Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Конец года. Подарки. Собака. Поездки. Рубрика 3200. Декабрь
|
Jan 09, 2026 |
|
Постановка целей. Как подводить итоги без «успешного успеха» и планировать жизнь в неопределенности
|
Dec 26, 2025 |
|
Что дарить на Новый год, когда у человека всё есть? Идеи подарков на все случаи жизни
|
Dec 12, 2025 |
|
Непростой период. Работа по 16 часов. Подвохи выгодных перелётов. Как найти свой новый путь. Рубрика 3200. Ноябрь
|
Nov 28, 2025 |
|
Год без алкоголя. Как отказаться и избавиться от тяги. Звоночки зависимости. Сон, тревога, тело, самочувствие
|
Nov 21, 2025 |
|
Терапия. Что там происходит. Как решиться. Как найти своего психолога. Как и почему терапия меняет
|
Nov 14, 2025 |
|
Конфликт с киоском. Пропущенный полумарафон. Тёплая грусть. Рубрика 3200. Октябрь
|
Oct 31, 2025 |
|
Встреча двух подруг в Сербии. Каково это — увидеться впервые за три года дружбы на расстоянии?
|
Oct 24, 2025 |
|
Шоппинг. Расхламление. Маркетплейсы. Как вырваться из овер-потребления и при чём тут женская энергия
|
Oct 03, 2025 |
|
Как вылезти из дофаминовой ямы. Что будет, если отказаться от кофе. Сербские праздники. Наша встреча. Рубрика 3200 Сентябрь
|
Sep 26, 2025 |
|
Всё, что нужно знать о еде. 7 простых принципов питания. Здоровый рацион без стресса и запретов. Разумный, комфортный, адекватный подход
|
Sep 19, 2025 |
|
Иностранные языки. Как стать своим в чужой стране. Как выучить язык во взрослом возрасте. Нелепые случаи и смешные ошибки
|
Sep 12, 2025 |
|
ВНЖ. Годовщина свадьбы. Терапия. Итоги лета. 3200 Август
|
Aug 29, 2025 |
|
Как получать всё, что хочешь, силой мысли. Позитивное мышление. Про умение мечтать, верить и быть позитивным, даже когда полная... Ж
|
Aug 22, 2025 |
|
Выгорание. Кризис. Смена профессии. Как начать всё с нуля после 40-ка в эмиграции
|
Aug 07, 2025 |
|
Раздельный сон с мужем. Переезд. Дни рождения. Болезнь. Рубрика 3200. Июль
|
Aug 01, 2025 |
|
Нестыдные вопросы про бег. Как начать. Что купить. Первые 10 км. Первый полумарафон. Путь длиной в год. Мотивация на бег
|
Jul 24, 2025 |
|
Концепция "метод ящичков" и прочие техники самоорганизации
|
Jul 10, 2025 |
|
Как достигать целей и кайфовать в процессе. Про организацию быта с мужьями и без. Немного про похудение. Рубрика 3200. Июнь
|
Jun 27, 2025 |
|
Дружба на расстоянии: как не потерять друзей, если между вами 3100 км?
|
Jun 20, 2025 |
|
Почему 3100, кто мы такие и что тут происходит?
|
Jun 05, 2025 |