Veränderung beginnt in dir – Impulse für die neue Zeit

By Sandra Venohr und Tobias Pörsel

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Category: Health & Fitness

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Description

Mentale Gesundheit. Echte Veränderung. In einer Welt, die sich immer schneller dreht, wächst in vielen von uns die Sehnsucht nach Halt, Klarheit und Sinn. In „Veränderung beginnt in Dir“ sprechen Sandra Venohr (Mentorin für bewusste Führung) und Tobias Pörsel (Coach, Trainer & Rechtsanwalt) über das, was uns wirklich bewegt – und was wir selbst bewegen können. Zweimal im Monat erwarten Dich ehrliche Gespräche, inspirierende Impulse und alltagstaugliche Werkzeuge, um Dein Leben bewusster, gesünder und echter zu gestalten. Für Menschen, die nicht nur funktionieren, sondern lebendig sein wollen.

Episode Date
Ich schaff das allein. – Wenn Stärke einsam macht
Jul 31, 2026
Wenn Stille zu laut wird
Jul 10, 2026
Jetzt reicht's! - Warum dein Leben dir gehört
Jun 19, 2026
Frieden im Chaos finden
May 29, 2026
Vergebung & Dankbarkeit – Das Mutigste, was Du je für Dich tun kannst
Apr 26, 2026
Jetzt hör doch einfach mal zu!
Feb 06, 2026
Raus aus der Ohnmacht – rein in echte Verbindung (Teil 2)
Jan 02, 2026
Raus aus der Ohnmacht – rein in echte Verbindung (Teil 1)
Dec 19, 2025
Perfektionismus überwinden
Nov 21, 2025
Veränderung beginnt klein – die Kraft der 5 %-Regel
Oct 24, 2025
Wenn andere über Dein Lebensglück bestimmen
Oct 03, 2025
Bedürfnisse – Deine unterdrückte Sehnsucht
Sep 05, 2025
Gefühle – ein Tabuthema?
Aug 22, 2025
Gedanken sind Fake News – Wie du aufhörst, deinem inneren Kritiker zu glauben
Jul 31, 2025
Annehmen heißt nicht aufgeben
Jul 18, 2025
Wünsch Dir was – aber was?
Jul 04, 2025
Die Veränderung beginnt in Dir!
Jun 20, 2025
Wenn das Alte nicht mehr funktioniert
Jun 05, 2025
Der Wandel der Zeit
May 21, 2025