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T2 | E11 ¿Se puede entrenar enfermo? Señales de alerta que los atletas ignoran
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Jun 25, 2026 |
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T2 | E10 ¿El campeón nace o se hace? Genética vs. entorno
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Jun 11, 2026 |
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T2 | E09 GLP1: Tratamiento médico o presión estética
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Jun 11, 2026 |
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T2 | E08 Depresión postparto…
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May 15, 2026 |
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T2|E07 El lado oscuro del alto rendimiento: lo que el deporte no siempre muestra
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Apr 30, 2026 |
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T2|E06 La boca también impacta el rendimiento deportivo con la Dra. Karla Morris
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Apr 16, 2026 |
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T2 | E05 Resultados rápidos vs procesos reales
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Apr 06, 2026 |
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T2 | E04 Rendimiento y ciclo menstrual con la Dra. Daniela Roca
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Mar 19, 2026 |
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T2 | E03 “La edad biológica del cuerpo”
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Mar 05, 2026 |
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T2 | E02 - Constancia vs motivación
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Feb 19, 2026 |
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T2 | E01 — Oxitocina: Más allá de la hormona del amor
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Feb 04, 2026 |
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Ep. 016 Autocuidado pt2
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Dec 19, 2025 |
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Ep. 015 Soledad y aislamiento
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Dec 05, 2025 |
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Ep. 14 Pre-entreno suplementos y rendimiento.
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Nov 26, 2025 |
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Ep. 13 Antioxidantes: La clave para recuperar mejor tu cuerpo.
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Nov 07, 2025 |
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Ep. 12 Autocuidado con la Ing. Paulina Flores
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Oct 24, 2025 |
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Ep. 11 Descanso real: Apagar la mente para recuperar el cuerpo
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Oct 10, 2025 |
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Ep. 10 Cologne List: ¿Tu suplemento es seguro? con Dra. Sara Vera
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Sep 26, 2025 |
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Ep. 09 Sueño y Ciencia: ¿Cómo afecta tu rendimiento?
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Sep 12, 2025 |
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Ep. 8 Salud Mental con ciencia
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Sep 02, 2025 |
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Ep 7. Suplementos en carrera: ¿cuándo y por qué?
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Aug 15, 2025 |
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Ep.6 Azúcar en el deporte, ¿aliada o enemiga? con el Dr. Emmanuel Díaz
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Aug 05, 2025 |
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Ep.5 ¿Qué tan limpia es tu proteína?-la verdad sobre el amino spiking y cómo leer las etiquetas.
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Jul 18, 2025 |
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Ep.4 ¿Qué es la inflamación y cómo afecta tu vida?-Ingredientes funcionales para controlarla
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Jul 04, 2025 |
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EP 3. Envejecimiento saludable- ¿Cómo la suplementación puede ayudarte a vivir mejor?
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Jun 20, 2025 |
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EP 2. Probióticos y prebióticos de nueva generación
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Jun 06, 2025 |
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EP 1. Suplementación Con Ciencia- ¿Los suplementos realmente funcionan o son sólo marketing?
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May 23, 2025 |