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Μαρία Μπακοδήμου
Category: Self-Improvement
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 98
Description
Η αυτοβελτίωση είναι ο στόχος αυτού του podcast. Η αυτοφροντίδα κι αυτογνωσία είναι απαραίτητα στοιχεία για την ψυχική μας υγεία. Στα επεισόδια αυτού του podcast ειδικοί μας δίνουν πληροφορίες κίνητρα κι έμπνευση να βελτιώσουμε τον εαυτό μας, να αποκτήσουμε ψυχική ενδυνάμωση για να μπορέσουμε να κάνουμε τις απαραίτητες αλλαγές για να ζήσουμε μια πιο χαρούμενη ζωή. Ο σκοπός της ζωής μας σύμφωνα με τον Αριστοτέλη είναι η ευτυχία. Όσο δουλεύουμε με τον εαυτό μας και κάθε βήμα που κάνουμε στο να γινόμαστε καλύτεροι τόσο πιο κοντά βρισκόμαστε σε αυτό το σκοπό.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Πρώτες βοήθειες για τη στιγμή που χάνεις τη γη κάτω από τα πόδια σου
|
Jul 08, 2026 |
|
Μήπως δεν είσαι ποτέ και με τίποτα ευχαριστημέν@
|
Apr 08, 2026 |
|
Είναι ο πλούτος θέμα νοοτροπίας;
|
Feb 28, 2026 |
|
Εμμηνόπαυση χωρίς ταμπού, ο οδηγός που θα ήθελες να έχεις νωρίτερα
|
Feb 07, 2026 |
|
Όταν όλα σε πνίγουν μάθε πως να βάζεις τάξη που σε φροντίζει
|
Jan 26, 2026 |
|
Τα μυστικά της μη λεκτικής επικοινωνίας
|
Jan 11, 2026 |
|
I don't give a f*ck (2026 Στόχος)
|
Dec 31, 2025 |
|
Όταν αμφιβάλεις για τον εαυτό σου άκου αυτό
|
Dec 08, 2025 |
|
Η τεράστια μοναξιά του "μια μέρα θα.."
|
Nov 30, 2025 |
|
“Το περιβάλλον μας μπορεί να πυροδοτήσει τη ΔΕΠΥ”
|
Nov 26, 2025 |
|
Tι κάνεις όταν οι άλλοι σε αγνοούν
|
Nov 17, 2025 |
|
Γιατί εγκαταλείπουμε το στόχο μας. Με τη Νάνσυ Μαλλέρου
|
Nov 10, 2025 |
|
Ντροπή: το αόρατο φρένο που μας αφήνει πίσω
|
Nov 03, 2025 |
|
Τρία βήματα για να ξεπεράσουμε την προδοσία
|
Oct 27, 2025 |
|
Ας μιλήσουμε για τους χειριστικούς
|
Oct 19, 2025 |
|
Γιατί ζητάμε την άδεια, να είμαστε ο εαυτός μας;
|
Oct 13, 2025 |
|
Η Σκληρή Αλήθεια για τη Διατροφή, τη Γήρανση και τα Αυτοάνοσα – με τον Δρ. Τσουκαλά
|
Oct 06, 2025 |
|
GPS για να μην βρεθείς σε αδιέξοδο τώρα που είσαι ερωτευμενάκι
|
Sep 29, 2025 |
|
Άλλαξε τη ζωή σου σε μόλις 21 μέρες
|
Sep 22, 2025 |
|
Καλύτερα να κοιτάς τον εαυτό σου
|
Sep 15, 2025 |
|
Γιατί ενώ τα έχουμε όλα δεν έχουμε χαρά;
|
Sep 08, 2025 |
|
«Μπορούσα και καλύτερα» Η κατάρα του να μην είσαι ποτέ ευχαριστημέν@
|
Sep 01, 2025 |
|
Οικογενειακές προδοσίες (το αίμα νερό γίνεται;)
|
Aug 25, 2025 |
|
Ποι@ νομίζεις πως είσαι;
|
Aug 18, 2025 |
|
Οι αρχαίοι φιλόσοφοι μας δίνουν τα μυστικά για μια καλή ζωή
|
Aug 10, 2025 |
|
Δεν σε θέλει κούκλα μου
|
Jul 28, 2025 |
|
Επαναπρογραμμάτισε τον Εγκέφαλο σου με τη Δύναμη του Theta Healing
|
Jul 21, 2025 |
|
Σου ΄φυγε η μαγκιά
|
Jul 14, 2025 |
|
O μπαμπάς σου
|
Jul 06, 2025 |
|
"Το manual για να μάθεις να βάζεις όρια"
|
Jun 30, 2025 |
|
Τι είναι το τραύμα και πως μας μπλοκάρει
|
Jun 23, 2025 |
|
Αυτή η απόφαση και μόνο μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου
|
Jun 16, 2025 |
|
Οι άλλοι με απορρίπτουν. Έτσι είναι ή έτσι νομίζω;
|
Jun 09, 2025 |
|
Τα 9 κλειδιά της αυτοπεποίθησης
|
Jun 02, 2025 |
|
“Ο γυναικείος οργασμός είναι ένας”
|
May 26, 2025 |
|
Θες εκδίκηση ε;
|
May 19, 2025 |
|
Ποιά είναι η καλύτερη δίαιτα για σένα
|
May 12, 2025 |
|
Αφιερωμένο στον Εμένα Δεν Με Αγάπησε Κανείς
|
May 06, 2025 |
|
Όσοι είναι αιστηματίες την πατάνε στη ζωή
|
Apr 27, 2025 |
|
Μυστικά ομορφιάς και καλής ζωής από μια φαρμακοποιό
|
Apr 21, 2025 |
|
Όταν δεις τη ζωή σου αλλιώς, όλα αλλάζουν
|
Apr 14, 2025 |
|
Ένα επεισόδιο για τον καρκίνο
|
Apr 07, 2025 |
|
Τα 6 δηλητήρια των ερωτικών σχέσεων
|
Mar 30, 2025 |
|
Ποιoς θα ήσουν χωρίς τους φόβους σου
|
Mar 24, 2025 |
|
Κάνε πέρα τους τοξικούς
|
Mar 17, 2025 |
|
Πως να πάψεις να είσαι ενοχικός και να μειώνεις τον εαυτό σου
|
Mar 09, 2025 |
|
Πως θεραπεύεις μια ραγισμένη καρδιά
|
Mar 03, 2025 |
|
Όλα τα tips για να εξασφαλίσουμε καλό ύπνο
|
Feb 24, 2025 |
|
Αν το ήξερα αυτό νωρίτερα θα είχα ζήσει καλύτερα
|
Feb 17, 2025 |
|
Τι σε κρατάει κάτω χωρίς να μπορείς να σηκωθείς
|
Feb 02, 2025 |
|
Αν θες να πετύχεις κλέψε από έναν πετυχημένο
|
Jan 27, 2025 |
|
Τι θέλουν οι άντρες από τις σχέσεις
|
Jan 19, 2025 |
|
Γυναίκες μόνες. Τι γίνεται;
|
Jan 13, 2025 |
|
Κόβοντας αυτές τις συνήθειες καθυστερούμε τη γήρανση
|
Jan 05, 2025 |
|
Ποιο ηλίθιο πράγμα κάνω στη ζωή μου και πρέπει να το σταματήσω
|
Dec 30, 2024 |
|
Σπύρος Ανδριανός: "Πως διαχειριζόμαστε το φόβο της αποτυχίας"
|
Dec 23, 2024 |
|
Γίνε bitch κολλητή
|
Dec 16, 2024 |
|
Θέκλα Πετρίδου: "Μήπως κοιμάσαι με τον ή την κακοποιητή σου;"
|
Dec 08, 2024 |
|
Η τέχνη του να ζητάς και του να παίρνεις
|
Dec 01, 2024 |
|
Η μοναξιά είναι η χειρότερη φτώχεια
|
Nov 25, 2024 |
|
Ανθρώπινες ιστορίες μέσα από ανασκαφές, δημόσιες σχέσεις και sex toys στην Αρχαία Αθήνα.
|
Nov 17, 2024 |
|
Πως να πάψεις να νιώθεις λίγος και να αρκείσαι σε ψίχουλα
|
Nov 11, 2024 |
|
Τα 6 βήματα για να καταφέρνουμε τους στόχους μας
|
Nov 03, 2024 |
|
Πως μπορούμε να βοηθήσουμε τον εαυτό μας να κάνει τις αλλαγές που φοβάται
|
Oct 28, 2024 |
|
Θέλεις να έχεις δίκιο ή να είσαι ευτυχισμένος/η;
|
Oct 21, 2024 |
|
Οι τοξικές οικογένειες , η λύτρωση του κλάματος κι ο Μάρκος Σεφερλής
|
Oct 14, 2024 |
|
Βόλτα στο σύμπαν με τον Astronio
|
Oct 06, 2024 |
|
Πως να ενισχύσεις την αυτοπεποίθηση σου
|
Sep 29, 2024 |
|
Πως να πάψεις να νοιάζεσαι τι λέει ο ένας κι ο άλλος
|
Sep 23, 2024 |
|
Tips για τη διατροφή ,υγιές σωματικό βάρος και υπερτροφές
|
Sep 15, 2024 |
|
Πως αντιμετωπίζουμε ένα χωρισμό
|
Sep 09, 2024 |
|
O ρομαντικός saboteur
|
Sep 02, 2024 |
|
“Μη φοβάσαι να είσαι αυτός που είσαι”
|
Aug 26, 2024 |
|
Que sera sera whatever will be will be
|
Aug 19, 2024 |
|
Ένεση για αδυνάτισμα, έντερο ο δεύτερος εγκέφαλος κι οι καλές και κακές τροφές
|
Aug 11, 2024 |
|
Ο δρόμος ο λιγότερο ταξιδεμένος
|
Aug 05, 2024 |
|
Η υποτίμηση είναι ένα θαυμάσιο μέρος να είσαι
|
Jul 28, 2024 |
|
Τεχνικές αναπνοής ενάντια στο στρες, τη γήρανση και την τοξικότητα
|
Jul 21, 2024 |
|
Tips για να δυναμώσεις την ψυχική σου ανθεκτικότητα
|
Jul 14, 2024 |
|
Πως να μεγαλώσουμε ευτυχισμένα και ψυχικά υγιή παιδιά
|
Jul 07, 2024 |
|
Η Ελένη Ράντου μιλάει για τη δοκιμασία του παιδιού φροντιστή γονέα με άνοια
|
Jun 30, 2024 |
|
Και πάλι βρήκα το λάθος άνθρωπο για να αγαπήσω...
|
Jun 24, 2024 |
|
Μήπως είσαι χαλάκι να σε πατάνε ;
|
Jun 16, 2024 |
|
Επιθυμία, σεξ και πως ο έρωτας μπορεί να γίνει ψυχική διαταραχή
|
Jun 09, 2024 |
|
Πως το σώμα ασθενεί όταν προδίδουμε τον εαυτό μας
|
Jun 03, 2024 |
|
Η διαχείριση των αρνητικών σκέψεων
|
May 26, 2024 |
|
Ερωτικές σχέσεις: το πορνό, τα apps και το δωράκι σου
|
May 19, 2024 |
|
Tips για να μην πνίγεσαι στο άγχος
|
May 12, 2024 |
|
Καιρός να αφήσεις πίσω τον παλιό σου εαυτό
|
May 06, 2024 |
|
Οι βλαβερές συνέπειες του να είσαι καλό παιδί
|
Apr 28, 2024 |
|
Η απόρριψη και πως την διαχειριζόμαστε
|
Apr 22, 2024 |
|
Όλα τα tips για να νικήσουμε την αναβλητικότητα
|
Apr 14, 2024 |
|
Πως να ξεχωρίζεις και να προστατεύεσαι από έναν νάρκισσο. Με την Θέκλα Πετρίδου
|
Apr 08, 2024 |
|
Πως έκανε το θαύμα κι έχασε 90 κιλά. Με τον Κωνσταντίνο Κίντζιο
|
Mar 31, 2024 |
|
5 συνήθειες που θα φέρουν ξανά τη χαρά στη ζωή σου
|
Mar 24, 2024 |
|
Τα λάθη που καταστρέφουν τις ερωτικές μας σχέσεις
|
Mar 17, 2024 |
|
Καλώς ήρθατε στο Μαρία Μπακοδήμου Podcast
|
Mar 09, 2024 |
|
Trailer
|
Mar 06, 2024 |