不如跳芽
By 后芽
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Category: Leisure
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Episodes: 36
Description
《不如跳芽》是一档泛心理学的对话型播客。
我们拆解专业书籍中的心理学知识，只为真正好吸收
我们尊重咨询也知其门槛成之本高，平替绝不打折扣
我们融贯东西方哲学和多角度思考，痊愈才是终目标
我们分享亲身走出情绪困境的经验，只讲真实有效果
我们陪伴你跳跳出低谷猛猛发新芽，成长从不必独行
我们的主旨是：
用学习代替咨询，让疗愈不再奢侈！
【音频平台】
苹果 Podcast、小宇宙、喜马拉雅、荔枝
【互动联系】
邮箱：houya1010@126.com
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35.催婚的父母太自私or认知低？
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34.内耗，只因你不敢利己｜纳瓦尔谈：如何不带愧疚地忠于自己
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33.致富，从打破认知桎梏开始！
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32.关于成功、快乐与自律的三条反直觉真相｜纳瓦尔访谈解析
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31.2026 “心” 的坐标｜普鲁斯特问卷，照见内心的本真模样
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Jan 03, 2026 |
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30.为什么总觉得自己不够好？｜毒性羞耻感
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29.服从性测试是一支双人舞，你可以选择不跳
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28.每一次不合理的要求，都是一场隐秘的服从性测试
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27.友情，是彼此看见的勇气
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26.被偷走的休息｜从多巴胺陷阱到真正的充电
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25.当你活的很累，可以来听听这些人的惊奇人生故事
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24.身边那些让我们惊艳的活人！
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22.再见爱人5-被动攻击的“神”｜车崇健的温柔惩罚
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21.如何应对身边人“隐形的恶意”|从预警到复盘全教你
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20.明明家庭体面，却窒息到想逃？这种 “没理由的痛苦”，东亚孩子都懂
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19.被忽视的情绪终将反噬｜如何有效地接住自己和他人的情绪？
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18.当情绪被看见，关系才真正开始
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Oct 05, 2025 |
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17.你的拖延症，其实有药可解｜认知、行动、情绪、环境帮你逐步治好拖延
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16.拖延的真相不是懒，而是怕X｜《拖延心理学》：我们为什么总在最后一刻才开始？
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15.总牺牲自己换别人满意？《强势》这本书，教你摆脱 “讨好型内耗”！
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